SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontrola

  • nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    sluchajcie ja mialem w wieku 10 lat lekie zapalenie miesnia sercowego , zostalem wyleczony a potem przez kilka lat(ostatnio kontrola przypada na kwiecie 2009) czesto jezdzilem na kontrole i od dawna wszystkie wyniki badan sa prawidlowe i kardiolog mowi ze wszystko jest juz tak jak ma byc i nawet powiedzial ze jesli chce to moge cwiczyc na silowni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2008-12-30 01:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrzymanie bólu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wytrzymania - po zwichnięciu stopy podczas gry w piłkę nożną ( popołudniu ) poszedłem jeszcze na nocny melanż - bolało ale przetrzymałem - na drugi dzień szpital - pierwsza kontrola , chirurg przepisał mi leki przeciwbólowe,jak przeczytałem ulotkę poszedłem do apteki i je zwróciłem - z czasem zauważyłem zwiększoną odporność na ból, zdarza mi się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2010-01-19 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu przy nadciśnieniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Leki biorę i jestem pod kontrolą lekarza. Ciśnienie w granicach 125-135 i 90-95 Kawę czasami pije i nie czuje się po nie gorzej. Staram się też ograniczyć kalorie. Czyli tylko ten jeden spalacz w moim przypadku mogę brać?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2019-03-14 07:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny!!!

    Post
    Doping

    Po 40 kostnica? Kulfa nie mogę znaleźć badań prowadzonych nad grupą osób otrzymujących Anadrol przez 4 miesiące bodajże - i w konkretnych dawkach tzn. nie jakiś 10mg tylko normalnie oscylujących w okolicach 50mg - nic im nie było - wszystko pod kontrolą lekarza. Skoro mnie poprosiłeś to już Ci odpowiem: bardzo źle zrobiłeś, że najpierw kupiłeś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2004-05-11 23:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po anoreksji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie nalezy zapomniec o Vitaminie B. Miałem kiedys pacjentkę która pop[rzez odchudzanie tak się wypłukała z tego suplementu,że uszkodziły sie osłonki mielinowe i nastapił paraliż (porazenie) kończyn dolnych.Poza tym kontrola z każdej strony(rodziny szczególnie) Primum non nocere...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2003-08-25 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJNA Z IRAKIEM

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie, tak sie kiedys zastanawiałem i doszedłem do wniosku, ze bron masowego razenia pownna byc w rekach panstw odpowiedzialnych, gdzie jest pod scislą kontrola a nie u kazdego kto jest w stanie ja wyprodukowac czy kupic. Jesli wiecej panstw by ja posiadalo to kazdy mniejszy konflikt prowadzil by do ogolej zaglady( ten ,temu, tamici im bo tego i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2003-03-16 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na 40 w łapie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tydzień 1 i 2 poniedziałek klatka 8-10serii łapy 1 środa łapy 2 nogi 8-10serii piątek plecy 8-10serii barki 8-10 serii łapy 3 tydzień 3 pon klatka 10-12s wtor plecy 10-12s barki 8-10s czwartek łapy 4 piatek nogi 10-12s tydzień 4 poniedziałek klatka 10-12s wtorek plecy 10-12s barki 8-10s środa łapy 5 piatek nogi 10-12s sobota łapy 6 łapy 1 -pompki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2006-05-05 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 25 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Andrzej jaką kurva kontrole walki? Obalić i leżeć jak kłoda bez ruchu to jest wg ciebie kontrola?! Walke to kontrolował Damian, będąc ciągle aktywnym na dole, waląc ładne sweepy i uciekając z back mounta! Ale nei amerykańce zdziwieni bo przecież to Barrett kontrolował, on obalał i leżał i nic nie robił... punktacja w UFC jest właśnie chora i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2010-08-20 14:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice treningu w wieku 57 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Faktycznie przyrządy aerobowe sugerują na odchudzanie tętno 109. Ale przy tak małym obciążeniu ile godzin trzeba ćwiczyć wtedy, żeby spalić kalorie i kto ma czas na to. Więc odchudzanie raczej przez dietę. A na przyrządach schodki albo podchodzenie pod górkę :). Tętno spoczynkowe powinno spadać w miarę postępów w treningu. Aktualnie mam ok 70 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-08-30 08:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie nóg

    Post
    Sztuki Walki

    Mysle, ze jesli mozesz to zapisz sie do jakiegos klubu. Na pewno bedziecie mieli na zajeciach rozciaganie ;) I bedzie to rozciaganie pod kontrola (tak jest u mnie) bo samemu mozesz ladnie sobie problem zrobic.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-11-27 08:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika do oceny - przysiady, wiosła, martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinna być widoczna poprawa niedługo. Co do RDLa-http://catalystathletics.com/exercises/exercise.php?exerciseID=101 Ciężar niekoniecznie kosmetyczny, ale zakres ruchów 8-12 i pełna kontrola. Co do przysiadów- jak wrzucisz fronty, to nie będzie strachu, bo zrzucenie sztangi nie będzie nastręczało kłopotów. Ja bym dał małe podstawki pod pięty.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2014-02-02 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NINJA!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stosuję i próbuję swoich umiejętności w walce na ulicy? Nie robię tego ponieważ mógłbym pójść za to do więzienia, a wolność i zgłebianie tajników jest dla mnie bezcenne - kontrola odruchów jest oczywista i zawsze do pewnego momentu - serio wolałbym dostać w***a niż kogoś niechcący zabić, a ścieżka śmierci leży o mały krok od technik których [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2009-05-31 10:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie-duze ciezary

    Post
    Trening w domu

    [...] że mogę teraz robić na siłowni co chce? Prosto- mam brata. Więc na początku przy wyciskaniu na ławce siedział sobie w pokoju i coś tam sobie robił, a jak wpadała kontrola to, że niby mnie pilnuje.. A potem się przyzwyczaili,że ćwiczę sobie sam. Fakt faktem...starszyzna czepia się głównie wycisania- innych prostestów nie miałem. Ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2008-02-21 00:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zapominaj ze w rapidzie masz masteron, wiec progesteron i e2 beda pod mniejsza lub wieksza kontrola

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2017-02-10 18:14:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prośba o 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chwyt mlotkowy) i reszta JW superseria : uginanie z hantlami na lawce z oparciem (ok 60st) z supinacja + prostowanie ramienia z opadu jednoracz (tak samo technicznie i z kontrola) reszta JW i na dobicie bica podciaganie podchwytem pamietaj ze plan jest bardzo rozbudowany i odzywianie musi wskoczyc odpowiednio na wysoki poziom imo powinno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-01-11 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yeti i ufo szukajace lewego oprogramowania ??

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] na linuksa Ja nie mam tego kłopotu - zaczną się w Rzeszowie cyrki dziać to wywalam mbr windowsowe, NavyNos zainstalowany już mam i ciesze oczka pięknym linuksikiem - kontrola minie, naprawie mbr windowsa i wracam do nielegala;P (partycje windowsowe mam pod NTFS, także spod linuksa nie pogrzebią mi w nich)... trzeba sobie radzić w życiu

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2006-11-04 14:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyper pump

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Jesli CI sie trafi kontrola paczki no to bedziesz mial peszka przez 1,3 d w skladzie. Ale moze tez sie udac ze dojdzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2014-03-17 00:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    [...] znalazlo znawcyw gh i insy chlopaki znajomosc angielskiego zle wam sluzy. przy tych srodkach nie wystarczy samo teoretyczne rozwazanie. uzycie takich srodkow powinno byc pod kontrola dobrego doswiadczonego w temacie lekarza i na bierzaco korygowane. inaczej mozna sobie tylko po******lic gospodarke hormonalna. i tak zaden z nas tu na forum po to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2006-02-11 08:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • struniacz1 Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawiałem swoje dane wyszło coś takiego : Zapotrzebowanie kaloryczne: Właściwa kontrola kaloryczności diety pozwala na podejmowanie właściwych decyzji we właściwych momentach. Nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE) będzie składało się z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2011-09-27 11:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcal z odżywek okołotreningowych w DNT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najbardziej by mi odpowiadało takie rozwiązanie żebym miał taką samą ilość kcal w DT i DNT żebym mógł kontrolować+ dodawać lub odejmować kcal w razie braku postępów lub podlewania. Czyli gdybym zrobił tak że w DT będę miał 3100kcal z jedzenia + 400kcal z odżywek po treningowych, a w DNT 3500kcal z samego jedzenia, będzie okej ? Zaczynam niedługo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-08-23 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)