krew

[...] kaski to ten chela mag lub witaminki. Kasza zamiennie z ryzem. Łosos 200g na tydzien. O karkowce juz mowilem lecz z poczatku jej nie bedzie dopiero jak dieta wejdzie mi ''w krew'' to pokombinuje z ta karkowka. Prosze o opinie i korekte jezeli o czyms zapomnaielm lub cos zle dalem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6bb1ede30c9489f9f3bea8055fd400a.jpg

A ja widzę. Nie powinno się bowiem łączyć dwóch dużych grup mięśniowych na jednym treningu. A przy okazji ćwicząc dwie grupy dość odległe od siebie sprawiamy, że ta druga nie będzie odpowiednio "napompowana" ponieważ krew ma dłuższą drogę do przebycia. W ogóle jestem zdania, że na nogi powinno się poświęcić oddzielny trening.

zalac to go moze krew jak w opakowaniu po kratynie też bedzie dextroza. a pewnie bedzie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 21:41:57

Lodzian oddajesz krew ? Podbijam? Jak to z oddawaniem? Ja oddaje od 8lat regularnie i zastanawiam sie jak to sie ma do trenu? Czy tylko kwestia cisnienia czy ma wplyw na jakies czynniki krwi? Oddawalem 1,5miesiaca tego ale wtedy dopiero 2tydz trenu lecial.

[...] jest to 'pieprzyk' to zgłoś się do lek med spec derm. Ze zdjęcia nic nie wynika niestety, jest niewyraźne, ale może wskazywać (domyślam się jedynie) że jest to krwawe podbiegnięcie, a dokładniej krew uwięziona pod skórą, co nie jest w ogóle groźne Ale jak mówię, zdjęcie kompletnie nieczytelne albo daj wyraźne i coś więcej napisz albo lekarz.

[...] (Ester Propionowy Dwusiarczku Tiaminy) jest nową klasą substancji podobnych do witaminy B-1, dzięki właściwościom lipolubnym może ona łatwo przekraczać barierę krew-mózg pobudzając, poprawiając długookresową pamięć, skracając czas reakcji zwiększaja odporność na stres. Dodatkowo, związek ten poprawia samopoczucie-podobnie jak kawa [...]

Dzięki za rady mówisz przy nucie jakies kopac mam moze i masz racje ale nie wiem czy na trening moge radio przyniesc;p a w domu jak sie wkurze wale w sciane fakt ze krew sie leje ale podwpływem chwili jak sie dzieje nie wiem moze kiedys będę wysoko kopac ale w co wątpie

wbiłem teraz na cyklu pierwszą galenike enan 250 i trafiłem w naczynie jakieś bo krew lała się fest... samą iniekcje wykonałem dobrze, a olej wprowadzałem bardzo powoli.. naczynie uszkodziłem i był mały wylew wewnętrzny i powstał siniak.. zdarza się.. noga bolała tydzień.. objawy takie jak opisujesz.. teraz będę bił 4 enana nic już nie boli

dla mnie juz widac ze placki będą pierwsza klasa sog ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...

Witaj Zerwane lub naderwane więzadła i tkanki je otaczające krwawią/krwawiły zaraz po urazie, a krew przedostała się do przestrzeni międzykomórkowych i dlatego krwiak się uwidocznił. Zmiana kolorów jest normalna i związana jest z naturalnym procesem rozkładu i wchłaniania krwiaka (tak samo jak siniak zmienia kolory). Twoja kontuzja jest poważna, [...]

Jak zaciagniesz krew to nawet nie wyciagaj calej igly, wyjmij kawalek i znowu wbij pod innym katem.

no ale jeszcze w sumie takie pytanie co sie stanie JAK ZACIĄGNE KREW to mam ja wstrzyknac przy nastepnym wbiciu i nic sie nie stanie tak?? zebym jakiegos zakazenia nie narobil

Nic sie nie stanie, To Twoja krew.

Odpuściłbym sobie bieganie z domsami. Rower w takim przypadku byłby przyjemniejszą opcją. I mięśnie rozrusza i krew szybciej popłynie ;-)

[...] hehe i potem tylko pobieranie potrzebnej ilosci mala strzykawka, a duza strzykawa nie jest w ogole w uzyciu i kontakcie z cialem i plynami ustrojowymi (jakby aspiracja dala krew w igle). co do wody do iniekcji - kupilem taka wlasnie i musze potwierdzic, ze zastrzyk boli. moze nie jakos niesamowicie, ale jest bardzo odczuwalny w trakcie jego [...]

No to masz zly trening jesli sie przetrenowujesz.. Dla jednego 2-3 cwiczenia na partie starcza po 8 w serii, dla innnego 5 po 12 w serii. No badania tak, zbadaj sobie cisnienie krwii, serce etc. Tym bardziej ze krew sobie porownasz po cyklu :) jak jest.

przebiłeś jakieś naczynko zrobio się "podciśnienie" i krew poleciała nic ci nie bedzie

Fusion Lab. Z tego co się dowiedziałem jeszcze odnośnie biegania na testo że nogi puchną i robią się jak kamienie bo krew nie dopływa do nich z uwagi na zagęszczenie które powoduje testo. Polecono brać acard na rozrzedzenie krwi. Ktoś coś słyszał, stosował ?

[...] umiesz, troche to boli na początku i trzymasz tak wyprostowane rece conajmniej 30 sekund po czym znowu luzujesz rece (tylko ich nie uginaj) i czekasz 5 sekund az naplynie krew po czym znowu je rozciagasz przez 30 sekund i znowu przerwa i potem znowu rozcagasz, czyli razem musisz 3 razy rozciagnac biceps, ja w ten sposob powiekszylem swoj [...]

[...] jestes początkującym bo napewno po jakimś czasie/po kilkudziesięciu ciosach to przejdzie. Najważniejsze żebyś się pilnował w czasie walki a po jakimś czasie wejdzie ci w krew. Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ Wejdź - [...]