Siemka mam pytanie.Ćwicze karate kyokushin i niedawno zauważyłem ,że kiedy dostane strzała (zazwyczaj pięścią)w mostek straszliwe mnie wtedy boli i tylko przy uderzaniu.Proszę o porade co to może być??
Sprzedam mało używane rękawice chwytne do mma/ju jitsu/karate. Kontakt mail: m4ciek91@gmail. com lub 664 394 733 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf78de9b16c243a1a25cec9aeb5468b7.jpg
Mam pytanie do osob chodzacych na sekcej MMA w slupsku na grotgera tam gdzie jest ashihara karate moglibyscie mi przyblizyc jak wygladaja tam treningi i ile sie placi ? z gory dziekuje i podrawiam
czym zastapic przysiady w domowym treningu nog? problem jest taki, ze trenowalem karate i w tej chwili moge klepac w serii spokojnie powyzej 300 powtorzen, a to przegiecie... jakies propozycje bez sprzetu?
Radzyński Klub Karate Kyokushin organizuje 12.03.2011r. Mistrzostwa Makroregionu Wschodniego oraz Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików. Wstęp wolny - serdecznie zapraszamy. Osu
Witam mam pytanie czy utwardzanie piszczeli i pięści w wieku 15 lat jest dobrym pomysłem? Lub próbowanie łamania desek pięściami. Ćwiczę boks ale chciałbym zacząć karate. Czy pompki na kostkach coś dają?
Witam, piszę pracę licencjacką na temat urazów w Karate Tradycyjnym . Jeśli ktoś miałby chwilkę i chęć mi pomóc to byłabym wdzięczna ;) tutaj link : http://www.survio.com/survey/d/R5D7N7A9O6C9I7D6E
Jak zrobic jako-taką kondycję w 10 dni w warunkach domowych? za 10 dni mam zawody karate, a dużo chorowałem i nie cwiczyłem, jakie cwiczenia na kondycję do wykonywania w domu?
Witam trenuje karate i Mt od wielu lat chciałbym w domowej siłowni mieć worek. Czy taki będzie ok ? http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-komplet-pelny-150-45-i5732333378.html