kontrola

[...] Siwy zajął drugie miejsce na Mistrzostwach Polski Zachodniej ALMMA! Pierwsza walka w jakieś 20 sekund, sub by triangle. Walka druga nieźle poszła - dość szybko obalenie, kontrola pozycji, prawie cały czas dosiad i GnP Trzecie walka ryzykownie - próba zmylenia początkiem wejścia w nogi i uderzenia spinning backfistem nie udała się, przeciwnik [...]

[...] stóp Lesnara, jego szybkość i dynamike oraz cardio do tych cech równie wielkiego Reema!? Widzisz różnicę!? Pytanie retoryczne, bo i tak nie widzisz - Lesnar przyszedł z WWE - zdobył pas UFC obronił 2 razy i tylko warunki - dobrze, że chociaż zapasy dodałeś, on miał mnóstwo argumentów nawet stójkę poprawił - jego gnp i kontrola była znakomita

Lesnar w dużej mierzę wygrywał dzięki warunkom i nie widzę w tym żadnej ujmy. Warunki trzeba UMIEĆ wykorzystać. Tak jak w boksie robią to Kliczki, w K-1 Semmy, a w MMA Lesnar właśnie min., JJ, Silva itp. Nie zaprzeczysz, że warunki im pomagają, ale tylko kocury, potrafią je wykorzystać jak wyżej wymienieni. Lesnarowi zabrakło porządnych sparingów [...]

[...] na ten temat z chirurgiem i powiedzial ze jesli by cos wyroslo to odrazu do onkologa bo tomoze byc rak a tak to nie przed zabiegiem musi byc wizyta u endokrynologa kontrola poziomu hormonow itd i on decyduje czy mozna czy nie bo jezeli jest cos nie tak z hormonami to zaleca leki i po 3 m-cach od brania lekow robi sie znowu kontrole [...]

Domsy na bicku straszne, na plecach też już są niezłe a będą jeszcze lepsze 8-) Dawno na dwugłowym nie miałem domsów, bo się wyrobił nieco. W pracy fizycznej przyzwyczaił się obstawiam do małych ciężarów, dużo powtórzeń. Stąd teraz jak ćwiczyłem go z pełną kontrolą ciężaru, mogłem go zmęczyć, ale nie skatować. Wczoraj dołożyłem ciężaru, że [...]

[...] za surowce dojechalem juz 4, rozbudowalem akademie mam 13 poziom, 14 poziom i 15 poziom, teraz wracam z dycha krysztalu i dycha drewna, jeszcze obruce 2 razy na niego bo ma po 30pare kola tego potem mam jeszcze na tej samej wyspie 2 koziro co maja tez po 10k towaru, wszyscy sa aktywni zaraz do pracy ale w pracy pelna kontrola !! general czekam

[...] powtórzeniach i dopiero wtedy robiłem pozostałe dwa, a seria w ostatnim obwodzie była już żenująca, tylko machałem nogami, żeby to jakoś zrobić) Łódeczki x 12 (lepsza kontrola ruchu i napięcia mięśni niż przedtem) Podciąganie kolan do klatki w zwisie na drążku x 12 (coś musiało się poprawić, bo czułem mięśnie brzucha) Po treningu 5 g [...]

[...] wątkiem, co idealnie obrazuje zresztą poniższe (dla wrażliwych i niepełnoletnich - nie czytać %-) ) ;-) Już za rok Papryk Vege zaprezentuje: "Kontrolerzy MPK" -Dzień dobry kontrola biletów - W ch**u mam twój bilet kanarze j**any TEJ WIOSNY -Ty, ja mu mówię żeby wysiadał a on mi z łokcia wyj**ał no czaisz typa? SCENARIUSZ NAPISANY WRAZ Z [...]

[...] wątkiem, co idealnie obrazuje zresztą poniższe (dla wrażliwych i niepełnoletnich - nie czytać %-) ) ;-) Już za rok Papryk Vege zaprezentuje: "Kontrolerzy MPK" -Dzień dobry kontrola biletów - W ch**u mam twój bilet kanarze j**any TEJ WIOSNY -Ty, ja mu mówię żeby wysiadał a on mi z łokcia wyj**ał no czaisz typa? SCENARIUSZ NAPISANY WRAZ Z [...]

spoko spoko wszystko jest pod kontrolą zią

w dziale ruch, dyskusje trwają, także nie bój nic wszystko pod kontrolą

misq :* lecem spac!! jutro wolna sobota trzeba sie wyspać Russ jak kontrola była juz?

Jakos tak wyszlo, ze az do dzis nie moglem isc na trening. Az dzis sie udalo. Wiec nadrobilem, co trzeba i jakos mozna kolejny tydzien zaczynać. - OHP 5x42,5kg 5x45kg 5+(8)x47,5kg - MC rwaniowy 5x82,5kg 5x87,5kg 5+(10)x92,5kg https://youtu.be/96aNcexarm8 Czesc powtorzen klops, ale część w miare. Jakies pół kroku do idealnej techniki jestem bliżej [...]

[...] moich to raczej zdrowe. Dluga przerwa pozwala mi za kazdym razem przyjac odpowiednia pozycje, sppiac core i jazda. Nigdy nie robilem siadow jeden za drugim, zawsze pelna kontrola nad ruchem. Natomiast odbicie stanowi tylko pomoc we wstaniu, czesto robie siady z pauza na dole i potrafie sobie poradzic bez odbicia. Co do spamowania, kazdy [...]

No i znalazłem w końcu normalnego endo, znającego się na rzeczy :D Przebadał mi piersi, jądra ... siedziałem u niego ponad godzinę. Na wszystkie pytania dostałem wyczerpujących odpowiedzi. Zapisał mi Tamoxifen. Za miesiąc kontrola :)

zalezy od organizmu.jak chcesz brac sterydy to potem musisz brac blokery estrogenów.ale to niejest takie proste sliska sprawa bo kazdy organizm jest inny, trzeba by byłoto wszystko brac pod kontrola lekarza. mi onkolog powiedział ze moze wrócić ginekomastia.wiec kazał mi isc do endykrynologa. Zmieniony przez - kubaty3 w dniu 2009-03-03 02:38:46

tylko jeszcze nie wiedzą że ma być kontrola antydopingowa

Witam dawno nie wstawiłęm żadnej wpiski bo chciałem się na troszke odciąć od forum przed okresem startowym bo strasznie nabijałem sobie głowe co jeste wcale w tym momencje nie potrzebne .U mnie wszystko idzie zgodnie z planem od piątki wrzuciłem dwa litry pokrzywy parzonej razem z zielona herbata ,wodena chwile obecna utzymuje na poziomie 6,7 [...]

Witam dzis trening w Tomaszowskiej siłowni Apollo i konsultacje z trenerem wszytsko mamy juz pod kontrolą .Waga na czczo to 80kg wszystko pasuje postanowiłem pokazać sie na Mistrzostwach ślaska takie mamy plany a co bedzie dalej sie okaze na ile pozwola fundusze.Dziś zrobiłem trening klatki oraz brzucha .Klata spompowana na maxa -wyciskanie na [...]

DZIEŃ 4. Pod kontrolą. Zobacze jak pójdzie dalej z takimi niskimi węglami, bo póki co jest ok. Tak jak mówiłem kalibracja u mnie to 14 dni. Dziś nadal ok. Żadnych uporczywych sytuacji nie zaobserwowałem, ale fakt to dopiero 4 dzień i 3 trening w tym tygodniu. TRENING 1. Wyciskanie skos 4 x 12-10 2. Dipsy 4 x max ( z obciążeniem) 3. Wyciskanie [...]