Dalej nie wypelniles ankiety,wejdz w link skopiuj wypelnij i wklej :) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 26 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu deca 5 tyg 6 tyg omadren ale ten cykl był kiepski 8. [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
nie powiem ci dokładnie o ile sila poszla ale tak przy serii na klatke okolo 20kg. Ogolnie to czuje sie przyrost sily nie az tak bardzo duzy ale czuje sie ;) gorzej po odstawieniu winka jak zaczynaja stawy trzesczec ;/ teraz nastepny cykl robie prop + wino i bedzie to o wiele lepszy cykl.
[...] jednak troche podszkolic sie , wszelkie potrzbne informacje znajdziesz na forum ja osobisci eporponowalbnym dokupienie czegos do cell pumpa i zrobienie porzadnego cyklu , ile byles na cyklu z kre?? przerwa powinna wynosic minimum tyle ile tyrwal twoj ostatni cykl , a ta przerwe najlepiej wykorzystaj na czytanie:) a wiedza ktora zdobedziesz [...]
A po ile tego wszystkiego tak dawkować na początku? Moze macie jakiś sprawdzony cykl?
A i co sądzicie o tym monohydracie w proszku ACTIVITA Kreatyna Powder 250 g w połączeniu na przykład z HMB Ile powinien trwać cykl ijakie ilości tych składników będę potrzebował na pełen cykl ;]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA obecnie: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop + masteron .. + oxa 8. TRENING: 5x w tyg osobno każda partia 9. CEL CYKLU: złapanie gęstości mięśnia 10. [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:-brak 11. POZIOM BF%:17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Endomorfik 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: Zmieniony przez - spoiler11 w dniu 2011-07-21 22:32:40
1. WIEK: 33 2. WAGA: 93 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: nie wiem, nie mierzę od lat -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: wegetarianska -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 26 x enan e5d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa / rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Uriel a mozesz mi rozpisac cykl z Winstrolu i Primabolanu ?? bo chce zaczac po wakacjach jak ten skoncze Winko to co 2 dni po 50 mg przez 6 tygodni Prima to 2 czy 3 strzaly w tygodniu ?? i ile za jednym razem 100mg czy 150 mg?? tez przez 6 tygodni Podobno dobry cykl z tych 2 srodkow jest na dobra jakosc i twardosc miesni;D
1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku później przerwa około 8-10 miesięcy a teraz wracam znowu. 6. DIETA: ketogeniczna -białko: do 150g -węglowodany: do 40g -tłuszcz: do 180-190g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 106 -udo: 56 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 180-220 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]
WIEK: 31 2. WAGA: 107 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 135 -udo: 67 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] byc dobrze. Mam zamiar dodac aeroby raz na tydzien myslalem ze jestes na redukcji i dlatego pisze przynajmniej 2-3 razy ja np. na masie nie robie w ogole areobow rob tyle ile uwazasz za stosowne obserwuj organizm czy sie zatluszczasz mocno czy nie i aero lepiej walic po treningu czy jakos inaczej?? duzo osob robi po treningu ja osobiscie [...]
ile was wyniosl cykl dabka ? ile kasy , moze bym sobie to sprawdzil na jesien and the future is coming
1. WIEK: 19 2. WAGA:85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:120 -udo:68 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 miesiecy + 7 miesiecy obecnie 6. DIETA: patrz 1 post -białko: 3g/kg -węglowodany: 5,5-6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne, ten pierwszy 8. TRENING: patrz 1 post 9. CEL CYKLU: tylko masa miesniowa, nie [...]
WIEK: 25 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 45 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 130dziennie -węglowodany: 320 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Krótki jeden cykl 9tyg 8. TRENING: Co dwa dni 9. CEL CYKLU: Zbudowanie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Więc co do cyklu Kre Alkalyn-Cell Pump, to dobry by był ? Do tego gainer i witaminki oczywiscie. I jak tak, to jaki czas powinien trwać taki cykl ? Tzn. ile najlepiej kupić tego a ile tego ? 1 duża pucha CP i 120 kapsów Kre Alkalyn starczy ? Brał bym przed treningiem CP a po KA, jeszcze z rana na czczo KA chyba też. Jak sądzicie ?
[...] 3lata 6. DIETA: -białko: jak najwiecej.. staram sie 300 gram -węglowodany: mało.. tylko w produktach gotowych i jako cukier -tłuszcz: duzo oliwy, masło klarowane.. nie wiem ile wychodzi ogolnie nie wiecej niz 3000 tys kalorii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, salbutamol w inhalatorze na astme 8. TRENING: obecnie brak..cardio [...]
Witam, mam pytanie odnośnie tego co mogę dorzucić na pct głownie chodzi mi o działanie antykataboliczne i o poprawe libido i samopoczucia. 1. Kreatyna? w jakiej dawce i w jakiej porze dnia najlepiej? SERM'y daje na noc. 2. Proviron w jakiej dawce i kiedy? 3. Johimbina chciałem dodac sobie rano 10mg do kofeiny (rano robie jakies 30km na rowerze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
