SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontrola

  • Sacramento Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] /SFD/Images/2015/8/11/b53fece7d121408faaf056289ffaa31e.jpg oraz 5 dni przed i komentarz odnośnie Tampy: 'Pierwsze zawody sezonu w Tampie to jak zwykle start na przetarcie i kontrola stanu przygotowań. Za 5 dni w Sacramento zamierzam pokazać dużo więcej. Wypróbuję pierwszy raz ładowanie tłuszczami i mocne odwodnienie. Dzięki temu będę ważył 1,5 - [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11826 Data: 2015-08-11 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam trening, kilka pytań co mi wolno + zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wbrew pozorom nie są łatwym ćwiczeniem. Dziś się o tym przekonałem. Przez kolejne 2 tygodnie przed rozpoczęciem treningu będę szlifował właściwe ułożenie ciałą plus kontrola w lustrze podczas włąściwego treningu. To tak dla potomnych bo dużo osób zaczyna przygodę z siłownią. Zmieniony przez - tony_tr w dniu 2014-07-28 00:34:37 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2014-07-28 00:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobe, ktora w podobny do mnie, tragi-komiczny sposob zlamala sobie reke :) stalo sie to 3 tyg temu. lekarz zastosowal gips wiszacy na okres 6-8 tyg. za tydzien pierwsza kontrola lekarska. moje pytania do Ciebie to: - czy gojenie natrafilo na jakies nieprawidlowosci? - po jakim okresie od zlamania zaczales wykonywac podstawowe ruchy? (jak np [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2010-11-11 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wewnętrzny termostat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podwzgórze (łac. Hypothalamus) część mózgowia, która nadzoruje reakcje bezwiedne organizmu. Reguluje homeostazę: termoregulacja, rytmy biologiczne, współpraca z autonomicznym układem nerwowym, kontrola przysadki mózgowej, głodu i pragnienia. http://www.phys.uni.torun.pl/~duch/Wyklady/kog-m/03.htm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2005-08-21 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sumie poza low kingami i tym superman punchem nic nie pokazal (inna sprawa, ze to wystarczylo %-) ), jaby Thompsona lykal jak pelikan. Thompson klasycznie zayebiste proste i kontrola dystansu, zayebiste wysokie kopniecia okrezne, tylko po co walil te side kicki co chwila na brzuch Pettisowi ??? Akurat wlasnie Pettis tym super punchem skontrowal [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2019-03-25 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie wymienione badania mam aktualne, bo jestem pod kontrolą endokrynologa, ginekologa, internisty i hematologa. Wyniki mam w normie, czasami crp rośnie (jak jest jakaś infekcja) lub żelazo niższe, więc wówczas dostaję leki. Zmieniony przez - Malgocha w dniu 2017-06-22 10:27:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2017-06-22 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    głupoty gadacie obaj wystarczy zmniejszyć zakres ruchu lub lekko sobie pomóc nogą na pierwszych treningach, lub robić tylko fazę negatywną - czyli opuszczanie pod kontrolą jęczycie jak stare baby zamiast się brać za ćwiczenia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2006-05-24 08:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dla przykładu: klatka-119cm, biceps-39cm, udo-58cm, łydki-40. Ćwiczę tak, jak mi podpowiadał organizm. Dużą wagę przywiązuję do techniki wykonywania ruchu: -płynność, -kontrola, -długi czas opuszczania ciężaru. Programy, w których należy wykonać 20 serii jednego ćwiczenia są głupotą. Powinieneś urozmaicać sobie trening, ćwicz różne grupy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2005-02-22 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikt Ci nie kaze rzucac sie na Bog wie jakie ciezary, tez na poczatku drzalem podchadzac pod sztange, na ktorej bylo zalozone 50 kg, wszystko robilem dokladnie, z maksymalna kontrola ruchu - dokladajac z tygodnia na tydzien, nawet teraz mimo tego, ze mam duzo silniejsze nogi raczej balbym sie podchodzic do bicia rekordu na 1 powtorzenie, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2011-11-02 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim na początku prawidłowo prowadzona terapia i pozbycie się dolegliwości bólowych , sam trening może być możliwy ale musi być dobrany indywidualnie i pod kontrolą fizjoterapeuty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2017-08-04 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety pomiary metodą bioimpedancji magnetycznej nie są dokładne i sugeruję nie wydawać na nie pieniędzy. Najlepszym sposobem jest kontrola obwodów ciała, zdjęcia sylwetki i po prostu jej wygląd. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. W Twoim przypadku jest raczej powyżej 22 procent. Jeżeli zaczynałeś z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2023-03-02 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Seniorów w WL Nasielsk 06-07.06.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a gdzie kontrola anty doping

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2009-06-08 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Seniorów w WL Nasielsk 06-07.06.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kilku zawodników było na dopingu ,a co do organizacji zawodów wszystko pod kontrolą,Pan Darek się postarał

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2009-06-08 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowych, po przetwarzanych wiele razy 2. dużo się ruszać - dynamiczne wysiłki 3. dużo pić wody 4. co do kwasu walproinowego - to o te objawy bym go nie winił 5. doraźnie bierz espumiasn, no-spę 6. co do nalotu na języku i fetoru z ust - kontrola u dentysty w pierwszej kolejności, potem szukanie innych przyczyn (choroby przełyku przede wszystkim)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2012-08-26 19:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nic może ci nie dolegać - narazie Podwyższone e2 prowadzi do cichego uszkodzenia organow . Uszkodzeniu nerek , do tego straszne ryje prostatę .Na dłuższa metę jest to nie dobre . Zadbaj o te e2 by mniec to pod kontrola . Nie olewaj prawy bo „ dobrze się czujesz „

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2021-02-06 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy co masz na myśli pisząc czy lepiej odpoczywa na off czy mostku. Na hcg lepiej się człowiek czuje (o ile estro prolka prog pod kontrolą) niż na off, bo jednak hcg podbija testo. Ale jeżeli chcesz odpocząć od wszelkiego rodzaju chemii to wiadomix że kompletny off jest bardziej na plus.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2017-11-05 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z cenionym ortopedą brazylijskim, operował wielu profesjonalnych sportowców. Ważne cytaty: "Umie Pan bez stresu patrzeć na mecze piłkarskie, czy po każdym ostrym starciu zastanawia się Pan, jak trzeba będzie poskładać nieszczęśliwców? W czasie gry patrzę na kolana, barki, biodra. Modlę się, żeby wytrzymały. A kiedy nie wytrzymają? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2004-07-01 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150g + szczypiorek, cebula do smaku No wlasnie caly czas sie boje ze sie otłuszcze i znowu wroce do starej wagi Ale plan mam taki ze po kazdym treningu 30 minut biegania i kontrola wagi i bf na bierząco. Jak waga bedzie szła do góry to pozmieniam. Sprawa druga, te węgle, jest ich troche mało, w ogóle mało kalorii tutaj. Fajnego "kopa" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2006-09-13 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszych problemow. Slodka szafka mojego chlopa nie kusila a teraz... Odreagowuje pracowy stres zamiast motywowac sie tym, ze w pracy ciezko ale za to inne sprawy mam pod kontrola. Tak wiec chcialabym zadeklarowac czysta miche od czwartku :-D jakkolwiek to smiesznie brzmi, ale dwa spotkania rodzinno-biznesowe mnie czekaja i mysle ze nie [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 12565 Data: 2017-01-29 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Doping

    [...] mi to rozpisales, problem w tym ,ze dil nie chce mi sprzedac insy, powiedzial ,ze trzustke moge sobie rozwalic,a on odpowiedzialnosciza to nie bedzie bral :( Z całym szacunkiem do Ciebie, jesteś na grubej bombie , pełno środków ,a piszesz, że bierzesz GH ,żeby fat się nie odkładał, litości, od tego jest żarcie, kontrola glikemii oraz hormonów.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2023-02-09 09:02:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)