karate

niezla suka "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Aha zapomniałem dodać, że karate jest z elementami boxu i kickboxingu.

Basen jest o 14 w piątek, a karate o 20 więc myślę, że jest ok. Treningi mam w poniedziałek, czwartek, piątek, zmienić się nic nie da. Bieganie.. myślę, że znajdę czas na weekendzie i na tygodniu (ale teraz robi się zimno więc zapewne biegać mi się nie będzie chciało). A co do siłowni, to kiedyś już chodziłem. Zakwasy są tylko przez pierwsze 2 [...]

[...] widać że sekcje wywieszają plakaty ogłoszeniowe ale nic poza tym. Teraz moda na mma panuje a u nas w szczególności. Pewnie ze względu na Mameda i na Arrachion. Co do karate to zawsze trzyma równy poziom. Nie widać ani jakiegoś wielkiego zainteresowania ani zamykanych na każdym kroku sekcji także ja nie widzę zmian. Co do KD na Igrzyskach [...]

[...] do niedawna większość stanowili ludzie ćwiczący kilka lat a obecnie coraz więcej przychodzi osób początkujących. Podobnie ma się sprawa w klubach moich kolegów zarówno z karate jak i kung fu. Instruktorzy otwarci na nowe trendy dużo lepiej znieśli recesję w sztukach walki. Moi koledzy prowadzą w ramach swoich klubów grupy mma, boksu i K1 [...]

Wydaje nam się , że rodzice prędzej puszczą dziecko na karate niż np. na MMA,MT. Ja gdybym miał dzieci, to bym prędzej je puścił na kick-boxing/MT, niż Kyokushin.

Problem małej ilości trenujących (po za grupami dzieci) dotyczy raczej większości tradycyjnych SW. Jest teraz moda na MMA i MT co nie podlega dyskusji. Zobaczymy jak ten trend się utrzyma. Jako przykład podam Krav Mage. Kilka lat temu, (może z 5) u mnie w mieście sale gdzie prowadzono zajęcia z Kravmagi pękały w szwach. Podczas zapisów [...]

Ja niestety nie dałem rady robić nóg - łącząc karate z siłką Po prostu nogi sie nie regenerowały :-(

tylko że w dni z karate dawkowanie inne: rane kretka przed bcaa i po również z carbo. EDIT: a może dorzucić coś? Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-08-11 21:29:49

[...] stopniu do 2 Dan'a Sensei- "nauczyciel" -dla cwiczących z 3 - 4 Dan. Sensei to także ogólnie stosowany termin wyrażający szacunek dla osoby uczącego (nie tylko w karate). Z tego powodu ćwiczący z 1 i 2 Danem , którzy są szefem lub głównym instruktorem w danym dojo tez noszą tytuł sensei Shihan- oznacza "experta" lub [...]

Goyu ryu - to styl wywodzący się bezposrednio z kung fu, a dokladnej (prawdopodobnie) ze stylu Bak Mei (biała brew) - oba style mają wiele podobieństw. Do dziś nawet niekture szoly tego stylu słowo Karate piszą nie znakami Ku Te (puste ręce) a To Te (Chińska reka) - oryginalny styl posiada sporą ilość broni oraz ciekawe ćwiczenia. Poza Okinawą [...]

Co do tematu Goju Ryu Karate często są sparingi na treningach ? czy msie rózni Goju Ryu Goju Kai od Okinawan Goju Ryu? sa jeszcze jakieś inne odmiany?

no na pewno przy cwiczeniu akrobatyki ciezko jest budowac mase. Ja jak chodzilem na karate i mialem treny 2 razy w tygodniu to tez mialem spadki i nie bylo jakis znaczacych przyrostow. Wydaje mi sie ze jedynym dobrym rozwiazaniem byloby zwiekszenie kalorycznosci diety

A tak sie wogóle da? "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

nie wiem:)) wlasnie sie pytam heh a czy mozna cwiczyc karate po 2 razy w tyg i do tego chodzic na silownie?? na silke chodze codziennie a moze jakies odzywki czy cus takiego??:))

wiem ze jak ja chodziłem na sike to mi spadła poważnie szybkośc i dynamika. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

po treningu karate antykataboliki , czy gainer , trzymaj diete i bedzie ok .

mysle ze przy odp. diecie masa nie powinna spasc bo na karate nie spala sie tak kolosalnych ilosci kalorii ale pamietaj po kar. zjedz sobie np woreczek ryzu lub cos co ma duzo weglowodanów i jeszcze jedno na silke chodzisz jeszcze nie tak dlugo i na razie przyrosty sa ale jak sie skoncza to nie bedziesz mogl ich dalej ruszyc ze wzgledu na [...]

A mi sie wydaje ze wygrzebales starego posta Da sie zrobic wbrew pozorom 3kg w miesiac to nie jest kosmos przy dobrym odrzywianiu "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate