okey dzieki jeszcze 1 pytano ile ma trfac taki cykl bo bede miał po 40 ml enana i cypio wystarczy na 1 cykl czy za dużo i ile przerwy ma być do nastepnego cyklu i czy klomid wystarczy na odblok?
[...] Z racji że nie mam ciśnienia na ogromne przyrostu i na czas a bardziej cenie swoje zdrowie to czy lecieć dalej cypio 2x250 week. Czy dodać jakiś środek .jeśli tak to co i ile zakupić ? Planuje masę od września do marca z małą przerwa na mini cut i potem redukcja od marca do czerwca . Myślałem o boldku ale jednak wycofam się z racji że [...]
za ta cene co kupiłeś kreatyne Olimpu miałbyś znacznie lepszą zarówno jakościowo jak i ilościowo ale skoro już kupiłeś...... też robiłem pierwszy cykl na tej kreatynie ile można przybrać???? to indywidualna sprawa, na każdego kreatyna działa inaczej, jedni wychwalają Olimp bo na nich ta kreatyna zadziałała a drugich nie podziałała i uważają że [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:69 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:35 miesiecy 6. DIETA: -białko:2-3g na kg masy ciała (1g białka = ok. 4 kcal.) -węglowodany:w granicach 5-8g na kg masy (1g węglowodanów = ok. 4 kcal. ) -tłuszcz:tłuszczu w ilości ok.1g na kg masy. (1g tłuszczów = ok. 9 kcal.) 7. ILE I JAKIE [...]
wk33/Busido-Way of the Warrior czyli przygotowanie do sezonu
1.Z powodu zle diety zalalo mnie.Mam teraz obinac kalorie,robic hiity czy skonczyc cykl "sila" i dopiero brac sie za odtluszczanie? Zależy. Ja gdy widzę, że mnie "zalewa" dorzucam więcej HIIT i względnie spalacz. Możesz zacząć od zmian w diecie (znaleźć źródło "zalania" - cukry proste/słodycze?; dorzucić więcej [...]
[...] pon-czw (po 1ml atoma z pmp zmieszanego dawaj 2 razy w tygodniu). Wtedy jednak nie bedziesz wiedzial ktory lepszy. Ale przynajmniej caly cykl bedziesz bil stale stezenie o ile w obu fiolkach bedzie bold. Jak nie to bedziesz bral przynajmniej 500mg bolda eweek jak w przynajmniej jednej fiolce bedzie bold o dorbym stezeniu. Zmieniony przez - [...]
[...] nadzieję że ostatnim 16tygowniowym cyklem testosteronu yhymmmmm:-> ..... i mam pytanie kiedy najrozsądniej zrobic nastepny cykl? taaaaaaa, noooooo%-)/-)_ jest pare wersji ile trzeba odpocząć. jedni są zwolennikami pół roku on pół off drudzy tyle off co cykl+pct a większość i tak robi szybciej niż w/w, z 1,5 2 miesiące jeszcze być poczekał z [...]
Jeny ale cykl. Białko, witaminy itp. wg. zapotrzebowania w diecie!. Nie mamy podanego ile jesz białka a ile tłuszczu i węgli (BTW). Zalanie występuje gdy ktoś nieumiejętnie dobiera dietę, trening i odżywki. No lekko podlać może.. ale lekko! Po 8 miechach to efekty są zawsze mniej piorunujące niż w pierwszym okresie na siłowni. Skoro nie masz [...]
DYLAUDIO wino wez cetabon. przy 20mg ed wyrywa z kapci. cypio 250mg e2d(o ile dobrze pamietam to oporny jestes na koks to gram powinien ladnie porobić)jezeli nie masz pewnego zrodła z cypio wez omke\suste. mnie cykl oma ceta porobil za***iscie:)
[...] ciezarami zaczynalem w 15-tkach" -- w jaki sposób mierzyłes maxy? robiłes przerwy jedno dniowe pomiedzy pomiarami dla poszczególnych zakresów powtórzen? "4.O ile powinny byc zwiekszone obciazenia w nastepnym makrocyklu ?? " -- chodzi ci o nowe maxy? Jeśli tak to możesz dodać jeden skok do starych maxów (2-5kg) i w ten sposób [...]
AERO2- czego się spodziewać...bez ściemy ;-)
-napisz nam jak wyglądały twoje poprzednie cykle kreatyny (dawkowanie? ile przerwy od ostatniego cyklu?? i jakie efekty osiągałeś poprzednio? ) Co do produktu Areo2 niewiele można powiedzieć są to nowe produkty na rynku które narazie się sprawdzają ! , ja bym na 3/4 cykl wybrał połączenie jabłczanu kreatyny ( tutaj polecałbym Cell Pump , CF ) z [...]
[...] 2 skos, ale wyrzuciłem 1 skos bo za ciężko, ale w poniedziałek zrobiłem te 4 serie. tylko że było troche opornie, teraz moge to zostawić czy konsekwentnie wyj.ebać z planu? ile taki trening powiniem trwać bo przy 15 na końcu to trwało ponad 1h 20min, a przy 10 na początku 50 min. to nie jest za długo przypadkiem. i na koniec jeszcze powiem że [...]
[...] czy konsekwentnie wyj.ebać z planu?" * mozesz usunąć, lepiej robić mniej a pozniej dodac niż przetrenować sie i być sfrustrowanym brakiem lub regresją wyników "ile taki trening powiniem trwać bo przy 15 na końcu to trwało ponad 1h 20min, a przy 10 na początku 50 min. to nie jest za długo przypadkiem." * to jest kwestia [...]
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!
kret kupie to bialko, tylko musze przeliczyc na ile mi styknie paczka 50g porcje to 15 dni na miecha 2 paczki cykl 2 miesieczny 4 paczki dwiesta zlotych spoko bedzie premia teraz
Każdy łokciem uderzony, nowy SPAM już założony!
[...] Jeden z najlepszych stackow :-) Jadlem winogronko, w sumie w smaku moze byc, ale na dluzsza mete sie nudzi. Polecam zmieszac z mono i wydluzyc cykl, ale to w sumie zalezy ile krety juz w zyciu zjadles. Bo jak dopiero zaczynasz to zacznij sobie od samego mono. Jestli chcesz tego universala to mozesz sobie jeszcze dokupic Shock Therapy i bedzie [...]
koledze chodziło, ze nie ma sensu brać stacków na drugi cykl z kreatyną... Lepszy będzie jabłczan albo mono(lub oba naraz)... Ty chyba nie kumasz sprawy... Masz cykl, i nastepny możesz zrobić DOPIERO po takim samym czasie ile trwał ten cykl(np cykl trwał 6 tyg, to nastepny możesz zrobic za 6 tyg...) Pzdr
1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 7 miesiecy temu omnadren jelfa 15 szotow 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok i 3miesiące 6. DIETA: diety nie mam jakiejś ustalonej ale jem dobrze na ile mogę i na tyle jak pieniadze pozwolą -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na mecie 100tab. 8. TRENING: 3-4 razy w tyg. [...]
Witam zacznę od tego,że jestem na cyklu niecałe 4 miesiące leci testosteron 250mg e4d. Zrobiłem sobie jakiś czas temu morfologie w której wyszły mi podwyższone leukocyty, niestety nie zrobiłem wtedy dodatkowych badań typu CRP i OB. Dziś odebrałem świeże wyniki morfologii i leukocyty dalej są podwyższone. Jak myślicie czy leukocyty mogą się [...]
Wiem że mam duży deficyt ale dobrze się na nim czuję, a dodatkową aktywność jak bieganie to dojem tyle ile spale (zwłaszcza że uzupełniam to przed treningiem przez co nie mam problemu z wypruciem się z energii podczas dłuższych biegów czy na rowerze). Od października oczywiście dieta będzie wyglądać zupełnie inaczej tak samo jak treningi. Od [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
