jej

[...] jeśli: - Mój wzrost to ok. 174 cm, waga ok. 62 kg, wiek 15/16 lat, trening piłki 2/3x w tyg., siłownia 2/3x w tyg. - Nie zależy mi na szybkim wzroście masy, zakładam że czas jej zdobycia nie gra roli, bardziej chodzi mi o optymalną jakość, niestety wiem, że wyjątkowo trudno jest zdobyć suchą masę mięśniową, szczególnie w młodym wieku, a co za tym [...]

ej pierś z kurczaka powinno się ważyć przed ugotowaniem czy po? Kiedyś ważyłem przed przygotowaniem i ważyłem porcje 120g a po ugotowaniu jej było 80g bo tyle wody maja te cyce? Więc jak ważyć ugotować np 1 kg cyca i potem dopiero z ugotowanego ważyć?

odrazu badyla jej pokaz

Kiedys jej foto dawalem do spamu to sie wszyscy slinili :-)) dobra byla z St Petersburga

wrabał się na siłę i od razu zahamował,dobrze ze ten gość z boku stanął bo tak to była by jej wina,a sladów zero bo deszcz popadywał

Brzydka ta koszulka, ja bym jej nie kupiła. ;-)

MACIE JAKIES POMYSLY NA PREZENT DLA MAM?:) Fajne są zabiegi pielęgnacyjne na grouponie np (jeśli mama lubi :-) ) dostałam kiedyś na urodziny i przyjemne to to :-D Ty lubisz zdjęcia to możesz jej jakiś kolażyk z przesłaniem trzasnąć :-) Takie życzenia zdjęciowe. No ale zależy jaka ona jest :-) Zawsze można da zrobioną własnoręcznie laurkę }:-(

Kebula, kupiłam książkę rozszerzoną do biologii część 2 i stwierdziłam, że zaczęłam od dupy strony i tak się nie da %-) Garfieldka, książka jest świetna! Ale jutro mam egzamin i nie mogę jej jeszcze zacząć czytać :-D

A o ktorej sie umawiamy i gdzie:> ciekawe jak ja trafiw z dworca xd a ja juz od mamy wracam . Mamie tatuaze sie podobaja a babcia w histerie wpadla xd Babci nie wypadało się przyznać, że jej sie podoba:-} Swoją drogą, jak dla mnie tatuaże moga być... u innych

Jej a ja na to Opole tez się cieszę 8-) Szkoda, że tylko jeden dzień, no ale zawsze coś...

nie mogę przejść do dzisiejszego dnia nie mogę się zalogować no ogólnie padaka a na naszym forum nie ma Marty (zdjęcia Jej pleców na stronie Ladies) i jakiś czarne paski po bokach. świat się kończy %-).

U mnie w rodzinie cycki rosną jak nosy. Babcia ma ogromny biust. Mama marudzi, że jej rośnie ciągle. Perspektywa wielkiego biustu na starość wcale nie jest taka różowa

no była jakas tabelka z produktami i stosunkiem omega 3/6 ale nie umiem jej odnalezc

[...] to co robię to jest bez sensu. Sama wcina cukierki (to takie baaardzo delikatne określenie, aż ciśnie się słowo niecenzuralne), w ostatnim czasie urosła chyba o 10kg. Mam ochotę jej powiedzieć że nie chcę wyglądać jak ona :) W końcu pewnie tak wypalę. A najlepsze jest to, że nie siedzimy razem w pokoju, tylko ona do mnie przychodzi i mi truje ...

A co do zrozumienia to chodziło bardziej o moją mamę, no ale poniekąd jej sie nie dziwię, że chciałaby żebym brała te piguły i już miała "święty spokój" @@-)

nie było jej mimo deklaracji i rezerwacji

no i stało sie! moja matka zaczyna to stosować chyba od jutra:D co do kawki pije ja zawsze rano ale ja wiem ze z ta dieta da rade bo zwykle nic nieje przez cały dzien...oczywiście śladowe czasem ilośc bo jednak trzeba. bede sie starał na bierzaco opisywac jej postepy....o ile takie będą...

hehhe wiadomo że woda niepoprawia sylwetki - ale mięśnie składają się głównie z wody, a ja chyba zamało jej pije - to napewno źle - bo np przy treningu pije tylko 0,5 l a mam chyba objawy dotyczące zamałej ilości wody w organiźmie (ktoś pisał taki artykół o gospodarce wodnej organizmu tłumaczony z angielskiego kiedyś na forum)

Ja dzisiaj dzien 7 :) Na razie 3kg mniej :) Choc nie przestrzegałam jej rygorystycznie :)

nie no jeśli człowiek składa się w dużej mierze z wody, mięśnie składają się głownie z wody to jednak woda ma wpływ na naszą sylwetke ale wiadomo że jej niebuduje - oto mi chodziło.