To wszystko zależy w jakim celu trenujesz. Ja nie jeżdżę na zawody jako zawodnik i traktuje Karate jako "sposób na życie", więc ogólnie formuła knock down mi osobiście odpowiada. Chociaż czasem robimy treningi na zasadach k-1 czy mma i też lubię tak powalczyć. Ogólnie trochę to utrwala złe nawyki, dlatego warto uzupełniać taki trening [...]
Jak chodzidz na karate to powinieneś znać różne rozciągania.Mniej ważne jest jakię ćwiczenia rozciągające robisz,ważne żeby je robić. A ćw na brzuch tez musisz znać,nie wierze ze nie robicie na koniec treningu ćwiczen na brzuch.
Witam, kilka miesięcy temu ruszyła w naszym klubie sekcja MMA, Boks, Karate Kyokushin, wkrótce rusza Samooobrona, w najbliższych planach Krav maga. Wstępne info na raczkującej stronie ]]. Adres FDF Club Józefów ul. UŚmiech 6 Zapraszamy.
A nie wiecie skąd można ściągnąć taką staroć która nazywa się World Karate Championship? To gra mojej młodości... Miałem ją i na Atari 65XL (kto to jeszcze pamięta...) i na Commodore... i na Amidze... a nie mam teraz... Pozdrowienia! PS. Pamiętacie taką grę na Atari: Bruce Lee? To była platformówka z elementami sztuk walki... Miała chyba 300 [...]
Emulator atarynki znajdziesz na stronie http://xlent.nostalgia.pl/XLent.html http://xlent.nostalgia.pl/files/atari800winPLus27b.zip - tu masz adres do emulatora http://xlent.nostalgia.pl/files/AtariRoms.zip - Romy, bez tego nie da się uruchomić żadnej gry World Karate Championships też tam jest, trzeba kliknąć na GAMES a potem na W
[...] zawodników, - kata mężczyzn - ilość zawodników z jednego państwa: 2 - kata kobiet - ilość zawodniczek z jednego państwa: 2 Gwoździem programu będą dwie walki w konwencji One Match Fight pomiędzy Mistrzami Świata z Polski oraz japońskimi mistrzami. http://www.karate.org.pl/kyokushin/aktualnosci.php Z tego wynika, że pomyliłeś się o 10 dni
Seido Karate? hmm... mało znane.. To znaczy o wiele mniej popularne niz kyokushin czy shotokan. Wybierz lepiej jeden z tych dwóch a osiągniesz wiele. Ochraniacze w walce? Zależy. W większości walk nie ma ochraniaczy (często tylko na szczękę) ale bywają też te na golenie i klatkę (wersja basic :P ). Rzuty i łapanie za kimono jak najbardziej [...]
Nie, w domu się nie nauczysz żadnej SW. Jak nie ma w twoim mieście karate to poszukaj czeoś innego. Ewentualnie ćwicz bieganie, to bardzo dobrze się sprawdza jako samoobrona...
Sprawa skomplikowana. Narwaniec - nie powiedział bym, że poświęca się tyle samo czasu na stójkę i parter. Bliższa prawdy jest chyba proporcja 70% parter, 30% uderzenia (lub nawet jeszcze więcej na parter!). Stąd kiepściutki poziom uderzania prezentowany przez zawodników w stójce (np. Royce Gracie, Paweł Nastula itp.) A do do szybkości nauki: znam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No tak. Autorze, zależy od twoich oczekiwań względem zmian w sylwetce i tego, co to za sztuki walki oraz jak wyglądają treningi. Co innego karate, co innego boks, a co innego zapasy. Przy takiej aktywności fizycznej musiałbyś sporo kcal jeść, a zmiany w sylwetce będą zachodzić bardzo powoli. A jeśli zależy ci na czymś więcej, to trzeba uciąć SW i [...]
Co Ty opowiadasz? Nie gadaj głupot tylko goń się zapisać na treningi. Ja sam zacząłem ćwiczyć karate w wieku 18 lat. Wszystko jeszcze przed Tobą. Pozdrawiam
trenuj karate%-) temat oczywiście bym skasował lecz tylko zamknę, niech ludzie popatrzą jakie można mieć niebotyczne ambicje:)) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-21 17:06:06