karate

Witam . Co sądzicie o takim treningu ? PS:Tak wyglądam po 3 tygodniach 100 pompek.pl Cel: Siła , Masa , zero tłuszczu na brzuchu , kaloryfer Wzrost : 177 Waga : 65 Wiek : 17 Dieta : Jest. 1.Rozgrzewka(5minut) 2.Rozciąganie(3minuty) Pompki: Pon : Trzy serie do zmęczenia (ostatnia max) Śr : Cztery serie do zmęczenia (ostatnia max) Pt : Pięć serii [...]

no i nastepna seryjka PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 <-WeJdZcIe, WaRto

W dniach od 29 kwietnia do 1 maja w Hali Tokiokaikan w Tokio odbywaja się Mistrzostwa Swiata Kyokushin Karate w kategoriach wagowych z udzialem ponad 300 zawodnikow z około trzydziestu krajów. Reprezentacja Polski występuje w 13 osobowym skladzie. W drugim dniu zawodów zakończyły się finały kategorii kumite kobiet oraz kumite kategorii seniorów [...]

Witam, mam 16 lat, trenuję karate kyokushin 3x w tygodniu po 1,5h (poniedzialek, sroda, piatek). Do tego biegam we wtorki czwartki i soboty. Chodzę od miesiąca na silownie, mam plan na masę (dobry, bo juz kiedys wrzucalem tu). Kilka osób twierdzi, ze jesli uprawiam duzo aerobow to silownia nie ma sensu, bo nie będzie żadnych przyrostów. Czy to [...]

Chciałem przedstawić gdyż to ciekawe zagadnienie.Kolega moj uprawia ten styl karate.Powiedział mi, że uniki i bloki spełniają tam niewielką rolę.Powiedział tę, że bardziej polega to na przyjęciu ciosu i odparowanie niż blok lub unik.I co wy możecie o tym powiedzieć??? Ja wiem czy to taki dobry sposób???Zresztą jak ktoś ma twardą mordę.Powiedzcie [...]

[...] całej posiadanej energii w jednym cisoie, powiazanie w całosś oddechu, napiecia i rozluźnienia mieśni oraz perfekcyjne panowanie nad każdym ruchem sprawia, że dzięki karate mozemy odeprzeć praktycznie każdy atak" tja z brakiem gardy, wspaniale odsłonietym tułowiem napewno kazdy karatek poradzi sobie doskonale w walce na ulicy, o vale tudo [...]

[...] tym raczej nie jestem zainteresowany. Mój problem polega na tym, że chciałbym się uczyć też grapplingu (dźwigni, kotwic, rzutów ogólnie walki w parterze) z tego co wiem to karate tego mi nie zapewni (jeśli się myle napiszcie) i zastanawiałem się nad brazulijskim jiu jitsu niestety w mojej okolicy tego nie ma, pozostaje nauka BJJ samemu lecz [...]

[...] innych aukcjach i w sklepach kosztują ponad 100zł! W razie pytań proszę o kontakt emailowy - [email protected] Koszty przesyłki: 10 zł. - wpłata na konto (priorytet), 11,50 zł. - za pobraniem (priorytet). http://www.allegro.pl/item434867889_rekawice_masters_do_mma_vale_tudo_karate.html Licytujemy rękawice od kwoty 70zł. Kupiłem za 100zł.. Fotki:

Witam! czy jest ktos na tym forum trenujacy Enshin Karate?

Witam Łącznie na siłce przćcwiczyłem około 6 miesięcy nie licząc przerw. Zaczynałem od FBW i aktualnie jadę na treningu dzielonym. Mam 177 wzrostu i 70kg. Od nowego roku myślę się zapisać na Karate Kyokushin. I tu dzielony 4 razy w tygodniu i 2 razy po 1,5-2h Karate wydaje mi się przesadą ze względu na przetrenowanie, czas i efekty. Teraz planuje [...]

[...] temat pewnie byl juz poruszany kilka razy, ale buszowalem nieco po archiwum i nie znalazlem zadnego watku ktory dalby konkretna odpowiedz.. chodzi mi o porady jak powiazac karate z silownia, w ten sposob zeby silka byla uzupelnieniem treningu MA, a nie na odwrot... czy da sie w ogole rozbudowywac miesnie w sposob, ktory gwarantuje ich dobra [...]

Witam. Zacząłem ćwiczyć karate tak na początku listopada. W lutym mam zdawanie na żółty pas. Mam 16lat. Chciałbym jak najlepiej trenować karate ale też być coraz silniejszy, szybszy... itp. Chodzi mi o to że chciałbym zwiększyć swoją siłę, szybkość, dynamikę, zwinność. Dodam że jestem świeżakiem ^^. Prosiłbym żeby ułożyć mi jak najlepszy plan [...]

Witam! Od dwoch lat trenuje karate i mysle o tym powaznie, ale dzis odnosze wrazenie, ze ta klasyczna sztuka walki traci swoj zasluzony prestiz. Czy sadzicie, ze nowoczesne sztuki "fightingu" sa tak dobre jak klasyka? Moze uwazacie, ze np. kickboxing, itp. sa nawet lepsze od starych juz form walki... Co o tym sadzicie? Podzielcie sie ze mna swoimi [...]

Od wrzesnia mam zamiar zapisac sie na karate mam do wyboru karate oyama i kuokushin i niewiem ktory styl wybrac Prosze o pomoc

Co jest skuteczniejsze na ulicy ?? zawodnik z shotokanu z zawodnikiem z taekwondo ma szanse się pojedynkować?? co wybrać taekwondo czy karate shotokan mix?? mix w senisie nie tylko karate, trochę chwytów jakichś jest z judo albo skądś i treningi pod kumite są prowadzone tak jak na zawodach czyli lekkie uderzenie nie można uderzyć mocno oraz jest [...]

Witam serdecznie, to mój pierwszy post na tym forum. Po wakacyjnej przerwie wracam do treningów. W poniedziałek, środę i piątek 2h trenigu karate w małej grupie. Do tego chciałbym dołożyć jeden bieg górski, powiedzmy w sobotę lub niedzielę rano około 15km, żeby zachować dużą wytrzymałość biegową i siłe. Treningi SW chciałbym uzupełnić siłownią. Do [...]

Piekary Śląskie 22.11.2003r 7 mistrzostwa Polski w Karate to największa impreza w kraju skierowana do juniorów. Weźmie w niej udział około 150 zawodników i zawodniczek reprezentujących kilkadziesiąt najlepszych klubów Karate Kyokushin IFK o Oyama Karate. Regulamin 7 mistrzostw Polski Juniorów Karate Piekary śląskie. 2003 Postanowienie ogólne: [...]

[...] trochę w internecie, niestety ninjutsu u mnie w mieście nie ma - w Tychach raczej nie ma co liczyć na egzotyczne treningi. Poszukałem więc po podstawach - kung fu i karate oczywiście jest. Poczytałem trochę, i wiem że kung fu to połączenie kilku sztuk walki. Niestety mimo tej wiedzy nie wiem co wybrać lepiej - Karate czy Kung-Fu? Może [...]

Witam, Dnia 16 stycznia 2012 roku na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 1 w Chełmnie odbył się turniej karate. http://www.mocni.net/zdjecia/turniej12/1.1.JPG W turnieju wzięły udział osoby trenujące w naszym klubie. Dla najlepszych przygotowano dyplomy i statuetki. http://www.mocni.net/zdjecia/turniej12/1.3.JPG Grupa pomocnicza (Filip, Oskar, [...]

Siema mam 16 lat, jestem b. chudy i mam dylemat co wybrać. Wszystkie z tych 3 sztuk walki mi się podobają, ale sam nie wiem co chciałbym trenować. Istnieją stereotypy, że do boksu idą "masywni" goście, a ja jestem chucherko, więc nie wiem czy się nadaję. Doradzicie mi co jak wygląda?