[...] zrobić sobie cykl na stare latka ,mam sustanon 250 alpha pharma i deca -nandrobolin 250 też alphy ilośc 10 susty i 10 strzałów 250mg/1ml deki ,z tego co wiem to o ile sustanonu starczy to deki za mało jednak .Cykl nie ma na celu robienia wagi na maksa ,moim celem jest kilka kilo dobrego mięśnia . Pytania 1.Czy starczy sustanonu 1ml [...]
Elooo!!hmmm.... co powiedielibyscie na 100tabletek metki i do tego dece ??tylko nie wiem własnie ile wziąść deci 6 czy moze 8 strzałek to mój pierwszy cykl hhmmm.... ale co do mety to nie chce brać wiecej niz 100 :) .Ahha czytam juz o dopingu troche czasu mysle co by sobie własnie wrzucić....i wiem ze nie wiadomo komu ile po cyklu spadnie masy,ale [...]
[...] takie połączenie na 1 raz Do tego dochodzi ten temat gino - ponoć są lepsze środki przy takim problemie jak teść a znów inni mówią, że może pomoc i gino zniknie... Większość pisze o 6-8 tygodniach inni mówią, że 3 tygodnie to dopiero się wkręca... i najlepiej pociągnąć temat do 12 tygodni. ok na tą chwile to takie tematy mnie trapią. Pozdro.
1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo:62 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + meta, prolo + meta , omka + meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: omka + meta, [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 115 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: L44 P45 -klatka: ok 120 -udo: 76 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta clen obecnie prop 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Planuję od września cykl prop 1-8 100mg EOD+ meta- i tu mam zagwozdkę bo meta będzie ruska i nie wiem ile tygodni i w jakich dawkach ją dodać. Prop będzie ruski , apteczny , na odblok 24 tabsy clomu. Do cyklu magnez , cynk , witaminy , osłony a pod ręką bisocard i tamox. W trakcie cyklu obetnę troszkę węgle i dojdzie dużo białka w proszku. Z góry [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia:nie mierzylem ,ale mala 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:jest -białko:2,5g/kgmc -węglowodany:4g/kgmc -tłuszcz:1,gg/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak przebytych 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 [...]
[...] kolegow,znacie mnie pod innym nickiem ale juz jest nieaktualny.Nie bede sie juz rozwlekal czemu. Bylem dzisiaj na badaniach krwi zbadac Estro i przy okazji lipidy.Estro robilem 2 tygodnie temu i wynik byl 73.2 teraz jest praktycznie ten sam.Przez te 2 tygodnie pomoedzy badaniami wzialem 2x1/3 EXE w pierwszym tygodniu tylko(nigdy nie bralem AI i [...]
[...] tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg:150 -przysiad:160 To wyniki po miesiacu cyklu na propie. Estradiol zbilem exemestanem. Pytanie odnosnie prolki czy zbijac koniecznie i zaopatrzyc sie w cabaser czy nie ma tragedi ? /SFD/2024/3/15/20bb6d15596a494a9ece30343036ff2e.jpg Przed [...]
[...] jej co do grama ale trzymam miche poprostu. Teraz konczę masę i chce prze topic smalec. Trening potrzebował bym pod redukcje + bieganie najlepiej rozpisac kiedy i ile razy w tyg. Suple to 2 puchy BCCa z activa na dobry początek.Cwiczenia staram sie wykonywać od 12 do 8 powtorzen po 5 serii zwiekszając ciężar Płeć : Mężczyzna Wiek : [...]
[...] i omega For flex odzywka Insa leci rano przed posilkiem 12-15ui przed treningiem 8ui i po treningu 12-15ui(wtedy odrazu 50carbo 25bcaa 15glutaminy kreatyny i po 30min posilek ryz kura itp...) Wszystko ogarniete ;) Chce sprbowac fst 7 Myslalem nad takim rozkladem Plecy tyl barkow kaptory Wolne Barki triceps biceps Nogi Wolne Klata brzuch Wolne [...]
Witam, TREMBOLON Eurochem 2x10 ml bity 1 ml 2x tygodniu WINO Eurochem 10mg - 30mg dziennie, wszamane ponad 200 tabs. Przymusowe wakacje za 2 tyg. teraz pytanie: co i ile kupic na szybki oblok? Mam jeszcze nieruszony BOLDENON Eurochemu 2x10ml, TEST CYPION 3x10ml i ANAPOLON iran 50 tabs. Wiek 31 lat, waga 105kg, staz kilkanascie lat, rozne cykle w [...]
[...] o cykl kreatynowy. Dieta i trening ogarniety. Kumpel mi polecil meso ale jak doczytalem jest to bardziej przedtreningowy, mimo ze posiada w sobie kretki ale nie wiadomo ile dokladnie. Co za tym idzie nie wiem jak co z czym polaczyc zeby byl dobry cykl? White flood juz mam otwarte wiec moze polecicie jakas ciekawa mocna kretke bez dodatkow [...]
[...] potem masę -> np. niezepsuc sobie metabolizmu przez zbyt duzy deficyt (?) -> np. wykorzystac ten czas do cwiczen silowych zeby potem zaczac z wyzszego ciezaru na masie o ile sila wejdzie w gore to tylko moje przyklady z jednostkowego wlasnego doswiadczenia nawet nie wiem czy maja realne przelozenie. no ale przyklady podaje po to abyscie [...]
[...] ok 2-3 lat, teraz od 6 miesiecy lece cyp test 250 ew, glowne dla poprawy libido . myslałem ze estradiol mi wywaliło ale jest ok, 2 tyg temu miałem przeprowadzke , przeprowadzilem sie i stopniowo zaczeło sie zemna coś dziac. badania w alabie - test 2700 , norma 165- 753 estradiol 65 , norma 00-39 prolaktyna 8 , norma 2-17 co teraz? Zmieniony przez [...]
[...] mięchem , nie zalac sie woda i pozniej zeby wszystko spadlo...)moze , z delikatną mozliwoscia podrzezbienia na koniec . i nie do konca jestem pewien z jakich srodkow i ile ich. czy zrobic to w jednym dluzszym cyklu ,czy zrobic dwa cykle , jeden poo drugim z odstepem? . Co proponujecie?? W ogole to chcialbym powrocic do swojej poprzedniej [...]
Wiek: 28 Waga: 102 Wzrost: 176 Obwód ramienia: 46 Obwód klatki: 120 Obwód uda: 68 Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko ok 250 gram dziennie,wegle ok 350 g ,tłuszcze ok 5/10 g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta, clen ,tona odzywek Opisz swój plan treningowy: trenin ok [...]
[...] biceps 48 klatka 135 udo 63 talia 93 5. staż na siłowni: 7 lat 6. diety specjalnej nie stosuje mam zasade jeść dużo srednio tłuste dużo mięsa cztery razy dziennie. 7. ile i jakie przebyte cykle: jestem jeszcze na cyklu teść enant+ metka. 8. trening : przyros masy z poprawieniem siły. 9. cel cyklu : masa dobrej jakości. 10. odstęp czasowy [...]
Witam Na poczatku listopada chcialem zaczac cykl Cell Pump 450gr + Mono, jednak dzis przegladajac oferte sklepu na SFD zobaczylem ze jest promocja - 'Aminostar KreAlkalyn 120kaps + drugie opakowanie gratis' czyli wychodzi 240kaps. Wyliczylem ze mala pucha Cp starczy mi na 50 dni cyklu. A jak z tym KreAlkalynem ? Ile sie tego bierze w DT I DNT ? [...]
[...] mg/tydz meta: 2,3,3,4,4,2 tabs/dz mete zaczne w 4 tygodniu decy clomid: po zakonczeniu mety czyli 2 tygodnie po decy Pytania : Tylko teraz ile clomidu bede potrzebowal ????? I jeszcze jedno mam zamiar wykonac ten cykl w te wakacje czy to nie stanowi przeszkody , czy lepiej by bylo w pazdzierniku ? Jakich [...]