SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 37045

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 656
WOW zainspirował mnie ten artykuł i jestem pełen podziwu ja jestem tez po powaznej kontuzjii poszedł mi obrebek stawowy meczyłem sie z tym ponad rok dopiero niecąły 3 meisiace temu miaęłm operacje obecnie jestem an rehabilitacji i znam t ouczucie w tamtym roku cisnąłem 105 kg ciezar mniejszy niz tym jak masz na rogrzewke ;d ale dla mnie to było cos a teraz ciezar 25-40 kg 25- 30 powtózeń a co do filmiku to niewiele zabrakło i ciezar po prostu mega ogromny :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 957 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26506
niesamowita technika i kontrola nad ciezarem , nie mowiac o sile , pozazdroscic i zyczyc powodzenia

Jeszcze będzie czas - by odpoczywać ... YESSSS

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potworne Zakwasy Pomocy !!

Następny temat

Nieproporcjonalne przyrosty

electro
Polecane artykuły