ile na cykl

...co do nazwisk to świeta racja - ale PePoNeNt nie mamy pojecia jak to jest naprawde ale dla mnie taka sytuacja nie jest normalna - cos tu nie gra napewno. Ile zarabia przecietny Kowalski - 1200pln/miesiac? Skad ma wziasc kase za suple gdy sa 150-200pln/sztuka. Nie mówia juz o studentach,bezrobotnych itd. Zwykly Kowalski musi osczedzac kilka [...]

[...] zrobic sobie cykl i poradzic sie chcem zrobic sobie cykl z 10 strzal omki 10 decy i 100 metki ruskiej a i moze zastapic te 10 strzalow decy czyms-poradzcie no i niewiem ile odbloku do tego mam zapodac czy to ma byc clomid i czy jeszcze do tego cyklu cos brac??? moje cykle to 2 po 150 ruskiej metki teraz cos o mnie mam prawie 19 lat lapka 35 [...]

2 x Wyciskanie na płaskiej ,sztanga 2 x Wyciskanie na skośnej ,sztanga ZA DUZO - PO 1 SERII - JESLI WYKONUJESZ TO NA 1 TRENINGU - CHYBA ZE MASZ NA MYSLI - CO TRENING (NP W PONIEDZIALEK WYCISKANIE NA PLASKIEJ A W SRODE W SKOSIE) A może na płaskiej zrobić 2 serie a na skośnej wcale?? **** TO JUZ OD CIEBIE ZALEZY - OSOBISCIE WYBRALBYM WARIANT 1 [...]

Moge pozwolic spbie tyko na 12 tygodni, potem jade do polski na urlop 20 grudnia i w tych okolicach zebym. byl na odbloku, nie bede ryxykowal przemytem sterydow, zeby kontynuowac cykl , a w UK na wlasnosc moge miec Nie. Chodzi tu o kwestie alkoholi czy zarcia , tylko ze nie widzi mi sie napier... Tescia u babci w lazience ☠ 1-12 test cyp 250mg [...]

[...] to przez 3 tygodnie bede musial go brac po 300mg i teraz nie wiem czy te 300mg walnac na poczatku cyklu czy na koncu? jeden chooy szczerze powiedziawszy 2.Napiszcie mi ile mam brac gramow bialka i ile weglowodanow na kg wagi ciala? start 2g bialka, szczyt cyklu 3g bialka, koniec cyklu 2g bialka wegli to tak zeby szla masa ale nie zalewalo [...]

[...] cyklu na odblok, tylko nie wiem w jakich dawkach i kiedy? Cykl około 8-12 tygodni w zależności od efektów, nie wiem czego się spodziewać po cyklu, więc też nie wiem ile będzie on trwał, dieta dopięta na 100%, głównie to i tak pierś + ryż/kasza, jajka/ makrela/ łosoś + dużo warzyw + orzechy - standard Głownie miałoby to wyglądać tak [...]

[...] bo przypuszczam że dam radę. hak maszyna - 220 kg x5x3, przyjemnie i bez problemów. Dipsy - 5x35kgx3 przeskoczyłem 32,5 kg bo doszedłem do wniosku że musiałbym nie wiadomo ile kombinować z dobieraniem obciążników. ciężko było. jest nagranie - jak chcecie to wstawię. Biceps sztanga - 46,5x5x2 i 40 kgx10 - nie czuję tego, zmieniłem na 40 i chwyt [...]

[...] jak mogę, ale mimo to za sportowo nie wyglądają. Skromnie nawiązuję tutaj do Twojej trenerskiej pomysłowości, bo zobowiązuję się włożyć podwójne serce w ewentualny cykl (o ile uznasz, że nie lepiej zostawić tego przyszłemu biegu wydarzeń, bo coś się jednak z nimi powoli dzieje). Swoją prośbę motywuję :-D;-) tym, że mimo tych moich mało [...]

Przepraszam Panowie bardzo za opóźnienie. Musiałem się pomierzyć. Moja dieta, na którą moment temu wszedłem wynosi 2600 kcal. Nie jest to tak podzielone na ilość B, W, T - słabe mam o tym pojęcie, nie chcę Was wprowadzać w błąd. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: L - 37 cm, P - 39 cm -klatka: 108 cm ( lekko nad linią [...]

witam bede zaczynal cykl 1-4 20 mg SD 2-5 90 mg tren 1-5 tudca 2 kap dziennie. Ph z firmy brawn nutrition. Ile dac do tego tescia na podkladke i czy ten cykl ma sens bez dodania tescia??.szczerze mowiac nie mam tutaj dojscia poprostu;(ale jak trzeba to postaram sie ogarnac)/ Z gory dzieki za odpowiedz:)

[...] i z dobrą dietą (kiedyś kilka lat, później dłuższa przerwa). Dobry stan zdrowia. Absolutne zero doświadczeń z ph czy saa. Chciałbym spróbować krótki cykl na DMZ lub EPI. Teraz pytania: - ile mg dziennie? - jak długi cykl? - odblok clom czy wystarczy 6-bromo? Chyba, że polecacie inny specyfik. Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-02-19 12:03:12

[...] Mikrocykl 5p i negatywy powinny one wynosci wiecej niz 4min Zanim zaczniemy ćwiczyć musimy wyliczyć sobie maxy na poszczególne Mikro cykle czyli to nic innego jak ustalenie ile kg maxymalnie weźmiesz na dane ćwiczenie kolejno 15/10/5 razy. Ustalmy ze np w poniedziałek sprawdzasz maxy na 15p wszystkich ćwiczeniach, w środę na 10p a w piątek na 5p [...]

Marku C. jesteś chyba najbardziej kompetentna osoba na tym forum, mam pytanko do Ciebie. A mianowicie gdy Ty zaczynałeś przygodę z SAA ile ważyłeś ?. Chodzi mi o to że pomimo tego że nie przybywa nam włókien mięśniowych na cyklu SAA to i tak nasza waga, masa utrzymuje się, warunek to to że trzeba ćwiczyć i się dobrze odżywiać. Moje pytanie wynika [...]

[...] samo zaczęło powoli schodzić? U mnie głóownie są te krostki biało/czerwone, delikatne zaczerwienienia wokół, ale jutro tak czy tak skoczę sobie do lekarza niech mi da coś na te potówki bo trochę mnie to wqurwia a chcę się tego pozbyć jak najszybciej :-) To łącznie kowal ile u Ciebie na chwilę obecną spadło cm w pasie? ( z ilu cm zacząłeś? ) :)

[...] po dojściu do swojego nowego maksa , na jego podstawie obliczasz kolejny cykl i jedziesz co do szczegółów treningu to najpier przeczytaj wcześniejsze strony , a potem w wypadku jakichś wątpliwości , podaj ile masz czasu , co jest twoim priorytetem , jaki staż ile lat itp. rzeczy , a odpowiem napewno , w ciemno mogłbym ci tylko zaszkodzić narqua

[...] 15mg exe 2x week do każdej iniekcji 2 tyg później 85 Zwiększyłem exe na 15mg e2d Teraz po 2 tyg 39 w skali do 44 Czyli muszę zmniejszyć dawkę bo będzie dalej spadał? Na ile? 15mg e3d? Prolaktyna Przed cyklem dość wysoko bo 19 Po 3 tyg cyklu aż 48 Zaczucilem 3x0,5mg cabaseru e5d 2 tyg później poniżej normy bo 1,6 Odstawiłem cabaser i teraz po [...]

Ile kg na klate przez caly cykl przybywa okolo tym twoim treningiem:>

[...] ze fajnie weszlo Wznosy sztangielek w opadzie 1/15 1/12 1/10 1/8 5,11,11,11 Francuskie wyciskanie leżąc 4/10 po upadku kontynuujesz wyciskanie wąskim chwytem,tyle powtórzeń ile dasz radę. 23.5,28.5,32.5x8x6 potem x 12 +gryf http://www.youtube.com/watch?v=Ji6ogc0mwqM baterie siadly i muza fatalna....wybaczcie Prostowanie ramion na wyciągu,drążek [...]

[...] nie wymysle tylko nie wiem jak dlugo? bo lubie sobie wszystko ladnie zaplanowac, ladna wypiske stworzyc na rozpoczecie nowego cyklu z priorytetem na plecy 2. wlasnie, ile on ma trwac? ten cykl 3. czy kcal ~ 1900-2000 jest ok zanim zaczne rotacje ustalona przez Obli i Moralnego 4. co z DNT gdy juz zaczne treningi? aero? wytrzymki? pojecia [...]

Pierwszy cykl na kreatynie należy zrobić tyle czasu ile są efekty, czyli np. może być to 10 tygodni? Właśnie wchodzę w 8 tydzien i początkowo miałem zrobić 8 tygodni i zastanawiam czy nie pociągnąć jeszcze dwa. W sumie działanie odczułem po 4 tygodniu najbardziej. Następny cykl planuję gdzieś we wrześniu. Jakaś rada czy po prostu tak jak będę [...]