Carbo lepiej żebyś pił podczas treningu karate. Jeśli chodzi o pompki i podciąganie to da ci to wytrzymałość, ale typowej siły jaką mógłbyś uzyskać na siłowni to nie otrzymasz.
sądze, że raczej chodzilo mu o to, że na treningach karate nie ma czasu zeby pic carbo, dobrzy trenerzy prowadza tak treningi zeby uczen jak najwiecej zyskal z treningu, a nie przez 20 minut chodzil po cos do picia ;] btw smiac mi sie chce jak slysze, ze ktos na treningu mial zrobic 100 pompek, rozciagal sie 20 minut i robil inne rzeczy, ktore [...]
No mysle ze oyama karate mozna zaliczyc do tradycyjnych bo mimo to iz jest to styl w miare nowoczesny byl on tworzony z podstaw kyokushinu !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!
[...] w eurosporcie w piatki około 21.00 w czerwcu leciały co tydzień więc może teraz będa jakieś powtórki.Ostatnia była w ten minionypiątek 2 godziny walk.Walki w rękawicach i karate to bez senseu.Ponadto brak lekarzy na treningu i niekiedy maty powodowały by dużą urazowośc i może śmiertelne wypadki więc można to robić indywidualnie i bez przesady [...]
Nie jestem pewny czy goju ryu bo wiem ze bylem zaskoczony ze inny styl z karate jest w k1 goju ryu jest tez twarde wiec myslalem...ale pewny nie jestem "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
można a do tego jest spory wybór, boks hala walter lub jednostka wojskowa a sekcji kickboxingu jest naprawde sporo ... w dodatku znajdziesz sporo sekcji karate, teakwondo, muay thai, judo, bjj, MMA, itp itd troche tego jest wiec nie bede pisał gdzie co sie znajduje bo tego mozesz sama poszukać :)
Po co Ci akurat ćwiczenia z karate? Walczyć się i tak nie nauczysz w ten sposób-a dla rehabilitacji potrzebne są raczej inne ćwiczenia niż to, co w sztukach walki robi się np na rozgrzewce.
Karate jest tu fajne, bo symetryczne.
MJJ rozni sie od JJ (bardzo uogolniajac) tym, ze w JJ (tradycyjnym) techniki uderzane i kopane, postawy i poruszanie sie jest zblizone do karate tradycjnego, natomiast w MJJ bardziej do boksu czy kicka. Generalnie MJJ jest raczej bardziej nastwione na walke (sparring) i samoobrone niz JJ. Ale, jak wspomnialem, to sa WIELKIE uogolnienia "I [...]
dziwne nie ma go w spisie posiadaczy stopni dan moze nie zdobyl dana w kyokushin albo nie trenowal go "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Najlepiej to chyba powtarzac te kopniecia do znudzenia :)) I walczyc sparingi. Trening sprinterski tez moze pomoc zeby wyrobic dynamike. Na karate na obozach czesto mają treningi w wodzie(stoją w wodzie po uda i cwiczą te kopniecia ) Pozdrawiam
"W karate najważniejsze jest oddychanie. Jeżeli karateka nie oddycha to robi się siny i upada" _SFD JUJITSU TEAM_
a do klubu chodze na karate.
tu masz trening domatora mozesz zobaczyc co i jak prawidłowo wykonywac zeby krzywdy sobie nie zrobic http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html choć karate powinno ci wystarczyc w tym wieku ;-)
na podstawie tego fragmentu: They are the staples of wrestling, Brazilian Jujutsu, the UFC and other variations of the almost “anything goes” full contact competitions. And if you are in a bar fight don’t be surprised if your opponent resorts to wrestling and some form of attempted low leg takedown too. Low [...]
[...] po 16 powtorzen 80% maksymalnego ciezaru. Rozpietki 3 serie po 12 powtorzen tylko nie wiem jakim ciezarem (chyba 5-6kg, wiekszych nie ma). We wtorki i czwartki chodze na karate i to juz od paru lat. W soboty i niedziele cwicze na drazku i brzuszki. Efektow na razie nie ma, bo dopiero zaczynam. A chcialbym osiagnac najpierw troche masy a [...]
najlepiej przejdź sie po paru klubach z dzieckiem i zobacz, co sie jemu podoba - bo w tym wieku przede wszystkim jemu ma to sprawiać frajde dla takich maluchów sensowne (moim zdaniem) jest judo, albo jakieś karate - no i oczywiście sekcja powinna być nastawiona głównie na ogólnorozwojówke i zabawe
Muslimar - podstawowa kwestia. Jeśli nie trenujesz minimum nie wiem... pół roku... w jakiejś sekcji Kickboxingu, Karate, Taekwon-do, MT, lub innego stylu kopanego, to uwierz mi proszę na słowo - NIE masz opanowanej techniki kopnięć choćby nie wiem jak za***iście wyglądała twoim zdaniem. Co do samej wytrzymałości - uważam to w tym wypadku za sprawę [...]
Zalezy czy wolisz grappling czy raczej cos uderzanego. Z tego pierwszego polecam brazylijskie jiu-jitsu (BJJ), ew. judo/zapasy, z uderzanych moze byc kickboxing, muay thai (tajboks), albo ostatecznie karate kyokushin.
[...] narazie graj sobie z kolegami w piłke a zaczniesz ćwiczyć gdzieś za 2-3lata do tego czasu możesz uprawiać biegi, grać w piłe a najlepiej gdybyś się zapisał gdzieś na zapasy, karate obojętnie. Zobaczysz, że to Ci się będzie opłacało, do tego czasu co pujdziesz na siłownie już będziesz miał kondycje, będziesz miał wyćwiczone i elastyczne mięśnie. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
