SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Coś na pierwszy raz - do spradwzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatynę możesz jak najbardziej zacząć brać Na 1 cykl mono; - Vitalmax - Olimp Creatine Mega Caps 1250 A co do tych węgli... 800g za 49zł, drogo, niema sensu, kup zwykłe carobo np. biogenix carb Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-25 19:23:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-04-25 19:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO TYLKO DEKE

    Post
    Doping

    [...] dla mnie dziś sens. Robiąc suchą masę musisz trzymać wykręconą dietę calutki czas, żeby to co zrobisz suchego nie zamieniło się w h.uj wie co co 2 miesiące później. O ile nie jesteś modelem to je.b to. IMO mocne cykle masowe na początek - Susta/Deca/Dbol - na tym rośnie każdy, jak nie - to na niczym nie urośnie. (Zakładamy - dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2004-08-06 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mm1986 ile najdłużej ciągnąłeś cykl na insie ? I na jakich dawkach ? Mi też się właśnie wydaje że 8 tygodni na insie systemem 5dni on/2 dni off z dawkami max 2x16 iu nie powinno mi zrobić krzywdy Zmieniony przez - El zet w dniu 2015-01-19 23:45:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2015-01-19 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 60 g -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: spalenie tkanki tłuszczowej, ogólna poprawa sylwetki 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2015-12-07 14:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 36 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 115 Obwód uda: - Obwód talii: 94 Staż na siłowni: 10 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko-226, tłuszcze 47, węgle 292 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 7-8 środki: meta,prop,wino,npp,superka, tren Opisz swój plan treningowy: trening 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11314 Data: 2016-08-23 22:33:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przeniosę do dopingu wypełnij poniższa ankietę, wtedy Cię pokierują 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2018-08-13 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa bym dał do 12 tygodnia cykl ok, ale bardziej na jakość bym powiedział nikt Ci nie powie ile możesz przytyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-03-29 10:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja carbo natural i spoko jest. Zachęciłeś mnie na tą kreatynę i od stycznia/lutego kupie i zaczynam cykl... A co do tych klientów to 2 przede mną masakra... jeden pyta o rocket fuel, a drugi ile spadnie/przybedzie na tym %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9000 Data: 2012-12-10 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli dzial ale hcialem sprubowac kaski cos wykminie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-02-09 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwane HST

    Post
    Trening w domu

    [...] tego cell pumpa, ale to kiedy indziej.A no i napisales /alternatywne/ Skoro tam sa transportery (zakladam ze w odpowiednich ilosciach) to juz chyba styknie? aha no i ile tego cell pumpa na jeden makrocykl? ' * mysle ze 1 opakowanie starczy na makrocykl. mam przed sobą opakowanie creafusion i tu jest na takiej zasadzie ze w 100g proszku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2004-10-26 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:81 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA: UDO: TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:1,5r 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5,5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metan 20mg ed.. cykl nieudany bez diety itd 8.TRENING:masowy 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2007-10-31 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mety jeszcze nie kupilem, a reszta sie przyda. pocwicze jeszcze do konca tego roku na tym co mam (oslonke do biurka wrzuce), zobaczymy ile jeszcze skoczy masa, potem pomyslimy o mecie, bedzie wiecej kasy to morze jakos lepiej sie ja wykorzysta. zdesperowany jestem bez kitu bo od konca maja nic nie przytylem :) zamiast kasy na mete moze cykl dabka, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2005-10-25 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coraz mniej włosów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: ND Ari nie było dobrane w ciemno tylko pod badania bo estro miałem wywalone brałem 1/4 E2D na chwile zbiło ale wyskoczyło znowu 2 x więc teraz biorę 1/2 (badania robione 2 -3 tyg temu. Prolka i progresteron w widełkach :) To jak z tym odblokiem ? Pomorze ktoś ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2018-09-15 16:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca durabolin

    Post
    Doping

    1 Jak już chcesz być super ostrożny to 1 ml 1 minutę. 2 Nie powoduje. 3 To zalezy co ile robisz kurację. 4 ad 3. 5 Możesz. 6 Jak dla Ciebie to myślę, że z 4500. 7 Zależy jak często robisz strzały ;-) 8 Minimum tyle co trwał cykl, ale nie ma sensu tak często brać. 9 Deca i Oma mają inne, że tak powiem "właściwości" po dece masa jest o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2001-09-28 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sensu mieszasz w hormonach strasznie,tym bardziej nic z tego nie masz.Ile po pct palnujesz kolejny cykl?teraz jesteś na clomie już?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2013-02-27 12:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wzmożona tendencja do nabierania wody w mięśniach, bo kreatyna wymaga pod czas cyklu dużych ilości wody 5 L dziennie więc pewnie to z tego na pewno nic ci się nie stanie cykl ciągnij dalej a ile już trwa ??? po mono jest zjawisko napuchnięcia mięśni, jest to dużo ilość wody w mięśniach Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-07 17:04:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2008-01-07 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki siłowe pewnie lipa? zacznij od diety bo ona leży,policz ile zjadasz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ tutaj masz pomocne kalkulatory http://potreningu.pl/diety jak dopniesz dietę to zrób cykl na samym testo solo enan/cypio ew mix min 12 tygodni 250 mg bite co 5 dni nic wiecej po takiej przerwie nie potrzebujesz,kluczem będzie dieta nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2014-09-30 21:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:107 -udo:58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3xweek silownia, 1xinterwaly 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa uzylenie poprawa sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2012-09-13 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening da efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze pompkami na sztangielkach ustawionych na ziemi. robie kilka serii z maksymalna iloscia powtorzen w kazdym cwiczeniu. 2 dzien: rozgrzewka, podciaganie na drazku trzema sposobami. tu tez robie tyle serii ile moge. nachwytem i podchwytem ok.9 powt., nachwytem glowa przed drazek. no i wlasnie ten trening na plecy wydaje mi sie do bani.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2010-04-13 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gi cykl, porady?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, j.w. 8. TRENING: pn klata+triceps, sr ramiona+nogi, pt plecy+biceps 9. CEL CYKLU: masa bez wody 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2012-11-25 01:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)