daj spokuj dlamnie wystarczajac kara jest pice 3d protein i proviut (ktory kiedys znalzlem na polce ) ,wiesz ja pilem ovopol z woda wiec co to hardcore to wiem ,a pozatym ta meskosc ze sredniowiecza to naciagana jest
To ja tez dopisuje sie do listy IF-owcow ;-p Myslalem, ze bedzie hardcore cwiczac po tylu godzinach postu, a tu taka niespodzianka, cwiczy sie bardzo dobrze :-) Na szczescie zaliczam sie do tej grupy, ze od razu bez problemu wdrozylem 6-cio godzinne okno, bez malych kroczkow, ale moze to dlatego, ze od dluzszego czasu jadlem 3 posilki dziennie, [...]
Pewny cykl? 1-4/5 meta 30/40mg/ed , 1-10 deca 400mg/ew , 1-10/11 cypio 500mg/ew. Dece i tescia mieszaj w jednym strzale w poniedzialki i czwartki. Po ostatnim strzale obowiazkowo HCG przez trzy tygodnie okolo 10000 iu !(najlepiej podskurnie). Potem standardowy odblok clomem.Nolva pod reka. Dobra micha,hardcore trening i lecisz z koksem ;) Pozdro!
ja bym widział coś takiego MuscleTech Aplodan - 254zł MuscleTech Nitro Tech HardCore - 239zł MuscleTech Leukic - 219zł daje to nam taki fajny zestawik dobrej firmy suma 712zł przynajmniej mi sie podoba jestem ciekaw wyników
Ja proponuje taki zestaw - ułozony razem z kumplem: Animal Stak 2 - 189zł Cell Mass - 165zł Animal Nitro - 229zł True Mass - 179zł ups razem 762zl Zestaw - hardcore masa
dokladnie zawsze sobie do aerobow puszczalem mmatv ostatnio nawet lecialo hardcore submission a tu patrze i przyslowiowa qpa! ma ktos nowego linka??/ albo cos w zastepstwo??
[...] dobrze, że ćwicze w domu, bo wykrzywiać tak ryjek publicznie, to by mi było siara%-) ad.1.- cholera boje sie robić MC z tym obciażeniem, ciężar już czuje mocno... ad.3. jest hardcore! i mam troche problem z braniem do rąk hantli, bo robię wyciskanie opierając się o piłke; MISKA: 2l wody, 2x herb. ziel, kawa z mlekiem a dziś sobie zaszalałam i [...]
[...] jest i "technikiem" i "koksem" (piszę już "łopatologicznie" żeby WSZYSCY zrozumieli). A sam Sapp będąc tylko "koksem" zrobił hardcore na ringu, co jest najlepszym przykladem tego ile daje siła fizyczna i masa w walce. Przykład z Fujitą jest też trochę bez sensu, bo jaki jest Kazimierz, to każdy [...]
[...] przyrząd do ćwiczenia nóg. Na ławce wyciskałem już ponad 100kg ale jak teraz sobie o tym myślę to wiem, że autentycznie ryzykowałem życiem Mimo wszystko szkoda, że "ławka" już w niebie made in china bo miałem do niej sentyment, na niej zaczynałem swoje treningi. To był hardcore... ehhhh. Na bank by pozamiatała w tym konkursie
To, że nie ćwiczyłeś "hardcore" tylko asekuracyjnie nie wyklucza kontuzji. Podeślę temat do osoby mającej szeroką wiedzę w tym zakresie i Poproszę o ustosunkowanie się.
hehe Body dokladnie tak samo uwazam, jak to wczoraj zobaczylem Ladny hardcore tam maja...zal mi bylo troche tych ludzi na stadionie. Wydawali sie jakby z innej epoki jeszcze patrzac na ta sceneria wokolo... Edit: f*** na J-bie narazie mamy tylko 500biletow i to po 20zl!! na 3 lige Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-05-15 15:03:03
[...] prawdy jest, ale to ze rąk sie nie używa to przesada. Fakt na głowę nie można, ale w kurpus idzie całość. To co lepsze czy ITF czy WTF i to ma plusy i to jesli hordzi o hardcore. Z tego co zrozumialem to ITF ma ochraniacze na nogi, rece, kask i hoga ale za to moze lać po glowie czym popadnie lecz jest to bardziej kontrolowane. W WTF mamy [...]
ja to widze tak: Universal Storm 1 porcja rano codziennie Universal Shock Teraphy 1 porcja przed treningiem Universal Torrent 1 porcja po treningu Universal Animal Cut-od tego spalacza bym zaczal branie spalaczy, jak producent Universal BCAA 2000-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu jak i aero jesliu sa w planie. Gaspari Nutirtion [...]
oki dzieki:) http://hardcore.styl.fm/category/9/20 a jesli ktos jest z Lodzi i szuka fryzjera ktory ma w tym duze doswiadczenie to z checia podziele sie adresem:)
Biniu, na nowym T 100 hardcore zakończyłem świeżutki cykl:) teraz po przerwie planuje zrobić osobno cykl na samym granacie a później na samej kozieradce żeby ocenić jak działają poszczególne składniki solo. Po za tym w T 100 ilość ekstraktu z granatu i kw elagowego jest raczej niewielka, większość osób czuje moc granatu przy ilości zdecydowanie [...]
Czy ekstrakt z granatu w OLimp T-100 Hardcore jest dobrze przyswajalny, skoro nie ma tam żadnych probiotyków to jak on tam się synergizuje z tym wszystktm ??
[...] Poza tym jeśli ktoś nie jest mobilny to może naciągnąc tylną taśmę. I stąd lepszy jest RDL. Bardziej naturalny i mniej szkodliwy dla kręgosłupa. Ten na prostych to jakiś hardcore. Jak każde ćwiczenia ma pewne plus ale dziś mało kto jest w stanie go wykonać i jest cała masa zamienników równie dobrych. Ja zawsze czułem jakiś nienaturalny [...]