karate

Witam mam pewien problem, otóż 3 lata ćwicze karate i chciałbym iść sobie na solo po lekcjach. Wszystko niby dobrze ,ale gdy idę do szkoly nie potrafie do kogoś podejść i powiedzieć że idziemy na solo }:-( umarłam

mam troche doswiadczen z zawodow otwartych w knockdownie, startowaly w nich rozne grupy i z kung fu i karate, rowniez taekwondo, byla tez ekipa z czech, widzialem jak ludzie ktorzy pierwszy raz w zyciu lapali locka i padali, albo w najlepszym wypadku przestawali sie poruszac po planszy i zbierali baty, jezeli ktos nie ma porzadnie oklepanych ud to [...]

[...] Maksymalnie ogolnie: Jiu-jitsu to sztuka walki pochodzaca z Japonii. Obecne sa w niej: rzuty, dzwignie i duszenia (znane z judo) oraz ciosy i kopniecia (jak w karate) oraz wiele innych elementow. To co sie trenuje zalezy glownie od rodzaju, poniewaz nie sposob nauczyc sie wszystkiego, jako ze jiu-jitsu to bardzo szeroki termin. Bjj [...]

Ja trenuje bjj i jestem zadowolony. Kiedys trenowałem boks, karate, aikido i właśnie bjj mi podpasowało najbardziej. Ostatnio miałem "sparing" z kolegą który trenuje boks i nie miał ze mną szans bo co chwile sprowadzałem go na glebe i kontrolowałem w parterze. Sam się dziwiłem z jaką łatwością mi to idzie. Fakt że jest ode mnie lżejszy też miał na [...]

Kilka lat temu widziałem banery z kickboxingu ale czy to nadal istnieje to nie wiem( podobno na chali mos). Wiem tylko że na hali w podstawówce nr 4 są zajęcia MMA oraz karate. Bardzo przyjemna sekcja i polecam :) http://mma.ostroda.pl/. Boksu na 100% tu nie ma. A jeżeli chodzi o may thai to słyszałem coś o bardziej zamkniętej sekcji ale żadnych [...]

Jakoś nie bardzo widzę się w MMA ani w karate, więc to odpada. Ale dziś szłam miastem to zauważyłam, że jest kick-boxing i chyba pójdę na to :D

Kazda aktywnosci fizyczna bedzie wskazana, byle nie obciazac kregoslupa zbyt duzym ciezarem. Czyli na silownie mozesz pojsc za 2 lata a narazie tak jak napisales, bieganie, gry zespolowe, karate itp. Poczytaj tez o niedoczynnosci tarczycy, podstawowa przemiana materii moze wtedy sie zmniejszyc nawet o 30%.

Mash racje...w sumie nie...wiec jesli mozecie to napishcie tesh...Pozrdawiam... Wybrałem to co najlepsze...wybrałem oyama karate

w domu mozesz robic brzuszki przysiady pompki bieg bokserski rozciaganie jak masz trohe miejsca mozesz pocwiczyc walke z cieniem itd Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Konkretnie chodzilo mi o to,ze jakas czesc wypowiadajacych sie na temat SW,dyscyplin sportowych itp. glownie krytykuje, a same nie przebieglyby nawet kilometra. Co do karate,nigdy czegos takiego o nich nie slyszalem.

Jak się przejrzy parę stron oszołomów z USA co to każdy zna perfekt 10 SW plus ma 10 dan we własnym stylu (jakieś Ultimate Karate Ryu czy takie tam) to prawie każdy z nich szczyci się byciem w tym Hall of Fame... Dziwię się, że p. Ryszard M. jeszcze tam nie zawitał . Pozdro

moze nie jest to palka ale art zwiazane ze "sprzetem" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97093 "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] po 4 kapsułki.Więc nie wiem jak będzie najlepiej.Jeść 8 kapsułek dziennie i mieć kreatynę na 45 dni albo 12 kapsułek na dzień i zużyć po 30 dniach? Mam 19 lat , rok stażu na siłowni(wcześniej ćwiczenia ogólnorozwojowe min karate przez 3 lata) Wzrost-173cm waga-77kg Pierwszy cykl na kreatynie Zmieniony przez - Ghost1500 w dniu 2010-08-02 19:59:12

ja zaczynam ćwiczyć karate oyama w klubie w wieliczce a do centralnego DoJo mam pare kilometrów senseia Dyducha widuje w nowej hucie dość często Jestem z niepołomoc nieopodal krakowa

[...] przed siłownią 2 Sinkersy Kranczery(czy jakoś tam), Albo pij gotowe napoje energetyzujące typu Power Ride, możesz też np. 2h przed siłką chwile się drzemnąć w celu zregenerowania siły. ja tak robie :], tylko że chodze na karate :, jeśli chodzisz osłabiony to chodź wcześniej spać :):):) Zmieniony przez - Gwatemel w dniu 2007-08-30 17:11:51

pewnie to glupie, ale mialem podobny problem z tluszczem w tamtych rejonach i rozwiazaly to treningi boxu tajskiego. a konkretnie to kopanie, kopanie angazuje wlasnie te partie na ktorych masz tluszcz, to nie musi byc box tajski, moze byc taekwondo karate etc, bylebys musial kopac :D

Witam, kilka miesięcy temu ruszyła w naszym klubie sekcja MMA, Boks, Karate Kyokushin, wkrótce rusza Samooobrona, w najbliższych planach Krav maga. Wstępne info na raczkującej stronie ]]. Adres FDF Club Józefów ul. UŚmiech 6 Zapraszamy.

cos o mnie: trenuje kolo roku, bardzo niesystematycznie.Dodatkowo karate Shotokan koło 2 lat. wszystkie dane w profilu.!!

Nie mam jak iść na sekcje, bo w moich okolicach tylko karate jest (ale jest słabo ;( ) no ale na pałe nie będe walił tylko jakieś kombinacje kopnięć i uderzeń.

Wpływ ma na pewno bo karate czy KB to typowy trening wytrzymałościowy w którym spalisz dużo cennych kalorii. Jednak wszystko da się połaczyć tutaj musisz odpowiednio zadbać o swoją dietę aby utracone kalorie podczas treningu SW odpowiednio odbudować . Drugi ważny element to regeneracja jeśli bedziesz mieć 2-3 dni treningow na siłowni i ze 3 SW to [...]