kontrola

Kasia, co ja bym bez Ciebie zrobiła :* Wycwiel, uspokoiło się, bo ileż można świętować ;) Poza tym trzeba było wrócić do szarej rzeczywistości i ogarnąć wszystkie sprawy, które leżały odłogiem przed zawodami, czekając na lepsze czasy, a było ich trochę... A teraz będziemy w dziale z wypiekami na twarzy kibicować naszym debiutantom!!! Zima przeleci [...]

Podstawa to kontrola ciężaru. jak rządzi ciężar to prędzej czy później skończy się to urazem.

same techniki konczace ? A gdzie kontrola przeciwnika, walka o pozycje i obalenia ? Co znaczy bjj pod mma. Pytalem czy lepsze bedzie gi czy no gi. Ludzie mowia ze sf bo walczy sie bez kimon i dlatego przypomina mma, ale walka w gi podobno ma nauczyc lepszej techniki

Od 10 sierpnia zmieniam miejsce zamieszkania i co jakiś czas będę się widywała ze swoimi Animalkami,więc obiektywna ocena formy pod kontrolą. Jak człowiek się robi płaski,to zaraz czuje bardziej tłusty ;/ waga jednak nie rusza a mimo,że ona nie jest wyznacznikiem,to w moim przypadku widzę,że się pokrywa z zastojem w formie. Jak widać więcej aero [...]

GhostRecon nie bierz. maniexxx gdzies juz na ten temat pisalem chyba, jest skladnikiem wielu stackow obecnie tych z geranium w skladzie. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1678991 tutaj masz troche info na jego temat, jest neurotransmiterem. Cytryniec chiński ( Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. z rodziny cytryńcowatych ( Schisandraceae) jest [...]

Trening jako podstawa jest w porządku choć warto by było go skonsultować z lekarzem lub fizjo który Cię prowadzi. Jeśli problem był w odcinku lędźwiowym to suwnica mocno obciąża ten fragment więc bardzo ostrożnie i regularna kontrola u fizjo to podstawa.

[...] stacje i jedziesz dalej, ale zjechalem tak pol anglii w 2006 ( brighton - london - birmmingham - london - witham - brighton i kilka innych lokacji) i tylko raz mnie machnela kontrola i wyklupilem doplacajac chyba 10 bo widzieli an jakiej stacji wsiadlem i sciemnilem ze jade na londyn sposobow w tym kraju sa tysiace, i mozliwosci tysiace, nie [...]

Viki Bolą... ale jeszcze nie jestem do końca zadowolona %-) Obli no dobra obetne to białko. W zamian dać tłuszcz? Co do suplementacji. wapno pije na uczulenie które mi się ostatnio pojawilo, a żelazo i magnez na razie z zaleceń lekarza. Omega 3 trochę nie brałam bosię skończyło. Tylko tran biorę regularnie. KONTROLA %-) Ten tydzień: Miska: 1900 [...]

Nagram przysiad wieczorem i wrzucę. KONTROLA Pomiary względnie bez zmian. Waga z wczoraj, bo nie jestem u siebie. Pomiary nie wracają do siebie. Oj jeszcze wyjdzie, że z tego rekompa to masa będzie :-PP W tym tygodniu: 3 treningi siłowe, Miska: 1800 kcal BTW 125/85/130 Suple: MZB, tran, omega3, kombucha, witaminy [...]

Jak streściłeś wszystkie wyścigi, to nie wrzucam już wyników. W Moto3 Rins dał ciała, mógł powalczyć z Vinalesem o zwycięstwo. W Moto2 Rabat był klasą sam dla siebie przez cały weekend w Jerez. W MotoGP Pedrosa wyścig miał pod mega kontrolą. Rossi rozczarował mnie, Dovi też. Bautista dobry wynik zanotował, a Bradl standardowo znowu upada.

Cześć Zgłaszam się do testu masowania z Hi-Tec'iem. Wiek: 36 lat Staż treningowy: 13 miesięcy, Cel: nabranie czystej masy mięśniowej, sukcesywne zwiększanie siły, Planowana dieta: cały czas pod kontrolą dietetyka z potreningu.pl. Obecnie rotacja węglami (DT/DNT-aero). Bilans: DT - ~3600kcal (25%B, 25%-30%T, 45%-50%W), DNT - ~3200kcal (30%B, [...]

[...] zebym mial krate na brzuchu, to bym mial choc raz w zyciu. a ja nawet jak bylem 40kg lzejszy, to nie mialem kraty. wiec nie bede walczyl z genem, ale bede trzymal fet pod kontrola (tak mniej wiecej jak teraz mam)- bycie estetycznym jest fajne, nie bede tlumaczyl dlaczego i powoli bede dobudowywal miesien. miec 115kg wagi przy troche nizszym [...]

[...] a to co poleci no to niech leci. ma byc zyla na brzuchu jeszcze w tym roku. a potem bede myslal jak gryzc temat, zeby byl progress w miesie a fat stal w miejscu. po prostu kontrola diety non stop i wiecej ruchu. czyli fitnessowo bo masowo widac jakia mam wiedze i jak chuywow kontroluje, ze z psem szedlem spacerem i sie meczylem. Zmieniony przez [...]

[...] Nie dramatyzujcie tak ze od insy sie zrobilo bo to nie od tego:) niektorzy malo wiedza a sie pusza na forum jakby medycyne konczyli. Tak sie sklada ze jestem pod stala kontrola endokrynologa i kardiologa i nawet wyniki EKG mam lepsze obecnie niz 2 lata temu. Na B-50 wzorowalbym sie gdybym mial geny a niestety 99% z nas ich tu nie ma, bo [...]

a wg mnie to jest kwestia tego że klatka jest o wiele większa, można w niej swobodnie uciekać bo nie ma ostrych kątów, przez co nie ma tam tak efektownych knockoutów jak w pride. Bo prawdę mówiąc na ringu Cro mógł kopać w głowę i zawsze był w takim dystansie że mógł trafić w przeciwnika, a w klatce uciekają dookoła. A co do dyspozycji fizycznej to [...]

Makaveli, wszystko pod kontrolą, jakieś nie zrównoważeni ludzie tutaj próbują się dostać. Zmieniamy Łoreza, bo miał pilnować

[...] mi ogromny bol. Noge mialem napuchnieta i nie moglem jej zgiac do konca. Na nastepnej kontroli (ktora trwala niecale 10 min) lekarz poruszal mi troche noga, zlecil nastepna kontrola za 3 tygodnie i na tym koniec. Dzisiaj poszedlem po raz kolejny do ortopedy, ten stwierdzil ze prawdopodobnie cos jest uszkodzone w kolanie ale nie ma co sie [...]

Dzis od czasu operacji(ACL+łEKOTKA) byla druga kontrola,zdjecie szwow i punkcja(niecale 3 strzykawy plynu ale juz nie krwi) plus zastrzyk przeciw nadmiernemu gromadzeniu sie plynu w kolanie.a w kolanie mam w kosci udowej 2 piny biowchlanialne a w kosci piszczelowej 1 metalowo jakis tam(nie wykrywalne przez bramki hi hi).lekarz powiedzial mi ze [...]

Byłam u lekarza i mam niezły mętlik, zciągnął wodę i kazał jeździc na rowerze, kontrola za 6 tygodni, chyba, że by puchło, albo woda się zbierała. Dzisiaj był płyn z krwią, ale to dlatego, że mnie dziabnął. Gulka po nakłuciu zniknęła, ale czuję obolałe w tym miejscu i zdaje się, że znów się pojawia. Czy to normalne? Wpierw (zaraz po artoskopii) [...]

[...] że patrzyłam na monitor i prowadzilam dialog z lekarzem :) Musze przyznac że trafiłam na bdb lekarza,który mi wszystko tłumaczył i okazał sie bdb specjalistą.Narazie jestem na srodkach p/bólowych i leże sobie w domku,a za tydzien kontrola :) A co do drenu to troche bolało i mi sie słabo zrobiło ale przeżyłam i nie było aż tak zle. pozdrawiam