SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że się przyda. Ty jesteś bardzo doświadczony, więc odpowiedz mi - na cykl mam następujące suple: Mono Universal / Jack3D (stary skład) / Dieta jest, a raczej jem tyle makro ile potrzebuję jako ekto + białko do uzupełnienia w diecie i BCAA jak już wspomniałem. Wcześniejszy cykl leciał na gainerku + pumpHD - zrobić przerwę między braniem [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gainer 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 19 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: nie wiem -Przysiad: -Mc: - 11 . Czy masz dietę?: jem dużo ryżu i kurczaka Proszę o rozpiskę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Tylko mowilem na ile starczy, mozesz zrobic sobie 6tyg. a przerwe rob tyle ile trwał cykl.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 10:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WF, po treningu porcja GM DNT porcja GM Tak myślę czy nie lepiej było by w dzień nietreningowy wziąć dwie porcje Green Magnitde?? Wtedy bym miał ok 10g kreatyny a to chyba mniej więcej tyle ile maksymalnie się wchłonie przez organizm, no nie? Na cykl i tak mi wystarczy bo mam całą puchę a więc nawet biorąc dwa razy dziennie starczy na 40 dni :)

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli bierzesz kreatynę 6-8 tygodni to przerwa od jej stosowania też wynosi m inimum tyle ile trwał cykl, to już od Ciebie zalezy jak długi zrobisz cykl, i do konca zycia mozesz robic cykle na mono. http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 18:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILOŚCI KALORII, MAKROSKŁADNIKÓW I PŁYNÓW ORAZ ODPOWIEDNIO SIĘ REGENERUJESZ. Ilość serii w poszczególnych ćwiczeniach dobrałem na podstawie wypowiedzi Kermita ] i tego ile serii tygodniowo robiłem na daną partię mięśniową w splicie - TEN SPOSÓB JEST POPRAWNY POD PEWNYMI WARUKAMI: SPLIT DAWAŁ CI PRZYROSTY ORAZ DODATKOWA AKTYWNOŚĆ POZA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2006-04-21 12:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeski Cieszyn - RAPORT -

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na cykl wychodzi okolo 500zl, plus bialkowa odzywka. Zreszta prosty rachunek. Skoro odzywka bialkowa kosztuje 1330koron i to jest 160zl, a ty wydales 6000koron, to ile wydales w PLN?? :))) mala podpowiedz: wczorajszy fixing NBP: 100koron =1,1 PLN Wszystkie ceny sa ok, oprocz ceny bialka (160zl) i tego ile wydales z bratem (720zl). [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10499 Data: 2001-08-24 12:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę o różnych środka i na moje oko, wg tego co wyczytałem, to najlepsze dla mnie by były na początek: EPI solo Deca solo (wiem że to injekcja ale może się przełamię, o ile taki cykl ma sens) Wino tabsy solo lub z bardziej złożonych i niestety droższych Epi + Stano Drol Deca + Test Wino + małe dawki Mety Myślę też o dorzuceniu 6-bromo solo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2012-04-23 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam ankietę wypełnioną ręcznie, nie mogę zedytować postu: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 106 cm -udo: 60 cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na testosteronie, krótkich (po 3-4msc) ostatni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2018-02-03 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić? SAA.

    Post
    Doping

    Diete trzymałem do sierpnia ale budżet musiałem pod reperować aby była na cykl :) Szczerze mówiąc gdy robiłem cykl na enan to jakos nie źle na mnie działało, na susta nie było tak. Może z względu ze potrzebuje dłuższego czasu aby dobrze się kręciło w organizm. Jakbym chcial zrobic cykl z enen to ile potrzeba ? A ile do mix?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2012-08-30 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minęło trochę ponad dwa tygodnie. Jest poprawa choć waga raczej się nie wiele zmieniła po pierwszym spadku buja raz w górę raz w dół, no może z pół kg, ale staram się tym nie sugerować. Może to i dobrze że waga nie leci bo i tak 43 kg to aż nad to %-) Aktualnie jakieś 85kg. Dalej fat siedzi u dołu brzucha i na plecach tuż nad doopą, pomijam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2019-06-28 10:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam dalej robic??

    Post
    Doping

    [...] kto ma plany zwiazane ze startami ale jak wszyscy wiemy biorą je zwykli zjadacze chleba i osoby nie chodzące na siłownie powinieneś zapytać sam siebie co chcesz osiagnąć i ile na to dajesz sobie czasu tak dochodzi sie do celu postaw sobie za i przeciw suplementy postaw sobie za i przeciw srodki androgenno anaboliczne dieta ma ogromne znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-01-30 19:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX M3 Creatine

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] forme - kreatynine, ktora jest odrazu wydalana przez organizm. Dlatego tez nie musisz do m3 dokupowac jakis transporterow poniewaz i tak dobrze sie wchlonie Jednak tauryna to dobry i tani produkt i mysle, ze warto ja dodac do cyklu. Napisz ile mozesz przeznaczyc na cykl kreatynowy na same suplementy to wtedy cos konkretniej sie dobierze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2004-08-22 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pisałeś??Napisałeś jak się bierze ile kapsów dziennie a nie ile powinno się kupić na cykl:)

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile radzicie kupić blistrów tego na cykl?? i od razu jaka dawka przy 78kg wagi?? I z ciekawości po ile jest u was blister?

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja nie bede ostrzegal i nastepna wypowiedz nie na temat lub jakies wycieczki osobiste skończą się banem zalozcie sobie temat na insomnii i tam piszcie o swoich zarobkach, o tym ile kupujecie supli na cykl, gdzie pracujecie ,co z tego macie i ile puszek posiadacie

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dał mostek z samego hcg 2500e3d I do tego provi chyba ze mostek parę miesiecy Ile ma trawac mostek? Badania możesz zrobić ogolne zeby zobaczyć jak zdrowie Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-03-26 11:58:35 kurde sam już sie pogubiłem nie mam zielonego pojęcia co będzie najlepszą opcją. Najważniejsze fakty: 1. Za miesiąc operacja, więc [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2022-03-26 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina nie bede tu pisal co i za ile na pewno nie omka bo to najtansza by byla taki cykl to 8-12 miesiecy sam sie mozesz domyslic ile trzeba towaru ile rodzaji zeby zmieniac ile butelek pewnego trenu, a nie soku z gumi jagod

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile taki cykl na koksie na poczatek bedzie kosztowal?? chodzi mi o kucie tani dobry cykl na poczatek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 23:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi ok 500g hp więc na cały cykl do tego puchę stormu. DT: rano na czczo storm, przed trenem hp, po trenie storm. DNT: rano na czczo storm. A co do tego HMB to jak je jesz i ile dziennie? W sumie jakbym tak je ciągle jadł to można byłoby zobaczyć jakiś efekt, bo z tłuszczem problem lekki mam :). EDIT: Jednak zrezygnowałem ze storma jak poczytałem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-11-17 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)