zamierzam wejsc na cykl Testosteronem dokladnie testosteron mix, pytam was ile i jak czesto bic? dodatkowo posiadam tez clomid hcg i tamoxifen i tez mnie zastanawia jak radzicie sobie to poukladac, podzialkowac w jakich dawkach i kiedy czy w trakcie cyklu czy zaraz po czy jak to panowie widzicie. dzieki wielkie za wszelakie podpowiedzi i wytlumaczenia. pozdro
...
Napisał(a)
siemanko
zamierzam wejsc na cykl Testosteronem dokladnie testosteron mix, pytam was ile i jak czesto bic? dodatkowo posiadam tez clomid hcg i tamoxifen i tez mnie zastanawia jak radzicie sobie to poukladac, podzialkowac w jakich dawkach i kiedy czy w trakcie cyklu czy zaraz po czy jak to panowie widzicie. dzieki wielkie za wszelakie podpowiedzi i wytlumaczenia. pozdro
zamierzam wejsc na cykl Testosteronem dokladnie testosteron mix, pytam was ile i jak czesto bic? dodatkowo posiadam tez clomid hcg i tamoxifen i tez mnie zastanawia jak radzicie sobie to poukladac, podzialkowac w jakich dawkach i kiedy czy w trakcie cyklu czy zaraz po czy jak to panowie widzicie. dzieki wielkie za wszelakie podpowiedzi i wytlumaczenia. pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
robsonnonsiemanko
zamierzam wejsc na cykl Testosteronem dokladnie testosteron mix, pytam was ile i jak czesto bic? dodatkowo posiadam tez clomid hcg i tamoxifen i tez mnie zastanawia jak radzicie sobie to poukladac, podzialkowac w jakich dawkach i kiedy czy w trakcie cyklu czy zaraz po czy jak to panowie widzicie. dzieki wielkie za wszelakie podpowiedzi i wytlumaczenia. pozdro
...
Napisał(a)
1. WIEK: 24
2. WAGA: 79
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 96
-udo: 52
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3lat
6. DIETA: praktycznie brak, nie uzywam cukrow, 5-6 posilkow dziennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masowanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: nw
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: b. Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak/ nie duzy broda lekka mala ilosc na plecach i klacie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad: brak
2. WAGA: 79
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 96
-udo: 52
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3lat
6. DIETA: praktycznie brak, nie uzywam cukrow, 5-6 posilkow dziennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masowanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: nw
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: b. Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak/ nie duzy broda lekka mala ilosc na plecach i klacie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad: brak
...
Napisał(a)
Jak chcesz masować bez nadwyżki kalorycznej? Liczyłeś jakie masz zero kcal I ile kcal zjadasz dziennie ?
Bo jak na 3 lata to wymiary wyglądają na nie dożywienie
Jak wyniki siłowe?
Napisz jak wygląda twój dzień jedzenia, napisz co zjadłeś wczoraj przez cały dzień
Bo jak na 3 lata to wymiary wyglądają na nie dożywienie
Jak wyniki siłowe?
Napisz jak wygląda twój dzień jedzenia, napisz co zjadłeś wczoraj przez cały dzień
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
wiec tak duzo pracuje na budowie wiec duzo spalam dziennie
dzis naprzyklad zjadlem an snidanie owsianke z bananem orzechami na obiad gulasz beef z kuskusem pozniej 4 kotlety drobiowe z ziemniakami pieczonymi przez dzien dwa shaki proteinowe teraz na kolacja 2wrapy z kurczakiem salata poza tym staram sie podjadac jak tylko moge
dzis naprzyklad zjadlem an snidanie owsianke z bananem orzechami na obiad gulasz beef z kuskusem pozniej 4 kotlety drobiowe z ziemniakami pieczonymi przez dzien dwa shaki proteinowe teraz na kolacja 2wrapy z kurczakiem salata poza tym staram sie podjadac jak tylko moge
...
Napisał(a)
skoro pracujes zn abudowie to bedziesz musial jeszcze mocniej przylozyc sie do kwestii diety. Jem duzo niewiele tuytaj mowi.
owsianka na sniadanie moze skaldac sie ze 50g platkow i ze 150 gramow platkow, 4 koltety moga wazyc 200g a moga wazyc 400g w zaleznosci od tego jak je wykonasz... mysle, ze tutaj sporo pracy przed Toba w kwestiach diety czy treningu zanim zlapiesz sie za wspomaganie. Tutaj dodanie testosteronu niewiele zmieni w kwestiach sylwetkowych jezlei nie ogarniesz podstaw niestety. I pisze to bys nie wbijal bezsensu towaru, jak podstawy beda kulały.
owsianka na sniadanie moze skaldac sie ze 50g platkow i ze 150 gramow platkow, 4 koltety moga wazyc 200g a moga wazyc 400g w zaleznosci od tego jak je wykonasz... mysle, ze tutaj sporo pracy przed Toba w kwestiach diety czy treningu zanim zlapiesz sie za wspomaganie. Tutaj dodanie testosteronu niewiele zmieni w kwestiach sylwetkowych jezlei nie ogarniesz podstaw niestety. I pisze to bys nie wbijal bezsensu towaru, jak podstawy beda kulały.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!