przerwe miedzy cyklami daj tyle ile trwal cykl masz diete? autorze idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow [...]
rob tak dlugo az bedziesz czul dzialanie krety, a jak juz nie bedziesz czul i poczujesz sie przemeczony to odstaw krete na minimum tyle ile trwal cykl ;)
WPC jako uzupełnienie diety, do nitro II dokup mono/jabłko i dawkuj tak: DT: 5g mono/jabłko rano, przed trenem porcja Nitro DNT: 5g mono/jabłko rano, mam nadzieję, że przerwy między cyklami kreatynowymi robisz? min tyle ile trwał cykl na kreatynie Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-10 14:42:29
więc zamawiam propa oraz wino .czy tylko to na cykl ? oraz jak się przygotować na odblok -co mam zamówić i ile ?wystarczy bym zjechał te minimum 10 kg?>>>>lodzianin1 sorki za bałagan.
Ty twierdzisz ze 4-5 tygodni ja twierdze tyle ile trwa cykl i kto ma racje ?Racje ustali sobie sam szukajac w internecie zwlaszcza w badaniach naukowych jedne mowia tak inne tak wiec... To ja w takim razie poproszę o namiary na publikacje gdzie udowadniają, że jest tak jak ty twierdzisz.
Niestety jeszcze nie czas na cykl w Twoim przypadku. Trenuj ciezko, jedz ile mozesz i bedziesz rosl. Pierwsze miesiące treningu przynosza znakomite rezultaty. Kreatyne dalbym po 6 miesiacach treningu aby byl to kolejny bodziec do wzrostu masy.
niechce zakladac tematu więc:co na odblok po cyklu na prolce???no i ile taki cykl powinien trwac???myślalem nad 5tyg on po 2 shoty w tyg....co wy na to???
No wiesz co do zainteresowac to akurat sa prawdziwe bo w pilke gram w klubie, chodze na silke, no i zdrowo zyje nie popieram alkoholu papierosow nie mowiac o czyms jeszcze mocniejszym tesc propinat 5% ale az co 2 dzien?to ile taki cykl trwa? 8 tygodni??? czyli ze 22 strzaly tescia WOW nie przekrece sie????
siemanko zamierzam wejsc na cykl Testosteronem dokladnie testosteron mix, pytam was ile i jak czesto bic? dodatkowo posiadam tez clomid hcg i tamoxifen i tez mnie zastanawia jak radzicie sobie to poukladac, podzialkowac w jakich dawkach i kiedy czy w trakcie cyklu czy zaraz po czy jak to panowie widzicie. dzieki wielkie za wszelakie podpowiedzi i [...]
no ale robiac masse moge brac spalacz chodzi mi o to zeby bardziej nie nabrac tluszczu ..aa jaki jest najkrotszy okres kiedy mozna zaczac nastepny cykla na kreatynie czy trzeba zrobic przerwre tyle ile trwal cykl??
przerwa od kretki - tyle ile trwał cykl. teraz postaw na regenerację i utrzymanie tego co udalo Ci sie osiagnac pod czas suplementacji kreatytną. zmniejsz intensywnosc treningów. dbaj o dietę. jak masz hajs - kup jakis booster przedtraningowy - pozwoli utrzymac "pompę", poprawi jakosc treningu. zwiekszanie kalorii + dodawanie spalacza [...]
na litość!!!!!! kolejny taki post... trawestując słowa pewnej piosenki: "do za***ania jeden krok..." pij jak chcesz, kiedy chcesz i ile chcesz... decydując się na cykl zrezygnuj z picia albo nie zaczynaj cyklu w holiday, kiedy to spożycie wzrasta... chyba to wszytko logiczne jest... kreatyna nawadnia - alko odwadnia... widzisz [...]
[...] tematow dlatego pytam tutaj mam 2x nitro II Gajnera vitalmax 2 i jestem troszki otyly to znaczy mam trohe tluszczyku i niewiem czy brac nitro teraz czy czekac i moze z nitro mozna hmb glutamine mam 5 posilkow dzienie ile nitro tszeba na cykl i czy brac teraz go z gajnerem??staz ponad pul roku na silce jakos idzie ale zawsze lepiej by bylo pozdro