karate

A może Jerzy Miłkowski "Sztuki i sporty walki dalekiego wschodu" albo Jerzy Miłkowski "Karate".Lepiej więcej trenować a mniej czytać. Dzięki, sprawdzę te książki. Trenuje dużo ale chciałem poczytać te książki z ciekawości, bo wiem że można się czegoś nowego dowiedzieć i mieć podgląd z innej perspektywy na treningi i techniki. Edit. Jak ktoś ma [...]

Trening 3x silownia 2x basen 4x karate

http://www.bushido.pl/?se=01&id=2 juz sam nie wiem prowadzil parter w klubie karate gdzie trenuje i mielismy wejscia w nogi dosiad garde itd zreszta niewazne co trenowal autorowi postu chodzi o vt jesli prowadzi zamiast tego zajecia judo jj czy shidokanu a jemu to sie spodoba to bedzie ok

No ja bym nie powiedzial ze rekawice Shin do sa z wyzszej polki shin do jak na moj gust wypuszcza spoko tarcze ktore sa dobre i dlugo sie trzymaja Everlast jest droga ale dobra firma "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

K... chlopie pytanie czy dalej trenowac karate czy nie to chyba sam sobie musisz zadac. A moze na sumo chcesz sie przerzucic?

jeszcze tylko chcialem zapytac , bo ja dosc wątlej postury jestem 180 no ale tylko 60 kg. chciałbym wybrac cos takeigo zebym nie wracal do domu obity po kazdym treningu :) wiadomo ze to nie bedą pieszczoty no ale.... ogolnie zainteresowalem se karate bo to podobno dośc elegancka walka :)

Shotokan to rodzaj karate tradycyjnego (jesli sie myle to mnie poprawcie Styli katare jest sporo: dzielimy je najczesciej na japońskie (np. Shotokan, Kyokushin, goju-ryu), chińskie (np. wing-tsun)i koreańskie (np. taekwondo). W shotokan kata jest około 50 , w kyokushin 15. W shotokan podczas walki zatrzymuje sie ciosy tuż przed osiagnięciem celu [...]

Zależy od tego, jakie masz priorytety. Jeśli chcesz się nauczyć konkretnego, twardego stylu, gdzie możesz się wyżyć(zawody) a który dodatkowo zwiększy Twoje szanse w potencjalnym mordobiciu-idź na boks. Kyokushin też jest świetne-ale jak trafisz na sekcję trenującą wyłącznie pod zawody w formule knockdown(brak ciosów na głowę), to złapiesz nawyki [...]

jak nie ma boksu to Karate Kyo

ja polecam Ci bardziej muay thai albo kickboxing niz tradycyjne (karate, aidkido itp.)

Tylko ze nigdzie nie znajdziesz tradycji w MT poza Tajlandią. Takie tam sobie tanczenie na ringu to jeszcze nie tradycja. Nawet w Tajlandi wiekszosc to sport + taniec dla widza zeby fajnie wygładało.Tajowie mysla tylko o tym jak wygrac i dostac$$$ a nie o tradycji. To samo dotyczy karate w Japoni.Smutne ale prawdziwe.

i znowu psujemy komus posta Spoko bylem u dziadka poobijalem sie treoche ale bylo fajnie od poniedzialku po prawie 2miesiecznej przerwie wracam na treningi juz sie nie moge doczekac na jakiegos fajnego lowkicka "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan [...]

Matejko !!! "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Sorry, zle napisalem w tytule, chodzi o 'karate' :) No nie wiem, mam 5-6x treningów w tyg, i jeszcze mam codziennie robic, 5x20 - trochę dużo... nie dam rady..

zamów przez internet - chodzi ci o piżamkę do kung fu ;), Czy Karategę, do karate ? Kimono to nosi Gejsza

[...] bo nie trzeba. chcialem tylko zapytac czy po 10mg sa jakies efekty i to na tyle,,, na 10kg to nawet nie bede liczyl ale chodzi mi o cykl jak najmniej skutkow ubocznych i troche masy,,, i niechcem byc postrachem na plazy i przez pare dlugich lat nie bede , narazie to chcem troche przytyc a od pazdziernika karate a na silce lzejsze treningi

Karate /SFD/2017/2/3/3c1d5fa605b64329b9c9d8fc17a0629a.jpg

[...] wiecej treninguw tym lepiej jestes rozciagniety, wiec musisz rozciagac sie jak najczesciej(najlepiej np z rana i wieczorem), oprucz tego zapisz sie na jakies sztuki walki np karate to tam cie powinni dobrze rozciagnac. Rozciaganie bokiem wyglada tak samo jak przodem tylko ze trzeba miec w nodze podpierajacej piete ustawionom w kierunku [...]

Na Kamieniogorskiej. Mozesz tez isc na Nin-Jutsu na Garnacarska To jest nic innego jak mix: karate, kung-fu, judo, ju jutsu. Ja ogolnie polecam sekcje Judo w Olimpii Poznan. I traf do trenera Kurcza. Zapewniam, ze duzo Cie nauczy. Tylko, ze bedzie to bolesny trening. Ja na 3 treningu mialem juz nage-waza (walka w parterze) z brazowym pasem!!! [...]

[...] ze po kazdym ciosie udanym lub nie, facet oddycha z ulga: "uff! znowu mi sie udalo..." walczy jakby chcial cos komus udowodnic, a nie dla samej walki. wydaje mi sie ze gdyby za mlodu nie trafil do sekcji karate tylko koszykowki czy siatkowki tez zrobilby jakas kariere. ot, przypadek... ale to tylko moje zdanie i zreszta nie na temat