krew

[...] Ja miałem szynę i po tygodniu na wizycie po otworzeniu szyny kolano jak bańka wyglądało i przy każdym ucisku ból. Babka wbiła mi się do stawu kilka strzykawek krwi wyciągnęła. Później już puchło dalej ale bez bólu i mówiła że krew się tylko zbiera w tkankach jakiś tam i samo zejdzie i zeszło. Miałeś wyrotowaną rzepkę czy jakieś lajtowe skręcenie?

[...] osób bo poszły do przychodni. KOLANO W SRODKU SIE NIE REGENERUJE SAMO (PCL czasem i mała część łąkotek ta ukrwiona) reszta jak się zepsuje to jest zepsuta do końca. jest krew w kolanie jest artroskopia - tak wygląda leczenie w roku 2010 a nie gips dzieki któremu tracisz mięśnie osłabaija sie więzadła i tracisz umiejętności manualne tą noga - [...]

A słyszałem kiedyś w filmie bodajże z Robertem Burneiką, i tam jego dietetyk mówił, że po treningu krew krąży w mięśniach i żołądek wraz z innymi narządami trawiennymi nie są już aż tak ukrwione i nie należy w przeciągu 30 minut jeść dużego posiłku tylko co najwyżej małą przekąske.

[...] w mięśniach i w wątrobie. Glukoza we krwi człowieka stanowi około 0,1 %. Jest ona jedynym cukrem fizjologicznym, który jako substrat energetyczny przenoszona jest przez krew do tkanek. Fruktoza (cukier owocowy) występuje w miodzie i w owocach. W organizmie człowieka fruktoza jest szybko metabolizowana lub zamieniana na glukozę. Galaktoza [...]

[...] musimy ją przeprowadzić w sposób odpowiedni. Dlatego rozgrzewka aerobowa w postaci biegu jest bardzo istotną częścią. Podnosi temperaturę ciała, podnosi ciśnienie, a jak krew szybciej krąży to i więcej składników odżywczych i tlenu do mięśni trafia co ma wpływ na jakość naszego treningu. Dlatego rozgrzewka jest tak istotna nie tylko z punktu [...]

[...] 3 misięcy jem zgodnie z zaleceniam i zapotrzebowaniem. Gdzieś czytałem, że jedzenie dużej ilości warzyw wpływa na tarczycę, i to mogłaby być przyczyna, ale mi jest zimno tylko po posiłku. Tak jakby krew była przkierowywana do trawienia i brakowąło jej na ogrzewanie. Nie mam pojęcia co jest. Chyba będę musiąl przebadać tarczycę. Jak myślicie?

Hej. Myślałem, że jestem sam z tą przypadłością. Jak sobie radzisz? U mnie badania słuchu ok, krew itd również, mam skierowanie na rezonans głowy z kontrastem. Żadne witaminy i lek od neurologa - venforton nie pomaga. Chce iść do innego laryngologa bo coraz gorzej mam w jednym uchu. Ogólnie masakra, rozbicie psychiczne. Obawiam się, że skończy [...]

[...] mimowolnie i nie mam na nie wplywu. Najgorzej ost dwa dni bylo zaraz pobprzebudzeniu. Czulem sie fatalnie jakby przesilenie organizmu napiecie w calym ciele troche jakby mi krew zgestniala. Nie bylem w stanie tego kontrolowac. Zauwazylem, ze czesto znacznie gorzej reaguje na rozne uzywki niz inni. Nie szukam zrozumienia, chce po prostu [...]

[...] do serca:-) W związku z jego odpowiedzią i swoim samopoczuciem chciałbym zrobić 7-10dni przerwy od ćwiczeń siłowych a skupić się na totalnym relaksie i tam spacerkach żeby krew sobie krążyła. dobry pomysł, spacerki jak najbardziej podczas odpoczynku mogą być i przyczynia się do poprawy regeneracji organizmu. smialo te 10 dni sobie odpocznij [...]

Ja swojego pieprzyka, znajdującego się nieco pod nosem, zacinam maszynką regularnie, krew leciała z niego nie raz, a nic mi nie było ;) Myślę o tym, aby się go pozbyć, bo to już zaczyna być denerwujące ;)

Ja bym dzielil dawke bolda na 2 razy w tyg Ile razy oddawac krew ? Ciezko powiedziec ale morfologia nam powie mozna robic badania co 4 tyg koszt morfo to od 7 do 15/20 zl w zaleznosci od labu .nie ma tez co bardzo panikowac te kilka tyg na podwyzszonych wartosciach nie zrobi duzo zlego. Acard biore profilaktycznie na odpukac cos zlego sa tego [...]

Dziękuje na biceps stosuje wymyślone przez siebie ćwiczenie które sam sobie dobrałem pod siebie jest troszkę niebezpieczne bo dostaje skurczu za mocno krew pompuje i lewy biceps mialem mala kontuzje ale wykonyane jest sztangielkami.

spie ok 7,8h od 20-4. badania nie tak dawno robilem, cala krew w normie, lipidy wzorowo (stosunki miedzy frakcjami bardzo dobre), watroba w normie, bialko crp przy dolnej granicy normy, psa w normie. dieta z wczoraj 1 pos: jaja, dorsz, pieczarki, gesina 2 pos: karkowka, schab, warzywa 3 pos przed tr: komosa ryzowa, poledwiczki, warzywa 4 pos po [...]

[...] przeprowadzone rozgrzewki. Czy 5 minut biegu wystarczy? I tak i nie. Jeśli przed treningiem wykonamy 5 minut aktywności aerobowej i czujemy po tych 5 minutach, że nasza krew krąży szybciej, temperatura ciała się podniosła, czujemy lekkie pobudzenie to znaczy, że wystarczy. Ale jeśli nie czujemy nic to zwiększmy tempo wykonania bądź zmieńmy [...]

Pójście na saunę zaraz po treningu, nie jest dobrym pomysłem. Gdyż temperatura ciała jest podniesiona a metabolizm podkręcony, a nasza krew jest gęstsza. Najpierw trzeba by było odpowiednie schłodzić organizm. przed sauną oraz w trakcie sauny należy: Schłodź ciało przed wejściem do jacuzzi Pij dużo płynów Zanurz się na nie więcej niż 15 minut [...]

[...] gdy układ pokarmowy zacznie znowu prawidłowo pracować, czyli ok. 1,5 - 2h po zakończonej aktywności. 4. Co zjeść po treningu? Bezpośrednio po aktywności fizycznej, kiedy krew jeszcze nie wróciła do przewodu pokarmowego, najlepiej jest spożyć odżywkę białkową w ilości ok. 30-40g, żeby zapewnić mięśniom budulca do wzrostu. Następnie można [...]

[...] wykonywania ćwiczeń najlepiej pod okiem kogoś bardziej doświadczonego. Bo to jest teraz dla Ciebie najważniejsze żeby opanować technikę ćwiczeń bo ja teraz wejdą Ci w krew złe nawyki techniczne to później ciężko się ich pozbyć. Tak czy inaczej nie potrzeba Ci takiego planu treningowego jaki wpisałaś bo nie potrzebujesz tak rozbudowanego [...]

Cześć! Po tym co opisałeś nie sądzę by odżywka białkowa była przyczyną Twojego problemu, aczkolwiek krew w stolcu brzmi poważnie i raczej bym tego nie bagatelizował. Na Twoim miejscu poszedłbym do lekarza na konsultacje i skierowanie na niezbędne badania by wykluczyć wszystkie możliwe choroby. Może być to jednorazowy incydent, który nic nie [...]

co do glukometrów to akurat prawda jest dość smutna bo zakres błędu mają +/- 15%, dodatkowo krew z opuszka ma średnio o 5% większe stężenie glukozy w porównaniu z krwią z żyły. Jak do tego weźmiemy sobie jeszcze fakt, że pomiar zależy od zabrudzenia dłoni, czy niedokładnego wytarcia po umyciu plus czynniki wewnętrzne np wzrost kortyzolu, złą noc [...]

[...] ziemniaków i tłustym sosem, musimy odczekać 2-3 godziny, żeby móc wykonać ćwiczenia w pełnym komforcie. 3. Co zjeść po treningu? Bezpośrednio po aktywności fizycznej, kiedy krew jeszcze nie wróciła do przewodu pokarmowego, najlepiej jest spożyć odżywkę białkową w ilości ok. 30-40g, żeby zapewnić mięśniom budulca do wzrostu. Następnie można [...]