karate

Dzisiejszy trening taki sobie. Coś tam podźwigałem i trochę poskakałem: 2x5/5@40 1H Swing 2x10@40 2H Swing Bent Press 40 i 44kg 5x1 Siadów na jednej nodze I na deser Karate-praktyka Trochę mediów: https://www.youtube.com/watch?v=giyA_IR94YU https://www.youtube.com/watch?v=vA-Ieo2Gx28 https://www.youtube.com/watch?v=AN--azcPLSw [...]

[...] można zrobić 7-8 kroków, ale udało mi się zrobić łącznie 100 kroków (nie licząc zawracania w miejscu). Po tym wszystkim założyłem kimono i zabrałem się za praktyczną część karate, co trwało może z 20 minut. Jeśli chodzi o podciąganie to dziś wpadły marne dwie serie po 6 powtórzeń. Niestety pomimo tego, że na służbie mam drążek w futrynie to [...]

Ona cwiczy karate 9 lat i jest mistrzem malopolski w wadze 55kg do 18 roku zycia chyba czy jakos tak

jak tak patrze co o tym karate piszesz, to rzxeczywiście weź ten karabin... albo Glocka chociaż, w przemyślu kupisz spokojnie z podrobioną licencją

[...] 30, skłony z prostymi nogami 40, nożyce 45 na noge -> rozciąganie II. Burpee Challenge: 2 ---------------------------------------------------------- jestem king bruce lee karate MISZCZ! wybiłam sobie kciuka o klamke od drzwi wchodząc do szatni! złapałam za nią i po prostu wyskoczył ze stawu - potem co prawda od razu naskoczył na miejsce, ale [...]

Wyobraz sobie ze przeczytalem to do konca bjj nie ma czegos takiego jak czyste bo na treningu w kazdym klubie sa elementy boksu i jakies proste kopniecia K1 nie zobaczymy tu za duzo wysokich kopniec bo sa one po pierwsze meczace a po drugie zawodnik moze duzo stracic wykonujac wysoka technike nozna jesli pisze ze zawodnik reprezentuje np. [...]

Sa szkoly streetfightingu rozne "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dobrze gadasz Karate. Właśnie.........czy, na bjj uczą besztania innych styli, bo jak zauważyłem to większość bjj właśnie tak robi.Ale cóż.... . Poza tym trenowanie mma to jest to głupota. Dlaczego? Dlatego, że jak można w jednym stylu zawrzeć wszystko? Dlatego lepiej trenować kilka styli, a nie jakąś mieszanke. To jest moje zdanie i macie mieć [...]

Ale MMA to jest właśnie mieszkanka styli:) "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Podam ci personalia mojego trenera ale na gg bo nieiwem czy miał by ochote byc tu na forum. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Karate - daj se spokoj. Koles cwiczy ze 2 miechy (jak dluzej to sorki) i jest zafascynowany tym co robi. Jak pocwiczy z 5 - 10 latek to go posluchamy a nawet bylbym sklonny prosic o jakas rade. Nawet profilu nie uzupelnil, to pewnie za dlugo tu nie pobedzie. Pozdro. ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu'' [...]

Nigdy nie ważyłam tak dużo jak teraz, więc BMI jest najwyższe jakie miałam, taką już mam budowę że ciężko mi przybrać na wadze, wcześniej bardzo dużo trenowałam, karate i biegi na średnich dystansach, potem zwyrodnienia przyczepów i ból kolan zniechęciły mnie do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, dodatkowo lubię pizzę, frytki, colę, itd, zjadałam [...]

[...] z mojej strony gdybym dążyła do czegoś co mi się nie podoba ;) wrong - fajnie że jest nas więcej, ja nie ćwiczyłam trochę dłużej niż rok bo z 3-4 lata, zrezygnowałam z karate i biegania z powodu zwyrodnienia przyczepów kolan (byle przysiad powodował straszny ból) oraz faktu że przy zmianie tempa ćwiczeń robiło mi się słabo - z tą druga [...]

k napisałem to chodzi o karate itd (medytacja) to jest sprzeczne z katolicyzmem.

miałaś wtedy zacięcie do tego wtedy miałam zacięcie do redukcji, mimo że nie było za bardzo z czego... bo sport to wtedy były sztuki walki, karate pozatym kto to mówi, dziewczyna która praktycznie z treningu na trening ma progresje, która jeździ na rowerze "dla relaxu" 40 km ja jak wczoraj przyjechałam z moich 36km to myślałam że mi [...]

[...] czytam jak robicie wytrzymałościówkę czy bijecie rekordy w przysiadach i nie mogę się uwierzyć, że ja już tego nigdy nie zrobię, więc okresowo wylewam żółć na forum. Swoją drogą, jak podniosę któregoś dnia tyłkiem 35kg to znaczy, że jestem king bruce lee karate miszcz. Clearwater, to był SPAM Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-05 16:50:02

no to wyskakujcie z sogow "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dzień 7 czyli "Kenpo X", jeden z ciekawszych treningów całego programu.Taka mała walka z cieniem przez 60 minut .Są nim elementy boksu i karate .Ogólnie dużo ćwiczeń robionych intensywnie(wzrastająco bądź z podwójną szybkością)a przerw też nie za wiele .Co do mnie udało się dotrzymać tempo,z technika było w miarę Ok, jednak jeden aspekt jest [...]

29/1/2020 Wczoraj dwa treningi. W południe basen, wieczorem karate. Mam stłuczony kciuk w prawej dłoni i ledwo mogę coś złapać lub zrobić %-) 1. Kotleciki z warzywami 2. Pudding 3. Jajecznica, parówka, rolladka z boczkiem, żółte sery /SFD/2020/1/30/e1be16030c1a4d3c9e62d3b8ed7d3635.jpg /SFD/2020/1/30/5d155135de8b40ed953f5f24e5b20443.jpg [...]

[...] łatwiej szło. 2.Nie było źle, zapas jest. 3.Triceps ładnie się spompował. Jest zapas. Kupiłem blender i od razu wypróbowałem go wyszło takie coś Tak to wygląda. Dwa pasy od karate po bokach, a na dole trochę zdewastowany expander. W środek wkładam nogi i jedziemy . Jak idzie za lekko to odczepiam jedną gumę. A tutaj sprzęt w całej okazałości u [...]