[...] trochę się poddał jak sobie uświadomił że Khabib nie ma szklanej szczęki i że to będzie w związku z tym "jeszcze dłuższa noc" niż ta z walki z Natem. No i widać że świetna kontrola dystansu nie pomaga jeśli ktoś nie pada po twoich ciosach to prędzej czy później dojdzie do tego klinczu. A tam już nie liczy się gó.wno, a liczy się eksplozywność. [...]
[...] chuya zrobil z plecow Jonesowi, tak Ferguson chuya zrobi z plecow Khabibowi. Szanse Fergusona na zwyciestwo to boks + szczeka + presja / kondycja zaj**iste zapasy z dobra kontrola i obrona przed poddaniami >> zaj**iste bjj Walk potwierdzajacych ta regule byly setki A Khabib ma zayebiste zapasy, zayebista kontrole i zayebiste g'n'p Innym [...]
https://www.youtube.com/watch?v=I5P-N7L1qu8 No to się chyba wyjaśniło skąd obalenia Khabiba i jego kontrola przeciwnika typu unieruchamianie nadgarstków i nóg własnymi nogami. W skrócie - sambo bojowe i taktyki/triki jego ojca który jest żyjącą encyklopedią wszelakiego grapplingu, ale polecam obejrzeć cały ten filmik.
https://www.youtube.com/watch?v=I5P-N7L1qu8 No to się chyba wyjaśniło skąd obalenia Khabiba i jego kontrola przeciwnika typu unieruchamianie nadgarstków i nóg własnymi nogami. W skrócie - sambo bojowe i taktyki/triki jego ojca który jest żyjącą encyklopedią wszelakiego grapplingu, ale polecam obejrzeć cały ten filmik. Czyli tak jak mowilem Combat [...]
[...] 3 duze miasta areszta to pipidówy po 100 tys mieszkancow. Całkiem inaczej sie to roznosi w miastach 300 tys mieszkancow a całkiem inaczej w 1mln. Całkiem inaczej jest jak masz jak w PL zageszczenie 120os/km2 a inaczej w szwecji jak masz 21 os/km. majac ich warunki i kogos kto by to poprowadził z sensem to spokojnie mieliby sytuacje pod kontrola.
hej, wrocilam z krotkich, samotnych (hurra!!!chwilo trwaj wiecznie) wakacji, tego mi bylo trzeba, musialam sie poskladac psychicznie i oswoic z mysla Obliqueswidze, ze sie juz troche napracowalas, podoba mi sie, na pewno w koncowym efekcie wyjdzie fajny art, nie zapomnij wlaczyc do podpunktu Kontrola wagi tresci z Twojego posta wyzej o zywieniu, [...]
hahaha, camel - dokladnie:) moje obie babcie juz szaleja, ale na szczescie przynajmniej jedna pod kontrola - po prostu powiedziala, zebym wybrala co chce a ona sponsoruje:) druga szaleje ubrankowo i podobno poklocila sie z dziadkiem o kolor spodenek dla dzieci na srodku sklepu:) ja poki co rosne do przodu, mam juz i lozeczko i stanowisko do [...]
[...] w mma jest słabsza bo za dużo zbiera. Inne rękawice, ciosy w nich są zupełnie inne... I gdzie był Ali po walce, skulił ogon i się schował? Niespodzianka roku? Jedyna za co można pochwalić Reema to gnp, na prawdę dobra robota. Spokojnie, dobra kontrola, ale Silva jednak jest twardzielem. Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2013-02-03 12:12:30
Witam wszystkich !! Dzisiaj niestety zaczyna łapać mnie jakas grypa prawdopodobnie żołądkowa. Ale zrobiłem trening klatki tricepsa łydek i brzucha. A potem 20 min interwały. Po treningu lekkie pozowanie i kontrola formy :)!
Witam wszystkich !! Dzisiaj niestety zaczyna łapać mnie jakąś grypa prawdopodobnie żołądkowa. Ale zrobilem trening klatki tricepsa lydek i brzucha z Marta. A potem 20 min interwału. Po treningu lekkie pozowanie i kontrola formy !!
[...] łapać mnie jakąś grypa prawdopodobnie żołądkowa. Ale zrobilem trening klatki tricepsa lydek i brzucha z Marta. A potem 20 min interwału. Po treningu lekkie pozowanie i kontrola formy !! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9586f4a3ee1240b4b93c7c69351c4f57.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2da115a9f7594a03a235b60a7dffdab8.jpg Zmieniony przez - [...]
REWANŻ JAK SIĘ PATRZY Na "odnowionym" Kurniku zainaugurowano rozgrywki już III edycji Kurnikowego Turnieju pod "patronatem" sfd.pl. Drużyny Kujawiaka i Dream Team'u w ramach KT spotkały się już trzeci raz. Drużyna Bodymaker'a jako pierwsza pokonała super team z Osowej... W I edycji Kujawiak (wtedy Królewska) odbrawiała [...]
Okej, postaram sie od czasu do czasu wrzucic jakas swieza rybe, pomysle tez o prowadzebiu dziennika zeby byc pod kontrola. Mysle ze moge zaczynac, dzieki wielkie za pomoc!
[...] T nadal sie nie zgadzamy, ale mozliwe, ze to tylko nieporozumienie. Aha - dlaczego ww. wyliczenia uznales, za czysto teoretyczne? Liczby nie klamia. TAK: podstawa to kontrola odzywiania - dieta (myslalem, ze to jasno wynika z mojej wypowiedzi) >JA MIALEM NA MYSLI SPALANIE TLUSZCZU Z ORGANIZMU PODCZAS SAMEGO >CWICZENIA - MYSLE ZE [...]
[...] do siłowni full osprzęt) Miałem takie sam problem jak ty. Na mnie zadziałał najbardziej trening z dużą ilością powtórzeń z maxymalna techniką. Czyli: Wypięcie klatki i mocna kontrola mięśnia z średnim ciężarem i dużą ilością powtórzen. Staraj się nie dociskać sztangę i sztangielki do końca (nie prostuj maxymalnie rąk) da Ci to maxymalne napięcie [...]
Tłumacze Tobie (i nie tylko ja) odstaw t3 narazie, ogarnij tarczycę kopnij ja do pracy, zrób badania i przymasuj na spokojnie i jestem przekonany że napady żarłoczności się skończą albo raczej będziesz miał je pod dużo większą kontrolą :-)
Tłumacze Tobie (i nie tylko ja) odstaw t3 narazie, ogarnij tarczycę kopnij ja do pracy, zrób badania i przymasuj na spokojnie i jestem przekonany że napady żarłoczności się skończą albo raczej będziesz miał je pod dużo większą kontrolą :-) Dzięki tak zrobię
Nie odnoszę się do wszystkiego tylko do tego neurovitu. Zauważ że on ma cyjanokonalamine. Miałem to od lekarza i jest to na receptę. Nie kupisz tego wchodząc do apteki od tak. Ponadto gdzie reszta witamin w dobrych formach? Leki i suplementy to jest drazliwy temat, trudny do pogodzenia. Co jest złego w cyjanokobalaminie? To jest witamina B12 ze [...]
[...] po treningu siłowym ponieważ poziom glikogenu jest wówczas najmniejszy i ekektywniej spalic tkankę tłuszczową. Nie ma efektywniejszego sposobu na zrzucenie brzucha jak kontrola kaloryczna idąca w parze z dietą i odpowiednimi cwiczeniami. Ułóż dietę redukcyjną i bądź konsekwentny w jej przestrzeganiu. Brzuch poleci, ale mięśnie również. Mój [...]