jesli chodzi o kosci udowe to jak duzo pakujesz a masz malo sportow ogolmnorozwojowych to sciegna miemsnie tak je obudowuja ze przestaja rosnac ( miesnie od nadmiernych obciazen robia sie krotsze i blokuja rozwoj kosci ) polecam plywanie i rozciaganie ewentualnie jakis sport gdzie sie duzo rozciaga ( karate kickboxing)
1. There were two old buddies who continued to compete in judo tournaments well past their prime. One day, while relaxing after yet another competition, they were chatting and wondering if there is judo in heaven and made a pact that whoever passed away first would come back and let the other know. About a week later one of the old judoka passed [...]
W Saczu muay thai nie ma, ale ja tez jak Jarzabek polecam kickboxera u Sliwy- low kick jest, no i generalnie pod full contact raczej. No chyba ze karate kyoukushin:D
kickerka napisała: W Saczu muay thai nie ma, ale ja tez jak Jarzabek polecam kickboxera u Sliwy- low kick jest, no i generalnie pod full contact raczej. No chyba ze karate kyoukushin:D" Nie pisałem że polecam Kickboxera.Mogę polecić SUPERFIGHTER NOWY SĄCZ.
kuuuuuuuuurwaaaaaaaaaaa karate kidy xD jaaaa pyerdole co za szopki xD
Więc mój wujek który trenował Karate pokazał mi jak wyprowadzać ciosy nogami także to umiem Uderzasz nogami a kopiesz rękami ?? http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html Nie zapomnij o porządnej rozgrzewce!!!!
Karate: http://www.terminatus.com.pl/index.php?id=60 Boks: http://www.dkb.org.pl/ Mają sekcję boksu i kickboxingu. Google nie gryzą
a moze karate?? KK jest niezłe...
Gnoi sie na tym forum większosc SW za nieskutecznośc na uli i teraz widac efekty. Jak nie ma Vale Tudo/MMA/ Muay thay to już nic w mieście nie ma Rozejrzyj się, nawet Karate Tsunami może dac Ci sprawnośc i pewności siebie a to też bardzo ważne w walce. Jeśli naprawdę nie ma ŻADNEGO klubu, to pocwicz w domu lub na siłce i poproś kogoś żeby Ci [...]
ta, karate tsunami. A temat IMO prowokacja Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-06-24 23:30:12
napewno masz w okolicy karate/judo zapisz się napisz nam tu na co mozesz się zapisać...(co masz w okolicy)
Co ćwiczysz? Podwójne kopnięcie jest fajne, widowiskowe, ale nie ma siły. Jeśli trenujesz fullcontactwe karate może Ci tylko wiele szkody przynieść. Ta technika najlepiej sprawdza się w semi czy light contact. A aby kopać je ładnie, nie skupiaj się tyle na samym kopnięciu czy na utrzymaniu równowagi i podnieś wysoko kolano, jeśli jesteś w miarę [...]
[...] punkt. Deprymujące trochę. A jeśli jednak lekarz to rodzinny wystarczy czy sportowego/innego specyfika szukać? Szczerze mam już 18 lat, nigdy nie miałem problem z rozwojem, a przypuszczam, że to może być efekt bójek na pięści/treningu bez rękawic (karate kyokushin). ___ Odkopałem stare konto! Zmieniony przez - Blythos w dniu 2014-08-02 22:03:33
idz chociaz na to karate, nauczysz sie jakichs podstaw.
na szamarzewskiego mam ortodonte :). nie wiem badboy, czy mnie przekonasz do boksu. wole takie style no wiesz mam swobode:). dla mnie boks sie zle kojarzy. ja wole cos podobnego do karate, kfs(zgadnij co to). "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"
Pon i Czw.- karate Wtr, środa,piątek-siłownia
ok dzieki!! wiec moj trening bedzie wygladal: wtorek, czwartek-karate poniedzialek, sroda, piatek- silownia pozdro!!
Z tego co wiem... *MooDukKwan założył je Hwang Ki - założyciel (tangsudo,subakdo) *Powstała 9 listopada 1945 roku. *Ma duże podobieństo do Karate, zaporzyczono z niego różne formy np. z Kata *MooDukKwan znaczy z chyba "umiejętności wojenne" #Właśnie ... po raz kolejny spotkałem sie z różnym zapisem nazwy: 1) TKD Moo duk kwan (?) 2) TKD [...]
Tzn. trenowalem 3 lata karate kyokushin i 8 miechow boks, teraz niestety juz dluzszy czas przerwa z powodu operacji. Na zawodach w KK bylem po roku i trzech miechach. na boksie nie bylem, ale pojedziesz kiedy trener uzna, ze jestes gotow Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-03-25 14:03:38
[...] sensie prawdziwa walke pod wzgledem wydajnosciowym, wejdz na yt i zobacz jak wyglada, sznury, ciezarki, opona i mlot, trening takich partii jak brzuch, kark. powinienes najpierw zapisac sie na jakas stójke- kick boxing, mt albo karate a jak juz ogarniesz w miare to naginac na mma, tam mysle Ci ktos mate pokaze a jak nie to na bjj;p powodzenia.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
