karate

[...] rycerze europejscy, odsyłam do klasycznych średniowiecznych japońskich traktatów szermierczych autorstwa Yagyu Munenonori, czy współczesnych pamiętników mistrza karate Gichina Funakoshi oraz oczywiście do klasycznych tekstów koreńskiego konfucjanizmu, uznawanych w taekwondo za wazne wskazówki. 6. " Bardzo poważną konsekwencją duchową [...]

[...] mogę nic więcej powiedzieć, bo aktualnie jezd on wdrażany do 2 Pułku Wozów Drabiniastych w Kościerzynie. NW: -Tak, rozumiem. Pozostaje nam czwarty mistrz, ekspert, rodzimy karate-męt, uczesany w modną fryzurę a'la piłkarz niemiecki: z tyłu fale, z przodu grzywki brak, no i wąsy. Jak się pan nazywa? -Pawlacz Antoni, ekspert. NW: -Co mistrz [...]

no wiesz hehe mi kumpel powiedizoł ze to jest Tradycyjne Ju Jitsu ale tez mi sie wydaje ze takie połączone z jakimis nowoczesnymi technikami :-p Cos jak np w Karate teraz w niektorych kluby ćwicza parter - POWAGA Albo u mnie w bylym klubie Kempo Tai Jutsu to jest przeciez samo obrona itp. A ja tam mialęm choby mma hehe tylko ze bez uderzen w [...]

[...] odpowiadasz: "Nie wiem. Nigdy nie udalo mi się znalezc wiecej nizli jednego frajera na tyle glupiego by się ze mna bic" -Zwijasz się ze smiechu ogladajac pokazy karate, taekweondo czy kung-fu -Namawiasz swoja babcie by Ci zalozyla dzwignie na stope -Budzac się w srodku nocy stwierdzasz ze krzeslo które stalo w rogu jest teraz w [...]

trudno , żeby imni startował w zawodach przed 1939 rokiem , poprosze o konkrety stwierdzające , że bjj wygrywało w zawodach przed 1939 r. dziekuję karate karatem a sztacheta sztacheta sztachetom

niezłe sposoby rozciągania są w "dynamiczne uderzenie" - podręczniku karate :) grzegorz z lublina

Dobra panowie starczymy ten spam. Bo na razie po mnie nie ma fajnych zdjec. Luka przebrany za liszcza i micz z mala torba i powylamywanymi nogami. no i squzi fajter z internacjonal karate z atari KONIEC SPAMU

Obrazowo Jeśli chcę rozłupać klocek drewna mogę to zrobić na wiele sposobów. Mogę na ten przykład okładać go obuchem młotka. szpadlem mogę przyłożyć, czy "z karate" %-). Mogę wziąć dłuto, kamień czy grzebień. Mogę również wziąć siekierę i osiągnąć ten sam efekt przy minimalnym zaangażowaniu czasu i środków. Tyle że to nudne. Nudne i skuteczne

pavveeel Nigdy w życiu nie robiłem treningu ciągów i siadów,typowo trójbojowych. Kilkanaście lat temu jak trenowałem karate,robiłem dużo przysiadów z partnerem na plecach i dużo jampingu.To tyle na nogi. A ciągów nie robiłem nigdy większym ciężarem niż 100kg po 10-15 ruchów ,na wzmocnienie pleców. Sene Ale swoją drogą ,fajnie byłoby wpisać się na [...]

Jestem z powrotem, goscie pojechali jakies pol godz temu, pozmywalem i jeste. Dzisiaj akurat z zamiana udka na piers z kurczaka nie bylo problemu bo bylo tego duzo :P Zamienilem posilek 3z4 tak jak radzil rr-28. Ale nie bardzo wiem jakby tu dozucic tych kalori i do ktorego posilku mniej wiecej , ale na to przyjdzie czas, do pazdziernika pojade [...]

http://www.youtube.com/watch?v=DF8kZSjTS9g haha nie moge z niego z brechy wyrobic karate zul

Kasia, zadnego kardio. Silka 3x plus karate (3 razy?) to juz troche jest, a Ty kcal masz malo. Ty nie masz treningu silowego tylko wydolnosciowy, warto wlaczyc obciazenie. Bazylia, jeden ziemniak moze byc naprawde duzy. U mnie serwuja takie giganty:-P Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2017-03-31 11:07:08

Brawo Maggie, Ty już wiesz co to jest prawdziwe karate.Wygrana z samym soba jest najtrudniejsza. początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po 10 000 Mas.Oyama

Dokladnie taki doping jest skuteczny Ale fakt trener nie zawsze musi trenowac np przy cwiczeniach przy tarczach powinien chodzic i korygowac bledy na przykladzie mojej sekcji widze ze jak trener cwiczy z nami na taczach to co poniektorzy sie op*****laja a jak chodzi to kazdy chce wszystko zrobic jak najlepiej "Nie ma odpornych na ciosy, są [...]

[...] Seba 4kyu: Dzięki za wsparcie, dałabym ci soga, ale już chyba wykorzystałam limit, co najlepiej świadczy o tym, że lubię czytać twoje wypowiedzi . Widać, że naprawdę żyjesz karate i że bierzesz treningi na poważnie; ja też mam niezłego fioła na tym punkcie a (jak mówią) pasjonat pasjonata zawsze zrozumie Pozdrawiam Bez wysiłku nie ma [...]

[...] waga 94,5 klatka 117 talia 90 pas 89 biodra 103 udo 64,5/64,5/54,5/54 łydka 42/42,5 ramię 42/43 przedramię 36,5/36,5 wczoraj byłem po miesiecznej przerwie na treningu karate, całkiem sympatycznie, gdybym nie odczuwał niedzielnego treningu zacząłem rozpisywać już dietę redukcyjną, na chwilę obecną wygląda to w makroelementach tak 2545kcal [...]

dziś trening niby dobry niby nie, a głównie dlatego że coś z barkiem mam po ostatnim treningu karate, a przynajmniej tak przypuszczam dziś trening klatki, barków i bicepsa, klatkę rozpocząłem od pompek na poręczach, 3 serie, w ostatniej ostatnie kilka ruchów to tylko o kilka cm się podnosiłem, potem już bardziej spokojnie, wyciskanie płasko, [...]

dziś po raz kolejny lekki trening, nie dlatego że brak sił, ale dlatego że oszczędzam siły, jutro na trening karate ma przyjechać trener z Ełku, a jego treningi nie należą do najlżejszych, więc wolałem nie przesadzać z pompowaniem nóg dzisiaj, ogólnie 8 roboczych na czwórki 3 na trójki i 6 na łydki, zamiast biegania coś podobnego do stepera [...]

dziś drugi dzień bez treningu, redukcja jednak daję po sobie znać, jutro nadrobię przy nogach, ewentualnie skoczę na trening karate o ile bedzie, co do mojego braku motywacji, moze się to bać z przetrenowania, treningi robię teraz bardziej intensywne niż przy masówce, dlatego chyba trochę zmniejszę tempo Dziś pomiary, waga rano 83,2, jest dobrze, [...]

Pamięci Bruce'a Lee, twórcy Jeet Kune Do /SFD/Images/2015/7/21/0a1181629c0640439960481c014567be.jpg /SFD/Images/2015/7/21/44fab728ef24401d9a79fc126855dbf8.jpg Poprawka historyczna, artykuł "Power in the Punch" Haywarda Nishioka ukazał się w czasopiśmie Karate Illustrated w październiku 1970 roku. Zmieniony przez - twj********** w dniu [...]