SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Dzięki za odpowiedź: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klata: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z haczykiem 6. DIETA: -białko:. 2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 14tyg omki250, następnie odblok hcg/clom/nolva potem 8 miesięcy przerwy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2019-04-17 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina+Tauryna kiedy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ja mam takie pytanka ile taki zestawik moze wyniesc: citro rano i 20min pozniej glutamina i tauryna mono po treningu z carbo i tauryna piro na noc i powiedzmy 30 minut pozniej serwatka nie wiem czy sie dobrze orientuje ale tu sa 3 rodzaje kreatyny? citro mono i piro? Cholera to majatek wyniesie..... moze ktos podac ceny i zsumowac? jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2003-12-20 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie po raz tysięczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1: powiedz cos o sobie, np. ile wazysz, ktory cykl, dieta (?!), staż. po 2: nie ma raczej czegoś takiego jak transporter kreatyny po 3: zamiast dextro mogles wziąć carbo po 4: ja bym to widział tak: DT Rano na czczo 5g krety +30g dextro + 4 kapsy AAKG Przed treningiem 5g krety +30g dextro + 6 kap AAKG Po treningu mogło by być carbo DNT W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-11-06 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 725g -tłuszcz: 122g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdobyć jak najwięcej masy a następnie zredukować tkanke tłuszczową 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-02-05 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:62 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: nie mam wyliczanej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 miesiecy cykl na testosteronie enan 8. TRENING: wykonuje fbw po 1 Cwiczeniu na kazda partie 3 serie 10/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2021-04-30 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 119 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 115 -udo: 61 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25-30 12. [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] body workout , plan treningowy zmieniaj mnie wiecej co dwa miechy ale po dokladne porady do dzialu trening. co do kreatyny to juz od Ciebie zalezy jak bedziesz ja bral i ile czasu i w jakiej formie. Na pierwszy cykl wez sobie mono i niech cykl trwa 6-7tygodni. Carbo mozesz wypic po treningu biegowym !! Do uzpelnienia diety gainer lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-07-27 00:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 4,0 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5(teraz prawie roczna przerwa) 6. DIETA: aktulnie brak, wcześniej białkowo/węglowodanowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13tyg. prop 10 tyg wino 8. TRENING: masowo-siłowy 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2018-05-16 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem tu nowy chcialbym zrobic sobie cykl i poradzic sie chcem zrobic sobie cykl z 10 strzal omki 10 decy i 100 metki ruskiej no i niewiem ile odbloku do tego mam zapodac czy to ma byc clomid i czy jeszcze do tego cyklu cos brac??? moje cykle to 2 po 150 ruskiej metki teraz cos o mnie mam prawie 18 lat lapka 35 na klatke biore 95 waga teraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2008-06-26 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbe...

    Post
    Doping

    Możesz wszystko pogodzić. Zalezy ile masz do zrzucenia i na jakim jesteś poziomie bf. I cykl to mała część sukcesu. Przedstaw jakim masz zamiar robić trening. Jak będzie wyglądać diete. Podaj ile kilo chcesz spać i w ~ teraźniejszy %bf

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2005-12-23 13:11:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening - masa [priorytet klatka]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tych miesni i co sesja wykonaj jedno w kilku seriach max 15p lub raz na kilka sesji wykonaj bombe-wszystkie 3 cwiczenia(najlepiej inne) jako triset,bez obciazenia,do oporu,ile fabryka dala.(dolne partie/gorne/skosne) ad.6 dotad,dopoki bedziesz szedl silowo do przodu. ad.7 "Wyciskanie leżąc (kg) 60kg x8 " jak powyzej pojawi sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2011-09-13 20:56:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] No to glutamina na początek wystarczy tak ? W dni treningowe: Rano: 2g biogenixa Po treningu 4g biogenixa Na noc 2g olimpu W dni nie treningowe Rano 3g biogenixa na noc 2g olimpu Wystarczy i jak np. zwiększać na następny cykl HST ? I ile przerwy do następnego cyklu kreatyną czy np. będę mógł wziąć ją szybciej jak jeszcze dorzucę tauryne ?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16177 Data: 2004-11-15 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni treningowe i nie treningowe. Zastanawiam się czy nie wrzucić może 1g tauryny w dni nie treningowe rano ? I mam zamiar dokupić zamiast zwykłej l-glutaminy, glutecyl jak brać to zamiast zwykłej glutaminy przy oszczędnych dawkach + oczywiście l-glutamine może to jakoś mieszać ? I powiedzcie mi ile gram ma 1 płaska łyżeczka l-glutaminy ?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16177 Data: 2005-01-27 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200g/dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, test enan 1-10 z nolvadexem 8. TRENING: 5 razy w tygodniu masowy 9. CEL CYKLU: zbudowanie estetycznego, suchego ciała z jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2022-06-27 22:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zgodnie z planem: ...po wypiciu białka - porcja Fiberteq: Polecam - wysmienicie sie pije - jak gluty,smakuje jak juz pisałem - jad zmielone drewno - tak tez wyglada a ile zostaje miedzy zebami to juz nawet nie napisze - ale działa na bank......widomo jak działa błonnik (i to w takiej ilośći) wiec nie będę sie zagłębiał w szczegóły Po [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałam czasu dla siebie 23 chodze spać Praca nad sylwetka wymaga zaangażowania , mnie najbardziej doskwiera fakt że przez to na związek nie moge poświęcić tyle czasu ile bym chciała. Czasem weekendy to za mało. Na szczęście jutro DNT i bez nadgodzin (raczej) więc powinnam wrócić jak biały człowiek do domu ;) Co do trwania testu ATLETA to [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 09:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Wiek 26 lat Wzrost 179 Wymiary: Biceps 45 Klatka 125 Udo 63 Talia 96 5.Staż na siłowni 5 lat z przerwami 6 dieta zaczynam od przyszlego tygodnia rozpisana przez dietetyka 7 ile i jakie przebyte cykle sterydowe ok 10 przewaznie cykl po dwa miesiace skladajacy sie z deca i mety lub tescia i vinstrolu 8 trening wysilkowy 9 cel cyklu Rzezba 10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-02-03 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne na drugi cykl ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cykl KO powinien składać się z 3 opakowań... to ile się tego bierze?? Przecież to są opakowania po 500 g Wychodzę z założenia, że jak coś brać, to coś dobrego i konkretnego, zarówno w kwestii spalaczy jak i budowania masy, dlatego też zdecydowałbym się na KO. Możecie mi rozpisać ile tego, kiedy brać i przez ile tygodni ( miesięcy? )

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2005-11-01 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta-deka-testosteron

    Post
    Doping

    to ja pomogę może:-> bez sensu taki plan na tak długi cykl, ale mniej więcej będziesz miał obraz ile towaru Ci trzeba. Ponad rok od ostatniego cyklu to ja proponuję takie dawki i taki cykl, ale tak naprawdę to tylko zarys, bo tak długich cykli się nie planuje od początku, najlepiej to ciągnij towar póki kręci i jak przestanie to wtedy myślimy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2015-12-30 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mam 15 amp.depo i te dwie Aburaihana. więc lepiej dokupic dwa opakowania depo i zostawic tego Aburaihana w spokoju czy 17 amp. wystarczy spokojnie? Clomidu dokupie tyle ile bedzie trzeba napisales minimum 20tab. a bezpieczna Norma? Oraz jest problem z tym hcg czy to konieczne? jeszcze sie o to postaram popytam. A co ze Stanozolem? zostawic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2014-03-21 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)