jej

Z dieta jest u mnie dość ciężko, nie mam jej ułożonej co do godziny i posiłku ponieważ cały dzień i grafik mam bardzo napięty a poza tym cały czas się zmienia treść mojego dnia i nie mogę ułożyć jednej której będę się trzymał, zazwyczaj jem z rana kanapki ser, szynka masło, w szkole 2 bułki i podobnym składzie przed treningiem jem jakiś batonik [...]

Ja bym swoja dziewczyne wzial na silke i bym sprawdzil ile bierze na "klate" tylko sie boje o jej "oczy" Yhyhyhy . A tak na marginesie to mojego kolegi 12 letni brat ktory wazy jakies 60 kg przy 170 cm wzrostu wzial przy mnie 50 kg . "od urodzenia" chodzi na basen i judo i naprawde lekko mnie przytkalo jak go [...]

Lekarz rodzinny mi ostatnio mówił, że jej zdaniem to ewidentnie od kręgosłupa, ale miałem tylko ścierpnięty pośladek, teraz boli przy stawie, i to biodro akurat dosyć przeciążałem. Dam znać jak to się skończy.

ok, dzieki za glosy;) a swoja droga powiedzcie mi czemu firma revange z tego co widze jest raczej tak malo popularna? Ledwo co trafilem na jej produkty poprzez polecenie kogos. Sa tam czyste substancje czynne bez dodatkow. Tylko prosze nie oskarzajcie mnie o reklame:P Tylko jestem zdziwiony. Ponieważ osoba stojąca za marką rev,ange zdołała już [...]

[...] dla kasy. Niewątpliwie Twój system pracy ma tu bardzo duże znaczenie, bo zegar biologiczny jest rozregulowany. Każdy, kto przepracował kiedykolwiek nockę wie, że nie da się jej w pełni "odespać". Co innego jedna nocka na miesiąc (impreza), a co innego praca, która trwa miesiącami, latami itd. To wszystko może się później przekładać na takie [...]

nie moge jej teraz znaleźć nigdzie ale jak chcesz to moge troche napisać Zmieniony przez - Mis_ek w dniu 2008-09-27 17:43:05

Z tego co czytalem to feta bardziej oddzialywuje na miesnie niz tluszcz, wiec nie wiem czy to dobry pomysl zeby jej uzywac (pod wzgledem spalania tluszczu). Znam kolesia ktory cwiczyl ponad dwa lata, po czym wzial sie za kox, a ze mial sos to cykle oparte byly na dece. Pod koniec 3 roku cwiczen wygladal naprawde dobrze, 42 w lapie kolo 90 kg wagi. [...]

To, czy spożyjesz ją rano, czy do kolacji nie ma znaczenia większego. dobra jest ta biedronkowa, ma wyrazisty smak tak jak być powinno Wyrazisty smak?%-) Jest tak ohydna, że się jej przełknąć nie da. Zdecydowanie wole dołożyc i kupić coś sensowniejszego, niż karać gardło i potrawy tym czymś}:-(

wpisałeś pierś smażona daj mięso z piersi, daj jej o połowę mniej posiłek drugi, jesz na raz ? czy dzielisz

tylko 200 g piersi? Dość mała ilość. Nawet jej w posiłku nie poczuje tak naprawde.

Mam pytanie do osób które brały już kratyne: po jakim czasie zaczyna ona działać, kiedy widzimy jej efekty, kiedy osiąga apogeum ? kwestia indywidualna zalezy od organizmu

thx :) za dwa dni zaczynam :) bo muszę kupić olivę a nie mieszkam w mieście a u mnie jej nie ma :)

pewnie ze da radę 2 godz. pzred treningiem a po co tam B6 (stłumi głód ) Jeśli tak to gdzie mogę ja dostac w aptece? I ile jej spożywać ? Jak sie ceny wachają? Z góry dzięki Pozdrawiam

[...] To+podtematy, ktore sa tam podczepione. Moze zbyt duzo od Ciebie wymagam. Jak tak to przepraszam, ciesz sie dalej swoja niska waga, niejedna dziewczyna w klasie bedzie Ci jej zazdroscic. A może jednak mylilem sie co do Ciebie, moze jednak nie jestes leniwy i byc moze sam ulozysz sobie diete i trening. I dopiero gdy bedziesz posiadal juz [...]

[...] niż wielu innych ławkach , ponieważ jest bardzo wygodna i dość gruba . Ćwiczy się komfortowo , ponieważ kładąc się na ławeczce nie czujemy twardej deski , lecz nie można jej w żaden sposób porównywać z wtórnie spiekaną tapicerką , która jest zastosowana np. w ławce PL4. Ta druga jest o wiele twardsza i grubsza , przez co jest dużo [...]

Tapicerka Tapicerka jest gruba i twarda , dzięki wtórnie spiekanej , sztywnej piance . Pozwala to na bardzo komfortowe treningi . Nawet przy dużych ciężarach nie czuć deski wbijającej się w plecy . Specjalnie wyprofilowane końce oparcia i siedziska ułatwiają wykonywanie ćwiczeń . Wykonana jest bardzo starannie . Jej czerwony kolor doskonale [...]

Nieslusznie To co cwicza kednostki wojskowe czy policyjne swiadczy wylacznie o inteligencji (lub jej braku) decydentow odpowiedzialnych o doborze stylu. Sztuki walki swoja wartosc udawadniaja w konfrontacji z innymi a nie w decyzjach sztabowcow. Judo to nie "ugrzecznione" a udoskonalone japonskie jiu-jitsu (a raczej ju jutsu, gdyz taka [...]

Z tego co widzę to głównie Twój post wynika z Twojej niewiedzy. Wiele UGL robi Oxę lepszą lub gorszą. Więc to nie jest tak, że jej nie ma. Niektórzy twierdzą, że problem polega na tym żeby dostać dobry proch do wykonania środka. Koniec tematu :-)

Czyms sie "dokarmic" trzeba. Moja dieta jest dosyc montono i jak by to powiedziec malo efektywna, niestety zmienic jej nie moge.

[...] ma się poczucie bezpieczeństwa, konstrukcja solidnie wykonana, stabilna dobrym pomysłem było dodanie belki pod spodem która wzmacnia konstrukcje. Osobiście nie sprawdzałem jej wytrzymałości ale z pewnością wiele wytrzyma TAPICERKA: Tapicerka jest wygodna nawet powiem bardzo wygodna, pianka jest odpowiedniej gęstości i grubości ma ona 4,5 cm. [...]