kontrola

znalazlem tez artykuly ktore zaprzeczaja temu i w co tu wierzyc?? Mleko a osteoporoza artykuł prof. dr. hab. Stanisława Zmarlickiego z SGGW Osteoporoza jest chorobą ludzi starych, ale jej korzenie tkwią w dzieciństwie. Jednym z najważniejszych czynników ryzyka osteoporozy jest niedobór wapnia w diecie. Dla człowieka najlepszym jego źródłem jest [...]

[...] podstawowa rzecz, którą zmieniłem w porównaniu do poprzednich treningow grzbietu. Wcześniej bardziej niestety pracowały ramiona. Rozumiem, że jeśli chodzi o szybkość i dynamikę ruchu to mam rwać bardziej do góry, tak ? Myślałem, iż kontrola ciężaru jest ważna w tym przypadku.. na bf mi radzą z kolei wolniej i płynniej robić - zgłupieję zaraz

[...] serii na dwójkę, to tak jest rozpisany już ten tren i tego narazie będe się trzymał. Najwyżej później zrobię specjalizację na dwugłowy Co do generalnej uwagi to jestem już totalnie ogłupiały. Jedni mi piszą - szybciej, dynamiczniej, inni, jak tak robiłem spokojniej, pełna kontrola ciężaru. I jestem w ciemnej dupie w tej kwestii jak narazie..

Co do tych wątróbek to "rabarbar88" ma 100% racje przeważnie większe farmy są informowane kilka dni/tygodni wcześniej że będzie "niezapowiedziana kontrola" wtedy wiele rzeczy (środków chemicznych) znika. Przyjeżdża kontrola i wszystko gra. Mówię z doświadczenia! Jednak sam jadam wątroby.

[...] połączonymi)odpowiednio 1,5/2/2,5minuty 2.wyciskanie sztangi skos-4serie(15,12,10,8 powt)(progresja obciążenia) 3.rozpiętki skos-4serie 12-8 powt.-wolne tempo-pełna kontrola ruchu-jak byś uczył się od nowa wykonania-100% techniki 4+5-seria łączona-przerwy pomiędzy seriami(całymi,czyli połączonymi)odpowiednio 1,5/2/2,5minuty [...]

[...] somatostatyna (Sandostatin) oraz ze starszych leków przeciwkrwotocznych Dicinon (Cyclonamina), Exacyl (kwas traneksamowy). Ważna wydaje się być jednak szczególnie kontrola morfologii i badań koagulogicznych oraz stosowne wyrównywanie tych zaburzeń. Skaza krwotoczna Zaburzenia krzepnięcia w przebiegu marskości mają charakter skazy [...]

[...] juz będzie dobrze sylwetka wyglądać, i trochę 'przymasuje' po wakacjach, aby wyregulować te ilości kc ... Zostawic wage w cholere i cieszyc sie zyciem .... boluś narazie kontrola wagi musi być, chociaż szczerze odstawiłabym tę wage, ale narazie cotygodniowa kontrola musi być. Chociaż nie powiem: to ważenie działa mi na psychike ... ehhh. [...]

[...] czekać 2h bo kuzyn musiał pojechac załatwić coś w pracy i zostalismy bez transportu i finalnie w hotelu byliśmy chyba jakoś po 21. Trochę odpoczynku prysznic bronzer jeszcze kontrola formy oraz krótka konsultacja z Lukim i do spania. Spałem króciutko, bo nawet laski mi mówiły, że słyszały, że spac nie mogę ale następnego dnia kompletnie tego nie [...]

- kontrola zniechęca, - poleciały bany to zawodnicy poszli do innych federacji i mają wyebke, - opłaty startowe i same zawody to jakaś masakra, żeby wejść 2 dni musiałem zapłacić 2x35zł=70 + 20 zł backstage + 20 parking = 110zł (to już bardziej chodzi o kibicowanie ale też o tym napisałem) jeszcze dostaliśmy mandat za parkowanie 100zł ... %-) - [...]

[...] i czas, rozmyslac. Teraz jest teraz, postaw się temu wszystkiemu i jedyne o czym możesz dlugodystansowo pomyśleć i zaplanować, to chwila kiedy będziesz miał zdrowie pod kontrola i nadrobisz ewentualne straty w sylwetce. Widzę i domyślam się, że nie jest Ci łatwo, miałbym tak samo lub gorzej. Ale innej recepty nie ma- nie ma i koniec. Stało [...]

Dokładnie. Ja też oczywiście będę ciągle pod kontrolą fizjo. Nie wolno odpuszczać ćwiczenia poprzecznego po zabiegu, właśnie trzeba go dalej wzmacniać. Jakieś specjalne ćwiczenia?

tak normalnie,na legalu sobie z nią mogłeś porozmawiać Przemo na temat towaru? to chyba chyba rzadkość wśród obecnych lekarzy,a tym bardziej że to kardiolog... może właśnie dlatego że to specjalista to można tak pogadać. najczęściej z lekarzem pierwszego kontaktu to nie ma co dyskutować na takie tematy bo zawsze będzie jedna odpowiedź. przy [...]

Domino - na nandro na pewno więcej masy zlapiesz. Akurat do npp to słabe porównanie, bardziej do dd. Tomasz - póki co cały czas antybiotyki doustnie. Za 2 tyg kontrola w szpitalu, głównie żeby zobaczyć czy stan zapalny nie wraca na kręgosłup, i czy ropa z płuca zniknęła. A ogólnie kręgosłup będzie mi się zrastal nawet do pół roku albo i lepiej, tu [...]

[...] w plecach, więc odpuściłem. Hammera na klatę zamieniłem na dipsy. Ciężko szło, ale klatę fajnie poczułem ;-) Dalej też ok. Foto po lewej z dzisiaj, po prawej równo 2 tyg temu, pod koniec pobytu w szpitalu. Powoli widać, że brzuch wraca do siebie ;-) Ulany dalej, ale kontrola już jest całkiem inna ;-) https://zapodaj.net/images/ebcaf3da8e9d2.jpg

Jakoś za tydzień planuje sprawdzić, od razu porobie inne badania jeszcze przed kontrolą w szpitalu. Ale mi samo gw jakoś nigdy za bardzo nie poprawiało. Teraz leci niacyna, omega, cholesterol pro. Może coś ruszy.

No widać jedynie, ze miał zanik prostych brzucha i wtedy ich nie bylo. Teraz tez nie są aż tak widoczne jak kiedyś ale do Sopotu by zdążył. Kontrola tez jest Ok. Prawda jest taka, ze jak nie wrócisz do formy gdzie leciał antek itp to nie będziesz zadowolony i nigdzie nie wyjdziesz a myśle, ze warto spróbować nawet dla zabawy w Sopocie :-P

[...] jak na ustawce, kiedy stanę obok zawodników jak Marian czy Dawid Cnota. Jakościowo, wyglądałem przy nich jak zupełny amator. Pod zawody dałbym oxę, trochę mastera, ale wątpię żeby to jakoś bardzo poprawiło wyraz mięśni. Do tego ciągle ta kontrola brzucha. Do fotki wciągnę na chwilę i będzie ok, na scenie będzie już widać że coś jest nie halo.

[...] o siebie i swoje marzenia :-) A tak wracając do tematów bardziej bb - jutro trening z Mariuszem, którego niektórzy poznali na ustawce w grudniu. To już będzie chyba ostatnia kontrola przed Debiutami. Wpadną na pewno jakieś foty, przynajmniej Mariusza, bo co chłop wygląda to serio kosmos :-) Potem w sobotę trening z koleżanką na tej siłce na [...]

A właśnie kontrola wpadła %-)

[...] i też poszło lekko %-) Jakiś kosmos co się dzieje %-) Potem lekko pozmieniałem cwiczenia, fajne są tu maszyny na klatkę, i chciałem pokorzystać ;-) W międzyczasie wpadła kontrola, i wszyscy już łzy w oczach, że skończy się eldorado %-) Ale właściciel pięknie wybrnął, naściemniał równo, i ostatecznie mogliśmy spokojnie dokończyć trening. A od [...]