kaloryfer

[...] spada jak spada waga calego ciala. Jedyne na co patrz to na wage. Dopiero jak waga calkowita bedzie ok to i brzucha nie bedzie. Ale a6w nie przeszkadza. Zrobisz sobie kaloryfer ... tyle ze pod tkanka tluszczowa nie bedzie on i tak widoczny. Ale jak juz ja zgubisz to bedzie przygotowany, a poza tym zawsze dodatkowo troche tluszczu sie [...]

vena - nie bronie, tylko wskazuje ze jest Ci to niepotrzebne a sama chcesz kaloryfer

curry... wielu by chciało miec na rzeźbie taki kaloryfer i talie jak curry na tej masie hehe mam na myśli 1 fotke najbardziej Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-09 21:36:21

[...] tyle ze bez ciezarkow. Niestosowalam jak do tej pory zadnych srodkow wspomagajacych, bo nie wiem ktora firme wybrac. Ja potrzebuje pomocy takiego preparatu by miec tzw. kaloryfer na brzuchu. Moj brzuch na dzien dzisiejszy odstrasza wszystkich ludzi bo jest wiszacy. Obecnie jestem na diecie proteinowej.Dwa razy dziennie cwiczenia na partie [...]

do stopy możesz go zaczepić o stope stanąć nanim o mebel o noge od łużka o kaloryfer o klamke w zamknietych drzwiach no stary masa kombinacji byle nie rozwal czegoś albo se krzywdy nie zrub . Co do pomocy spoko okazało się że coś wypadło i mam popołudnie wolne to sie odrazu wziołem mam nadzieje że plan sie podoba ... i będą efekty jak sie czujesz [...]

chyba za mały brzuszek zrobili Chukowi w tej pokazowce z Shogunem pewnie powiedział, "Chceci mój wizerunek w grze - to mam mieć niezły kaloryfer" a oni na to: "Ale Chuck, nie możemy zrobić kaloryfera bo wszyscy wiedzą, że go nie masz..." a Chuck na to "hmm, ok, to przynajmniej żeby nic nie wisiało"

no gosciu miał wypasiony kaloryfer.. oraz bardzo proporcjonalnie

[...] 70 do konca listopada). Mam zamiar kontynuiwac masę do końca miesiąca a jak mnie nie zaleje to dłużej. Voilà aktualna forma. Dobrze jest , gdzies delikatnie zanika kaloryfer ale smiało mozna jeszcze masować dalej .. Ja tez jadę z masą od września i planuje koniec dopiero na koniec lutego Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-12-17 [...]

[...] 70 do konca listopada). Mam zamiar kontynuiwac masę do końca miesiąca a jak mnie nie zaleje to dłużej. Voilà aktualna forma. Dobrze jest , gdzies delikatnie zanika kaloryfer ale smiało mozna jeszcze masować dalej .. Ja tez jadę z masą od września i planuje koniec dopiero na koniec lutego Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-12-17 [...]

Ale się cieszę, że wreszcie kochaniutki WEEKENDZIK!!! Podobają mi się Twoje poglądy Lukk85 Życzę najpiękniejszego brzuszka jak najwspanialszy kaloryfer!

Jednak zrezygnowałem z ABS2 gdyż nie będę mieć zbytnio na niego czasu jak przyjdzie szkoła.Mam już jako taki kaloryfer a więc nie zaczynam od zera jak przewiduje ABS2 W każdy poniedziałek i piątek po treningu będę robić Brzuch -unoszenie nóg leżąc x 1 maks. -skłony boczne z hantlą x 1 maks. -brzuszki x 1 maks. 1.Może to za dużo albo za mało? Pozdro

@up no ja chce fajny kaloryfer i tyle XD nie jestem kulturysta tylko lekkoatleta i nie moge byc masywny :] hmm.. wiec jak bede caly czas cwiczyl to nie potrzebna mi dieta? :)

[...] skłony z cieżąrkami ok 18powt rózne babki skłony ok 18 drażek 1x podciaganie nachytem nogi o luzko ok 12 powt 1x podciaganie nachytem róznie to samo podchwyt bic: sztanga i kaloryfer super serija rózne ćwiczenia z 15powt tricp pompki tyłem na fotelu ok 13 powt klatka delfiny i ine ćw ok 12 powt przedramie zginanie rok z ciezarkami 2 kg ok [...]

Nie wklejaj więcej Dieta masowa i do pracy Na kaloryfer przyjdzie czas jeszcze Dietke masową masz w dziale Odżywianie. Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2005-02-01 10:40:46

ale chudo omg Kaloryfer 91 w klacie mi to nie wyglada Łap soga na zachete !

Tak jak pisałem, chce mieć ładnie wyrzeźbiony, płaski brzuch. Nie musi to być nie wiadomo jaki kaloryfer. No i klatka mogła by trochę sie uwypuklić, tzn. żeby brzuch poszedł w tył a klata trochę w przód.

[...] w rodzinie.. nie jeden starszy ode mnie chciałby być tak wielki jak ja :) Biceps mam 36cm. Chciałbym poprawić klatke piersiową aby była bardziej widoczna:) brzuszek mam kaloryfer więc chyba bardziej się go rozwinąć już nie da :) Plecy mam dobre od biegania :) tak jak mówie tylko klatka piersiowa mnie interesuje bo wszystko mam już na [...]

Kaloryfer u chudzielca to jak duże cycki u grubej laski.

[...] diety w ryzach....niestety dziwnym sposobem facet rano wygląda tak samo jak wieczorem, za to wy w magiczny sposób "nadpsuwacie się" w ciągu nocy{:-( To że jest chudy i ma kaloryfer nie czyni z niego umięśnionego faceta, on jest po prostu chudy. Mówisz interesuje się MMA tzn. siedzi i ogląda walki przy piwku 8-)? Nie wiem po co coraz bardziej [...]

[...] mam się tym nie przejmować co do spalaczy też jest z tym problem zrzuciłem fet wcześniej ważyłem 82kg po redukcji ważyłem 71kg i co na brzuchu pojawił się letki kaloryfer a cycuszki tylko troszke zmalały co za g**** wydaje mi się,że z tymi cycuchami to ciężka sparawa chodzi oto aby z cycuszków zrzucić tłuszcz bo to jego wina ale jak [...]