karate

Jak mam 14 lat-to ile mi zajmie zrobienie szpagatu tureckigo. Zrobienie szpagatu jest mi podrzebne do karate. Jeśli mam 14 lat- to ile mi zajmie zrobienie szpagatu według http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=rozci%B1ganie. A i czemu nie polecacie dojścia do szpagatu?

[...] pzeciwnika. 3 Fronty- Tak jak juz pisali zejscie z linii razenia. Mozesz tez zbic to reka- prawego fronta zbijasz prawa reka ruchem do srodka przedraminiea(cos w stylu karate kid:)) - to polecam bo oponent laduje w niestabilnej pozycji i mozemy wlozyc kondretna serie. 4 front na gore bronisz sie jak przed prostymi recznymi generalnie. [...]

[...] by powietrze wychodziło z całych płuc pchane przeponą. Robią tak śpiewacze operowi podczas koncertów. Jest to może trudne, ale można się tego nauczyć(Na przykład na treningach karate, kiedy jest ćwiczone nogare, lub ibuki). Pozdrawiam. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios".

Kremerowska 3 jezeli dobrze pamietam Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Witam,jest w Bialej sekcja karate ,ale czy dobra to nie mam pojecia. http://cojestmiasto.info/forum/forum.php?page=&cmd=show&id=57379&category=15

Jest ale chyba tylko dla studentow awf w ramach zajec na uczelni. Z kopanych to tylko taekwondo i karate.Chlopaki na awf cwicza sobie takie niby mma. Robia troche stojki i parteru,wiec tam mozesz popytac .

Lepsza jest ta w ktorej TY sam sie lepiej odnajdziesz . Sprobuj taekwondo,karate i porownaj

KB na AWF-ie jest tylko dla studentów w-f, w ramach zajęć. Do RoGr18 - z tego BJJ w Siedlcach, na które jeździsz, to zrobiło się MMA? Jeśli tak, to napisz. Chętnie bym sobie to potrenował. Wiadomo coś więcej o poziomie karate w Białej? Może sam na to się zapiszę.

jeszcze popytam o tym karate.

z wkladaniem calego serca to racja ale wedlug mnie na karate za duzo katy jest (przynajmniej u mnie we włocławku) i lepiej kickboksing... i sie zastanawaim czy do tego jj czy viet vo dao dolozyc

[...] stawu kolanowego. USG pokazało niewielki defekt torebki. Od wielu lat kontuzja nie powróciła. Zalecenia lekarskie były: nie obciążać, nie biegać, jeździć rowerem. Rok temu przez pół roku męczyłem kolana na karate (rozciąganie!) a teraz od miesiąca biegam - i nic.. więc w sumie nieistotne. Rzeczywiście brak ćwiczeń na barki - dziękuję, dołożę.

[...] i ten czas będzie się zwiększał z dnia na dzień o 5 minut .Do tego dojdzie skakanka . Kaloryfer mam już zrobiony porządny tylko ,że przykrywa go troszke tłuszcz(taka warstwa chyba 5 milimetrów . Ale ja muszę to spalić , chciałbym mieć ciało bez tłuszczu . Bo do tego dojdzie trening karate ; ] Zmieniony przez - komarwdk w dniu 2012-08-04 09:29:34

Eather ja też popadłem już w nałóg trenowania , i za wszelką cenę chcę dążyć do takiego celu jak bruce lee a nawet chcę być lepszym . Nie ważne ile lat będę musiał trenować , taki sobie postawiłem życiowy cel - wyglądać jak bruce lee i dążyć do doskonałości w karate. Bardzo dziękuję za pomoc .Bóg zapłać!

"pare pchniec z karate" a te sprowadzenia to na niej zademonstrowal? na betonie??

[...] ręka w górę noga w bok itp ale o prawidłowej pozycji stojąc nie było ani słowa.I zrobiła się z tego wszystkiego żenada połowa ludzi myśli,że style wewnętrzne to takie karate gdzie będę ***ał nogą tylko inaczej i zadają *****ne pytania czy trzeba tak stać i wolno ćwiczyć czy aby nie można było przejść do worka a druga połowa kuma że to nie [...]

[...] zebrać wszystkie informacje co do tego interesującego stylu,również interesuję się tai chi i innymi wewnętrznymi chociaż skompo z informacjami.Od paru miesięcy trenuję sobie karate kyokushin.Z obecnego rozeznania tematu wyglada ,że ze stylami wewnętrznymi w Polsce jest jedna wielka kupa.Jak wspomniałem w jednym z wcześniejszych postów chciałbym [...]

Z tego co napisałeś to karate kyokushin, albo z mniej chińskich boks tajski... tam będziesz miał to co chcesz i sobie sprawdzisz czy rzeczywiście masz silny charakter

Dzis mi kumpel taki smichowy film z YT podeslal: http://www.youtube.com/watch?v=uaspEnmS-lc Wstawiam go bo takie filmy oddaja atmosfere treningow, egzaminow i ducha karate :) Mam nadzieje ze wstapisz w szeregi KK :) OSU !!!

[...] czy nawet regresem co również spowalnia a może nawet lekko obezwłasnowalnia od budowanej masy i siły. Myśle, że jak sprawdzisz Mua Thai lub jakieś tzw kontaktowy karate to nie powinieneś bys zawiedziony, a może nawet z siłowni zrezygnujesz. Niezbyt dawno przychodził do nas na sekcję gość z pobliskiej siłowni, ot tak poćwiczyć, w [...]

Ciężko będzie odpowiedzieć, bo mało kto trenuje bez dodatkowych ćwiczeń z ciężarami. W karate, judo robi się dużo wyczerpujących ćwiczeń w parach, pompek, przysiadów. W boksie duży nacisk jest na barki, kapturowy. Mój trener twierdził, że stara szkoła rozwijała barki zestawem ćwiczeń bez ciężarków, choć nie do końca chce mi się w to wierzyć. I tak [...]