SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Wysokie tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanów i tłuszczów. Cykl Krebsa odbywa się w środku mitochondrium, a łańcuch oddechowy na jego grzebieniach. Ten drugi to tak naprawdę nie tyle "spalanie" ile "cięcie" długich cząstek kwasów tłuszczowych na mniejsze (dwuwęglowe odcinki), które są wykorzystywane w cyklu Krebsa. Dzięki rozsądnemu treningowi przenikanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2011-06-29 17:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz SOGa (Fari)! Malo jest ludzi ktorzy zaczynaja przygode z tym forum od czytania a nie od zadawania pytania w dziale doping typu: "Ile mety na pierwszy cykl?" Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2005-01-04 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę mieć tendencję do gino ze względu na wygląd sutów. Kiedyś też pisałem w jakimś temacie o tym, ale ludzie pisali, żebym się tym nie sugerował. Ale ja jestem człowiekiem przezornym i wolę się sugerować tym co widzę. Nie wiem czy 8 tygodni to dobry pomysł biorąc pod uwagę, że to pierwszy cykl i hepatoksyczność mety jest spora (chociaż pewnie z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2013-07-28 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Nie wiem czemu nie mogę edytować, podsyłam ankietę tu. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 120 (pierwotnie 130) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 75 -talia: 114 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat (z przerwami długimi i krótkimi, teraz rok bez przerwy) 6. DIETA: 2600-3200 (zależy od apetytu i dnia) -białko: 2g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2019-06-30 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez progresu,a jak chcesz z to tak żeby najmniejsza seryjka miała więcej niż 6 powtórzeń do tego dużo aerobów itd. Dlatego radzę Ci zmierzyć współczynnik BMI, czyli ile % twojej wagi to tłuszcz. Na forum poprzez wyszukiwarkę znajdziesz temat dotyczący jak się to mierzy i jakie są normy. I stwierdzisz ile kg. orientacyjnie będziesz musiał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-01-10 00:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 5 miesiecy 250 mg/tydzień 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: samopoczucie,lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2022-04-09 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i o 10 jestem w domu, po poludni jeszcze raz jade na 2 godzinki i to wszystko. Nie przemeczam sie wogole. Dieta:(rozpisze cala dzien po dniu, moze sie komus przyda - o ile bedzie wedlug Was dobra) Poniedzialek 1 posilek Jajo kurze średnie - całe 5 sztuk Płatki owsiane 130 gram Dżem owocowy niskosłodzony 40 gram [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17073 Data: 2011-09-14 12:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra , thx , zebrałem nazwy Megabol - mass gain Olimp - swg 4000 Białko - ovopol Gainer - olimp profi whey mass 50:50 Serwatka - olimp whey pro Ale dalej nie wiem co wybrać. Co z tego najtaniej wyjdzie? Jakie są ich ceny? Ile tego jest(ich waga)? Ile tego brać ,na jak długo starcza ,czy na cały cykl? Ile mi może przybyć na wadze? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2003-07-07 15:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] combat56 i mam tylko 1,5miecha zeby przytyć do 80kg aktualna waga 74kg razaka skonczyłem tydzien temu i chciałbym odrazu zazucic na to ruska wiem ze tyle powinno byc przerwy ile cykl trwał ale niemam na to czasu razaka jadłem z dobra dietka masówka i doża ilością witaminek około 12tabletek rano cynki magnezy b12 i inne traz jade na mono zeby [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2010-03-11 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz to kup tyle ile napisales, jak bedzie ci dobrze szlo to rozloz to na dwa cykle, jak bedziesz chcial to ktos ci rozpisze cykl

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17406 Data: 2004-11-09 17:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkurzający koledzy(zazdrośni?)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie bez przesady ile razy cwiczycie w tyg. ja to robie 4 razy a wiec w pozostale 3 moge spokojnie wyjsc do tego dwa w weekendy z rana a wiec tez moge a tu juz razem 5 dni jak zalezy na lasce i sie chce to mozna to pogodzic gorzej mysle jest isc gdzies wieczorkiem do klubu bo pozniej nie wyspany , regeneracja troche zanuzona jak pisalem [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczysz 2,5 roku- ok. dwa razy przez tem czas walnąłeś kreatynkę i amino. no to jeszcze masz wiele do zrobienia w suplach qufello. jak tam chcesz, napisałem ci jak wziaść i ile prolongatum bo oto pytałeś ale powtarzam raz jeszcze ze samo prolo może cię rozczarować. to nie jest dobry srodek na pierwszy cykl. nadaje się za to doskonale do cyklów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2003-05-01 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką cała jak pisałem, że cykl byl w celu lepszego samopoczucia a nawet nie cwicze (wiem. ze glupota) to nie wiem ile silowo daje rade no i wiadomo ze diety tez nie ma. a cykl wygladal mniej wiecej tak: 1-3 125mg e2d a od 4tyg do dzisiaj 250mg e4d przy czym w polowie przejscie z enana na cypio

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2014-10-17 17:01:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ....zrobilem badania po 2 msc bo zapewnial mnie ze wszystko git, okazalo sie ze towar byl wyj**ka (1500 wynik).... To możesz teraz iść ładnie przeprosić kolegę:-) bo na pewno przed tym 1500 był taki znaczek: > co oznacza zamknięcie skali, czyli maszyna w laboratorium pokazała 1500 i koniec, a testosteronu mogło być więcej, tylko te laboratorium ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2016-12-29 15:11:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spalacz fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trwaja w moim przypadku po 4 godziny wiec czulem sie troche mimo wszystko zmeczony psychicznie po 2 godzinach , a zostawaly jeszcze kolejne dwie . w 3 tygodniu wiec dorzucilem vipera jako spalacz z mentalnym boostem . stosowalem 2 lewki rano pozniej silka i w trakcie treningu z ciezarami gdzies 30- 40 min przed aero zapodaje vipera zeby sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-08-26 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 171 g -węglowodany: 343 g -tłuszcz: 76 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Testosteron Cypionat 250mg/ml 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2020-06-20 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:80 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo: -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat z przerwami lekkie treningi 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: OD 3 lat enant /prop 150-350mg e7d ( w tym 5mcy mostek hcg +clom ) 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: sprawność [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12033 Data: 2019-10-02 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli pierwsze yebnięcie zrobić na propie. 75mg e2d, więc ile opakowań to będzie? Bo jedno ile liczy amp? I jak długi cykl proponujesz? Testop-100, Testosterone Propionate, Propiobolin 100? Który będzie najlepszy? Zmieniony przez - b_m_b w dniu 2011-05-31 17:32:05

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2011-05-31 17:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema zaczynam cykl na mase mam 3kg whey mas gain hiteca, 1 kg Hi tec protein,i 300g kreatyny olompa powiedzcie mi kiedy i ile mam togo jeść aby nabrac masy. Moje dane w profilu

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE 2 starty w zawodach w wyciskaniu sztangi lezac ( czolowe miejsca) W szczycie formy Masa 80kg Wyciskanie 130kg Przysiad: raz w zyciu robilem 100kg Martwy ciag: nie robie Pytanie Chce zrobic pierwszy cykl ale nie wiem co kupic myslalem o testosteronie. Zalezy mi na tym zeby nie bylo ogromnych skutkow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-04-25 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)