karate

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 55 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiace w domu na laweczce + drazek*********e inne sporty : karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, laweczka, drazek, w poniedzialki i srody bieżnia, wioślarz Dieta : nie ma Przeciwskaznania [...]

Witam, od niedawna chodzę na siłownię oraz trenuje karate....w tym tkwi moje pytanie, ponieważ mam skrzywiona klatkę piersiową ;/ Gdy byłem u lekarza to zaradził mi dużo pływać ale mi się za bardzo nie chce ;D Chciałem sie wam zapytac jakie jest najlepsze ćwiczenie na klatkę tak żeby mi się ona wyrównała? Pozdrawiam

Witam. Mam pytanie czy w wakacje będą się odbywały treningi boksu? Mam 18 lat jakbyco.... I drugie pytanie - jeśli nie będą się odbywały treningi boksu to co będzie? Jakieś karate? Kickboxing? Muszę się na coś zapisać póki trochę czasu

Pytanie brzmi czy podjeli byscie sie stworzenia programu nauczania opartego na karate, dla dzieci/mlodziezy z zabuzeniami i niedorozwojem umysłowym ? I jak by ten program wyglądal pytam bo dostalem oferte stworzenia takiej grupy i programu dla stowarzyszenia harytatywnego. Ale mam mieszane uczucia , raczej podejme probe wszelki sugestie mile [...]

Witam, trenuje karate i od nie dawna zacząłem chodzić na siłownie. W tym moje pytanie potrzebowałbym odpowiedniego treningu dla mnie co trenowac i ile najbardziej rozchodzi mi sie najbardziej o klatkę piersiową, ponieważ mam trochę krzywą....ahhhhaaa kiedys bardzo często trenowałem w domu więc trochę mięśni mam :D MOJA WAGA: 50KG WIEK: 15 [...]

czy taki dodaek do diety na dzien jest dobry?? Whey Protein 70(vitalmax)50g , Gainer MCT (olimp) 200g, Sojawit 85 (olimp) 50g , kreatyna (vitalmax)10g czy cos pozmieniac i jak to rozplanowac:) zmieniam karate na silke wiec w temacie suplementacji niejestem:)

http://pl.youtube.com/watch?v=WxQsOD5nF1o Zobaczcie ten film (zarąbisty) i powiedzcie, czy jednak karate(44 sekunda) nie zamiata - ciągle słyszałem o tradycji itd a tu się ostro napierdzielają. Nim jakiś grappler podejdzie to albo niema np. oka, albo ma np. kopa ma paszcze, co o tym sądzicie?? Czy style tradycyjne są przydatne na ulicy??

Witajcie Otóż zdaje na 8 kyu w karate kyokushin i mam prośbę do was ,czy mogli byście mi przesłać jakieś filmiki do wymagań egzaminacyjnych .Bardzo proszę za tydzień mam egzamin

Mam 13 lat i niewiem jak dobrze ćwiczyć przedramie....napiszcie mi jak to robić ale żeby to było ze zrozumieniem. I jeszcze jać ćwiczyć żeby masa niewzrastała bo juz jej niepotrzebuje . I chodzę na treningi karate 3x w tygodniu i terz 3 x w tygodniu biegam. thx z góry za odpowiedzi "Trening czyni mistrza"

Mam pytanie odnośnie najmłodszych. Czy chłopaka w wieku 7 lat można zapisać na trening? Wiem, że takie sekcje istnieją. Od czego powinien zacząć: judo zapasy czy może karate. Generalnie chodzi o to by zaczął jakiś sport a przy okazji nabrał pewności no i dyscypliny której mu brakuje. Doradżcie coś. Dzięki.

P smitha wszyscy znaja z pierwszych edyzji UFC (teraz chłopina powoli wraca do MMA). Tutaj macie jego pojedynek w jakims jak wnioskuje ze strojów turnieju full kontakt karate (albo cos takiego). Hehehe niezła obrotówka :)) http://homepage.ntlworld.com/terryandjean/PatKo.wmv

wiec tak, trenuje karate. za 4 miesiace biore udzial w zawodach kumite (walki full kontakt) i tak: potrzebuje maxymalnie wzmocnic cialo aby nie udczuwac az tak bardzo ciosow przeciwnikow, i wzmocnic swoje uderzenia. i teraz dylemat: wzrost 175 cm 52 kg wagi. kategorie sa wagowe do 55 i do 65 kg. i czy ciagnac do granicy 65 kg i czy to wogle jest [...]

Witam,Trenuję KK od 4 lat.Niestety przeprowadziłem się,miałem plany zapisać się także na akrobatykę.Jak myślicie,co by wyszło z takiego połączenia ? Oczywiście rozciągnięcie,kondycja,ale nie wpłyneło by to jakoś źle na Karate ? Jestem zawodnikiem. Ps.Jeżeli znacie jakieś sekcje/kluby akrobatyki/gimnastyki w okolicach myszkowa proszę pisać.

Siemaa mam problem rodzice nie chcą puścic mnie na boks głównie dlatego że musiałbym dojeżdżać 20 km mogę tylko iśc na kungfu lub karate w mojej miejscowości które są tylko raz w tygodniu ;/ Ale bardziej ciągnie mnie do boksu macie jakieś argumenty żeby ich przekonać ?

witam orientuje sie ktos moze ile kosztuja pasy do karate(tradycyjnego) z adasia? (nie na DAN tylko stopnie uczniowskie)

Witam Pewnie było już kilka postów tego typu, ale jakoś nie znalazłem ... Jak powinien wyglądać posiłek po treningu karate kyokushin ?? Dużo aerobów, kopania, trochę pompek, brzuszków i tym podobnych jest na treningu. Problem w tym, że trening kończy się ok 21.30, i posiłek potreningowy jest w moim przypadku jednocześnie ostatnim posiłkiem. Ile [...]

Od 9 lat chodze na karate SHOTOKAN. Teraz mielismy oboz z sensejem W.Nogalskim. Jest on tez nauczycielem Muay Thai, i mielismy treningi tego wlasnie sportu. Uwazam ze jest to za**** styl walki. Gdyby w koninie byla jakas zkolda muay thai od razu bym sie zapisal. Po prostu jsetem tym achwycony.

Co myslicie o kyokushin?? prawda jest ze jak sie trenuje np.karate to nie warto chodzic na siłke bo i tak zadnych efektow wtedy nie bedzie?? i co byscie wybrali kyokushin czy kickboxing

Boruta, mnie to spokoju nie daje. Rozumiem, ze Jackie Chan moze siegac po spluwe, ale o co to wlasciwie chodzi z tym Jetem Li, ze on staje w oknie? Chce wyskoczyc z rozpaczy z 10 pietra czy jak? Pawel Pawel Drozdziak http://www.karate.alpha.pl

Na Okinawie nauka karate polegała na nauce kata i treningu siły ciosu na makiwarze , tak trenowało wielu wielkich mistrzów . Obecnie o kata słysze często niepochlebne opinie więc chciałbym poznać wasze zdanie . Crude_B