SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontrola

  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niesamowita technika i kontrola nad ciezarem , nie mowiac o sile , pozazdroscic i zyczyc powodzenia

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herek przesłuchałem to i parę na YT i już płytka do mnie zmierza %-) "odp*****la Ci po wódzie to ją odstaw" ;-) wiadomka chyba każdemu się zdarzyło odpie*dolić akcję, szukać/rozkręcić dym itd. ale co innego jest raz na jakiś czas i mimo wszystko z jakąs kontrolą a co innego co innego %-) i wyciągnąć z tego jakieś wnioski na przyszłość, mnie np. [...]

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 02:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] SPAM w np. dziale doping (czy kazdym innym) lub to ,ze jest to dział specyficzny, itd - bo chyba zapomniales sie ,ze piszesz do admina , ktorego jednym z obowiazkow jest kontrola i ciagle weryfikowanie /sprawadzenia danych działów, pracy moderatorów i doradców, wiec i odnosnie działu doping jestem zorientowany jak wyglada jego 'zycie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18473 Data: 2008-09-15 14:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko pod kontrolą i z głową:) Jutro bedzie karne cardio ;)) myśle, że cukrów prostych bez tragedii podjadłem:) Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-03-22 22:14:15

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Trening 4 tygodniowy z priorytetem na łapy autorstwa R.Słodkiewicza zapożyczony z innej strony. ;) Tydzień 1 i 2 Poniedziałek Klatka 8-10s Wyciskanie hantli skos 3s 12-8 WL płaska 3s 12-8 Rozpiętki płaska 2s 12-10 Łapy 1 -pompki na poręczach 2x8-10 -wyciskanie francuskie od czoła leżąc sztangielkami 2x8-10 -uginanie ze sztangielkami na skośnej [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phex ty razem powiem to dla twojego dobra WYPYERDALAJ STAD! spyeprzaj do lozka, termometr w dvpe, co by byla stala kontrola, i spac dzisiaj jestem dobry, wiec mozesz sie tymi jajkami co Cie bola pobawic pod kocem

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie sadze by przecietny czlowiek widzial roznice nawet gdy to jest 3% wiecej awarii, wiec ni ema co przesadzac Kazdy kraj w ktorym jest organizacja zajmujaca sie kontrola pojazdow ma swoje rankingi, niemieckie sa najbardziej znane bo tam jest najwiekszy rynek i najwiecej samochodow, ale tutaj TCS tez ma swoje rankingi i tez podaje [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10x3 /12kg/ Wyciskanie hatnli 14-12-8-6 /12kg-16-18kg-22kg/ Podciaganie sztangi do "brody" 3x10 /40kg/ Trenign ogólnie fajny dobrze sie cwiczylo uda czuje do dzis. 05.06.08 Regeneracja 5 posiłkow z kurczakiem w tle. 06.07.08 Regeneracja uda ciagle "pieką" ale jutro klata i tric a rano kontrola wagi po tygodniu diety !

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14134 Data: 2008-07-06 10:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj, badania najlepiej skonsultowac z endokrynologie, on bedzie odpowiedzialny za ewentualne leczenie w zakresie hormonalnym, czy namierzenie przyczyny hipogonadyzmu. Co do Twoich pytań: 1. Słabe owłosienie klatki piersiowej i słaby zarost przy wynikach testosteronu 400-500 ng/dl i DHT 556,60 pg/ml mogą sugerować obniżoną wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2024-04-24 09:03:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie trzeba mieć świadomość tego, że w sytuacji, gdy celem jest budowa masy mięśniowej, to niestety ta estetyka sylwetki będzie ulegała pogorszeniu. Często nie wpływa to pozytywnie na naszą psychikę. Szczególnie w sytuacji, gdy po okresie redukcji tkanki tłuszczowej widać mięśnie brzucha lub przynajmniej ich zarys, a w połowie cyklu budowy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2021-11-03 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prot u nas nie robą supli z geranium, z tego co jarze jeszcze to jest pod kontrolą, i robią na nie badania antydopingowe :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 00:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taraz juz tak szybko nie pójdzie i bedzie pełna kontrola

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrola była śmieszna...ok ale ile tego wywiozłeś...i w czym...w kosmetyczce, bagażu podręcznym, w kieszeni...krótko mówiąc podaj szczegóły techniczne pozdrawiam Johnnie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2001-09-23 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fosforanów. Tak jak pisałem, tarczycę badałem nie raz i nawet jak wyniki np. z poziomem wapnia były złe, gorsze zdecydowanie niż teraz to tarczyca była ok. Jestem pod kontrola stałą urologa, ordynatora oddziału urologicznego w pewnym szpitalu. Miałem badane całodobowe wydalanie wapnia i nie tylko w moczu itp.. Nie zaszkodzi sprawdzić tą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2016-09-04 12:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj zrobiłem trening siłowy do wspinaczki. Niestety już w czasie rozgrzewki i początkowego rozruchu wpierw coś zaczęło mnie lekko bolec w kolanie, aż w końcu poczułem lekkie chrupnięcie i kolano powiedziało „do widzenia” o zesz qurna! @#%$^& …. No, nic. rzuciłem mięsem pod nosem i mimo wszystko dokończyłem trening, modyfikując go tak, zeby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2013-06-27 10:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objawy tj. napuchnięcie (aktualnie ledwo pierścionek ściągam, mimo, iż zazwyczaj ściągam bezproblemowo, nawet luz jest), bóle w okolicach brzucha i ud, etc. Zapiszę się jutro chyba do lekarza, zobaczymy co on na to powie. Mam nadzieję, że obędzie się bez hormonów@-) Saida, dziękuję :-) Jak mówię, że będzie kontrola to nie może być inaczej :-D

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cała czerwona prawie umarłam . Oczywiscie probowałam wkręcac ,ze tto nie moje,moze ktos ma cukrzyce i musiał zasttrzyk zrobic .....ze przypadek itp No to zaczeła sie jazda: kontrola ciała (pokaz ręce ,nogi ,plecyy itp) przeszukiwanie pokoju (które ttrwało chwyyba z godzinę ) dwugodzinny wykład na temat dopingu,skutkach ubocznyych itp Na [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-23 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftag jak oni muszą mieć wszystko pod kontrolą siedzą i kasują niezgodne z regulaminem arty, masakra

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynikow i czeka mnie wizyta u endo tutaj w szpitalu, bo mam lekko obnizony poziom tarczycy. Nie jest tragicznie, ot troszke ponizej granicy. Wazne jest, ze teraz bede tu pod kontrola i bede mi regularnie pobierac krew i kontrolowac tarczycy i prolaktyne. Noga juz ok, bol i opuchlizna minela wiec od poniedzialku powrot na silke Pojade treningiem, [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2009-11-21 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżąca, bo drżąca, ale tygodniowa kontrola będzie ;-) Poza tym, nie wiem na jakiej to zasadzie działa, ale odkąd dodałam tych kilkadziesiąt kcal (czyli tylko od niedzieli), widzę w lustrze jak się zmieniłam i naprawdę zaczyna mi się podobać to co się powoli, powoli robi :-))}:-( Ten łeb #-P W każdym razie, póki co, motywacja pod niebiosa ;-D [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)