karate

Na twoim miejscu poszedlbym na karate , a boks w wieku 16 lat:) ale to moje tylko zdanie

może i troche racji masz ale jeśli złapie bakcyla i zainteresuje go boks to po co czas na karate tracić

To samo można powiedzieć w odniesieniu do karate :)

nogi tez wazne:d zrobi co bedzie chcial ale ja na jego miejscu poszedlbym na karate a w wieku 15stki na boks:)

hmm jakie karate ???

karate kuyoshing cos takiego;d;d

Trenując boks powinieneś lepiej sobie dać radę na ulicy niż trenując karate tradycyjne - takie moje zdanie.

"napewno dobre przygotowanie fizyczne i techniczne" Stary nie rozpisuj sie tak, ja bym to potraktował bardziej ogólnie. Karate trzeba poćwiczyć.

w poniedziałki, czwartki - karate 19.00 trening piątek - boks 20.00 poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek - siłownia ok 17-18 aeroby głownie samo bieganie: sobota, niedziela, ok 5-6 rano i ew. wieczorem we wtorek

ja posiadam Ong Bak i duzo duzo fajnych filmow z karate prosze kuknac na moje oferty pozdrawiam

dzieki za odpowiedz !! hmm sorki ze tak zapytam ale przez jaki okres musze to brac zeby byulo wiadac jakis efekt ?? i czy przy braniu odzywek moge np. trenowac karate , skakac dla poprawienia szybkosci ??

Witam Możesz carbo i białko brać w tym samym okresie (carbo po treningu). Jeżeli chcesz poprawić sylwetkę bez zdobywania wielkiej masy w krótkim czasie, to trenuj sobie karate i co tak jeszcze chcesz (jak oczywiście wyrabiasz). Substytuty żywności tak samo się nadają dla osób trenujących na siłowni jak i sztuki walki. Pozdrawiam Piotr Folęga [...]

W karate tak jak robisz podczas kichon tak samo robisz podczas poruszania, cały czas. W walce pozycja jest zupełnie inna (mówię o kyokushin, inne mnie nie obchodzą), bardziej mobilna. Stopy w kiba są ustawione równolegle, w sanshin 45 stopni do środka, żadne z tych nie jest zdrowe dla kolan. Ogólnie wiele takich ćwiczeń nie jest zdrowych. [...]

A nie jest tak, że po prostu zwiększa Ci się pewność siebie i stajesz się King Bruce Lee karate mistrz, co to po wódzie jest lepszy w judzie? Alko osłabia refleks, może też znieczulać odrobinę ból. Jak odblokować te zdolności? Ćwiczyć rzetelnie w realu, powoli nabierzesz wszystkich pożądanych cech fightera. Życie to nie ,,Pijany mistrz";)

[...] a to jednak cięższe treningi od TKD, mieliśmy 53 latka, niewiele odstawał od młodych kondycyjnie i chyba bardzo by się obraził za propozycję trenowania z seniorami Na karate osób po 30-tce i 40-tce i to płci obojga było kilka i też nikt nie robił szopek. Btw, niejeden nastolatek obecnie jest kompletną ciapą... Dlatego też nie rozumiem za [...]

Fajna poki co jeszcze troche pusto na niej ale z czasem sie zapelni "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Tak sie karate nie nauczysz , idz na trening .

Jak to mozan zdobyc? "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Dzięki MaGor , jednak ja nie robię ćwiczeń z przyrządmi i nie zamierzam :D Na chwilę obecną umiem zrobić około 40 pompek kiedyś jak chodziłem w podstawówce na karate umiałem ponad 100 za jednym zamachem , czyli mówisz ,że pompki umocniają wiele mięśni ?

Sonbaty powiedz mi bo chce stosowac gainera nutrendu 300 gram dziennie przez 6 tygodni niby dużo ale waże 86 kilo jem dosc duzo ale ogólnie z dietą cieżko ,mam szybko przemiane na dodatek cwicze na siłce i karate (,ale siłke stawiam na 1 miejscu:))i potrzebuje dużo kalorii ,jak myslisz te 300 gram bedzie ok? anapolon