SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • [...] po głowie chodziło Redu Redu Redu... ALE... Mam kolejna wymówkę :)) Odstawiam młodego od cycka. Więc skracając cały cykl myślowy stwierdziłam że zacznę od powrotu do IF. W ten sposób wyeliminuje jeden posiłek więc jakaś ścinka kcal będzie. Dam organizmowi na dojście do równowagi chociaż nie wiem ile to zajmie. I będę potem myśleć co dalej. :)

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kg mc -węglowodany: reszta, zależy ile kalorii zjadam. -tłuszcz: 1g/1kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-12 prop 100mg e2d 8. TRENING: spli 4x w tyg 9. CEL CYKLU: uzyskanie suchej mASY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2019-03-09 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] lub porostu owłosienia : brak PPM (podstawowa przemiana materii) : dosc szybka Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : nie robilem dawno maxów, plaska koncze110kg x8 chociaz ostatnio plaskiej nie robie. Wyjasnilo sie i to az za bardzo, w tym kierunku ze dlugo nei ebd emial zadnych walk, dlatego nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2014-11-25 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Post
    Doping

    Niestety nie robiłem nigdy wcześniej badań pod tym względem poprawię się na przyszłość. Generalnie przy redukcji chciałbym również podbić trochę siły, i myślałem dorzucić wino oral na ostatnie 4 tygodnie chyba że masz coś lepszego i przeciągnę cykl z 12 tyg. Na 16. A czym polecasz zbić estro i w jakich dawkach? 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 81 kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2020-10-26 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    [...] tak, sprobuj taka i taka metode i wyciag wnioski. Najkrotszy cykl z normalnych gdzie juz bylo PCT to 8 tyg. wczesniej byly krotsze z 2,3 ale bez PCT, wiedzialo sie tyle ile z podworka, neta nie bylo na stalym laczu. Czy efekty byly? Jasne ze byly bo byl niski poziom zaawansowania. Generalnie po tej 8 tyg. czulem niedosyt, a wydawalo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2008-01-18 07:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan redukcyjny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dobrej zbilansowanej diety redukcyjnej na zero i prawdziwego fbw uzupelnianego aerobami. pojedz tak 2 tyg, obserwuj i zmieniaj diete ewentualnie. jak zejdziesz z fatem ile nalezy to masa. bialkiem mozna uzupelniac diete, ale witaminy i hmb zbedne. wystarczajaca ilosc witamin dostarczysz z pokarmu. poza tym nie wiem czy 16 lat to dobry wiek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2009-09-08 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekonałeś mnie o swojej wiedzy juz jak proponowałeś w juniorqch kolesiowi cykl na mono z jabłkiem :)) a teraz o tych fanpage , nawet nie wiesz ile fb kasuje za jakies reklamy tego fanpage i wogole a ty mówisz o jakiś kolosalnych zyskach

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 22:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 111 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: Dobra -białko: 302g -węglowodany:567 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare juz,ostatni Boldeon i sustanon 8. TRENING: Ciezki 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10958 Data: 2017-04-16 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro 2 lepsze niz Xpand ? patrzalem na aukcji na nitro to samo to limitowane z wsypem po chooj potrzebnym ;/ robiles taki cykl? zadowolony ? ile trwal?:D

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie cykle

    Post
    Doping

    [...] przeciez to sa logiczne argumenty P.S s****iel szubki jestes ... jedziemy dalej Plusy - masa zdobyta na takich cyklach bedzie bardziej stabilna no to pojechałeś człowieku, ile zrobisz w 4 tygodnie ?? 1-1,5 kg czystej masy z czego 30% spadnie ?? TAK WLASNIE UWAZAM FAKT NIE ZROBISZ DUZO ALE BEDZIE BARDZIEJ STABILNA - uklad hormonalny nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2009-08-23 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 lata 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:mieso kurczak -węglowodany:z reguły cukry proste -tłuszcz:jajka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 1,5 miesiaca winstrol i oxandrolon 8. TRENING:w kazdej nadazajacej sie chwili koszykwka [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2018-08-25 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba co odjąć. Jak to pierwszy cykl to Cię poniosło trochę. Na początek to wypełnij i wklej tu ankietę, która znajdziesz w tematach podwieszonych działu doping. Dziękuję mógłbyś Dobra dobra dla tego pytam. Koksy jadlem 5 lat temu ostatnie wiec mozna powiedziec ze to 1 cykl. Niech bedzie to pierwszy cylk z dawkowaniem dla zawansowaniego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2019-04-21 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wszystkich ubogich w genetyke...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bananik , jogurcik kolacja 1 -około 3 bółki z serem szynką , ogurasem + puszka tuńczyka kolacja 2- Jogurt + banan Suplementacja Geiner / 150 g dziennie rozlożone na 5 porcji bsn No explode rano i przed treningiem Nitrix efx / Tutaj często zapominałem go brać ale to i tak dodatek Glutamina 5 razy dziennie po 3 caps nie pamiętam ile to gram.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2008-04-15 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ciągłości pomijając kontuzje 6. DIETA: pudełkowa brak czasu na gotowanie przez nadmiar pracy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron Cypionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2023-07-05 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ) Im glębszy sen tym lepiej, długość nie ma znaczenia liczy się głębokość %-) więc tj. od 7 - 9 godzin wtedy koło 8 cykli jest i jeśli mieliście kiedyś tak że budzicie się ? na 5 minut i znowu sen, potem znowu, albo budziecie się w środku to cykl jest odnowa... trzeba spać tyle ile potrzeba :D to jest skomplikowane :P ale tak mniej więcej

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiadomo, że zawodowiec nie pokaże swoich cykli, bo te rozpiski juz kosztują trochę. Ponoć koleś w ogóle genetyki nie miał do tego sportu i nadrabiał to towarem. Ciekawe ile wydał floty na taki cykl, a ile wydaje Coleman dużo większy

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14473 Data: 2007-03-03 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL + EPI

    Post
    Doping

    Tak, mowa o Epithen-e To mój pierwszy cykl, więc nie śmiem mysleć nawet o trenie. O ile wiem klepie po flakach. Narazie skupiam się na epi i obserwuje reakcje organizmu. Zrobiłem nawet badania przed i zrobie po by móc szybko regować przy ewentualnych niepokojących sygnałach. Na odblok mam 6-oxo. Myślę, że obejdzie się bez clommidu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10855 Data: 2008-11-13 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren +metanabol

    Post
    Doping

    [...] zdecydowalem sie na koksa i nie chce wysłuchiwac jakis wywodów na temat tego co to robi zludzmi wiem czym to grozi wiec prosze o ułozenie cyklu mi np 100 tab mety i omy do tego ile trzeba po ile brac i co ile dni w jak długm czasie starz w ćwiczeniu mam moja waga i to 87 kg wzrost 189 dzieki z góry !! czekam na odpowiedzi bądz podpowiedzi!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2007-02-10 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stać się silnym!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nd drugim treningu na pewno w tym 1 obwodzie będziesz robił więcej powtórzeń niż w pierwszym treningu , to zrozumiałe , na tym polega postęp co do odżywki to wszystko zależy ile masz hajsu do dyspozycji bo różnorodność produktów i firm jest przeogromna najlepiej jakbyś poświęcił chwilke czasu i poczytal artykuły o tym , bo się ludzie już pytali [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2004-03-19 07:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie mam zamiar kupic metan alchemi 100tab i enana Iranskiego z 10 apm ( styknie na 1 cykl?) + listek Clomidu i nolve ile za to dilowi sie nalezy? na cenach kompletnie sie nie znam i pytam zeby nie walil w chooya

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)