krew

[...] góry, i płynny ruch wyprowadzać z samych mięśni brzucha, żadnego machania szarpania z bioder. Im dokładniejszy i pełniejszy ruchy tym lepsze wykonanie ćwiczenia Edit: btw:P krew, pot i łzy hehehe lubie tak:P No to witamy kolejnego zboczucha w dziale, może tutejszą męską hegemonię w końcu zakłócisz %-) Edit2: Ucząc się techniki tego ćwiczenia [...]

dobra sory znalazlem . Pipa ze mnie i d**** . Zucilem palenie i mnie krew z byle czego zalewa . Znalazlem wszystko co chcialem . Mam nadzieje ,ze mi te nerwy w koncu przejda

Planuję starty w MP w przyszłym roku są niestety testy na mocz jak i niekiedy na krew o ile mi wiadomo. Są może jakieś inne sposoby panowie obejścia tych testów? Czy tylko pozostają mi starty w federacjach gdzie ich nie ma?

Owijki nie dają + 10 do niezniszczalności Nie można ich tak wiązać żeby krew nie dochodziła do palców. Masz prosty nadgarstek gdy uderzasz?

Słodkie buziaki dla Marysi, na pewno Ci pozwoli na SFD zaglądać, w końcu Twoja krew ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

heh niestety mete kupilem z pol roku temu i sie przygotowywalem do tego cyklu troche a wtedy polskeij nikt u mnie niemail teraz zreszta tez nikt niema a razaka wiekszosc chwali wiec kupilem mysalem zeby oddac krew :D to by mzoe pomoglo zmeiniszyc cisnienie Zmieniony przez - paw1990 w dniu 2009-04-14 17:19:15

[...] i chcesz wypić sobie lampkę dobrej jakości wina do kolacji, wtedy można liczyć, ale nie trzeba jeśli zdarza się do dość rzadko. Trzeba jednak uważać żeby nie weszło to w ''krew'' i nie podjadać bez liczenia przeróżnych dodatków do posiłków, wtedy może się nazbierać dość duża pula kalorii. Nie wyobrażam sobie wyjść z kobietą i uważać panicznie [...]

[...] trenować tak jak inne partie - latami. Poza tym sam trening brzucha nic nam nie da, wzrost mięśni warunkuje gospodarka hormonalna. A gospodarka hormonalna to nic innego jak krew, pot i łzy wylane na siłowni + odpowiednie odżywianie. Wybacz jeśli się pomyliłem, ale jeśli ktoś przez rok próbuje zrobić brzuch i ma niski BF, to wydaje mi się, że nie [...]

[...] zregenerować). Jeśli chcesz możesz zastosowac kwas acetylosalicylowy (Aspiryna . Polopiryna). Ma działanie przeciwbólowe , przeciwzapalne ale co ważniejsze rozrzedza krew a co za tym idze szybciej sa usuwane toksyny i kwas mlekowy. Mozna stosowac bardzo male dawki nawet od 30mg (Polpiryna S ma 300mg , możesz ja polamać np na 4 czesci). Po [...]

Powtórzę to po raz kolejny - L-karnityna działa, ale jej działanie jest słabe. O wiele lepsza jest jej "ulepszona" wersja - ALC, w której występują grupy acetylowe pozwalające przekraczać barierę krew-mózg. No ale najważniejsza jest dieta.

o boze hst wczoraj miałem pierwszy trening myslałem ze nie wejde do pokuju na górze maksymalna pompa jednym słowem trening dla hadcoreowców jak miałem srtup na barku to po skonczonej serii poprosu pekł, krew na koszulce dopiero zauwazyłem jak mama sie zapytała co sie stalo!! Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-12 19:55:59

[...] przerwy między ćwiczeniami to nadwyżka kw. zostaje szybko rozprowadzona po całym organiźmie, a mikrouszkodzenia zostają). Garcia - nie jestem do końca przekonany co do Twojej teorii, bo gdzie konkretnie ta krew miała by się gromadzić, tylko w przestrzeniach międzykomórkowych. Ja obstawałbym bardziej za nagromadzeniem się metabolitów w komórkach.

przy takim wzorsci 76kg ?? ty chłopie jedz! a skoro poczatkujacy jestes to nawet jak bedzies robił kalte co dzien bedzie rosło tylko przez krótki czas, potem przyjdzie przetrenowanie czyli dupa zbita. rób grupa 1x tydz. albo rób tak aby plecy i bic nie były na tym samym treningu (i tak samo z klata i tricem) bo przy trenigu pleców działa bic a [...]

'pewnie dlatego, że: 1. Gęsta krew i jej wyższa lepkość - boldenon 2. podniesione próby wątrobowe - winstrol " A jak tylko sally i test to możesz? Też nie!! Ciekawe jakie byłoby zdziwienie np kobiety po transfuzji krwi od typa co bierze 1g test / week

To by mogło taką babkę przyblokować i nie daj boże gino a tak serio to dlaczego nie? Przecież naturalnie kobiety i mężczyźni mają inne poziomy hormonów i nie przeszkadza to w niczym. Kiedyś jak oddawałem krew to uprzedzałem o tym, że często jaram i zdarzały się inne rzeczy i nie było kłopotu.

Zazycie aspiryny dyskwalifikuje Cie na 3 doby od przyjecia ostaniej dawki aby moc oddac krew. Saa to leki i bewzglednie nie mozna oddawc krwi bedac na cyklu. Piszecie o roznych poziomach hormonow u ludzi, zgadza sie ale sa one w granicach normy a podczas cyklu poziom hormonow przekroczony jest wielokrotnie.

Nie można. Ostatnio oddawałem krew i wypytałem lekarkę dokładnie :P

jw. zobaczą poziomy krwinek i odrazu wylot po co im krew bez przeciwciał..

jeśli cykl na mecie solo to praktycznie może wybić tylko estrogen,idziesz i oddajesz krew i prosisz o wykonanie badań na jego poziom

[...] wyjściem jest ćwiczenie przed lustrem. Wtedy widzimy dokładnie nasze ruchy, korygujemy je na bieżąco. Dzięki temu prawidłowa postawa i symetryczne ruchy wchodzą nam w krew. Jeśli nie mamy dostępu do lustra alternatywą może być partner treningowy. Wtedy to on mówi nam, co robimy źle i co musimy poprawić. 4 NIE STOSUJ BARDZIEJ INTENSYWNEGO [...]