hardcore

Ja właśnie woczraj dostała moje Insanity ze Stanów;) nie jest tanie, ale tak samo jakby się kupiło karnet na silownie czy aerobik na 60dni ;) Ćwiczyłam z pierwszą płytą i ledwno dałam rade!! A jestem instruktorka fitnes ;/ Straszny hardcore, więc na pewno da jakieś efekty. Pozdrawiam

ra1nm4n: Ja mam inną teorie, że szerokie portki są po to żeby chronić jajka na poręczach, początkowo nosili je ci co kasowali poręcze, potem zaczeły ich pozery naśladować i tak trwa to po dziś dzień... POWIEM TAK: TEORIA JEST BEZNADZIEJNA, DZIECINNA I NIEINTELIGENTNA...DALCZEGO?? PONIEWAZ MYSLAC INTELIGENTNIE, JAK SPODNIE MOGA CHRONIC [...]

Według mnie stosujesz złe podejście. Nie należy redukować w czasie kontuzji, w sytuacji gdy nie możesz ćwiczyć siłowo. Sylwetka będzie wyglądała źle. Spalacz np. Redox Extreme gdy nie chcesz silnego pobudzenia. Jeżeli chcesz to wersja Hardcore.

[...] z tym siła ich uderzenia musi być straszna. Nie wiem jak wyglądałby człowiek gdyby oberwał niektórymi z tych kopnięć, a nie wiem bo nigdy nie widziałem capoeira w takim hardcore`owym wydaniu. Natomiast to co przez parę lat udało mi się zaobserwować to daje mi pewne pojęcie i podstawę do tego by twierdzić, że ODPOWIEDNIE zastosowanie capoeira [...]

[...] pon, wt, piat, kończyć 45 aerobami a wtorek i czwartek same aeroby? moja micha dzisiejsza - zaktualizowana bo trochę zmieniłam i plan michy na jutro. dzisiaj bylo TBC - hardcore wyszlam spocona i czerwona 45 min, orbitrek dla relaksu przy tętnie 120-128 tez 45 min jutro siłowy obwodowy na maszynach/ zapisze jakich bo na razie to tylko [...]

No i właśnie tutaj jest ten brak magi Sala jak każda inna na siłowniach bez duszy, charakteru. Na starej czuć było hardcore ! Wie ktoś jakie zmiany się szykują na starej ? Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2009-02-03 18:36:21

[...] nie istotne;; ogolnie po wypiciu nic nie odczulem ale sam trening kating, serie wchodza milo i przyjemnie mozna wycisnac z siebie max albo i wiecej co przeklada sie potem na hardcore zjazd i odlaczenie zasilania- zawsze cos za cos ale lato juz blisko wiec opór na treningu- tylko to sie liczy;; zagosci chyba wsrod pewniakow czyli [...]

[...] bedziesz mial w tym cyklu, walisz masteron w fastripie to odpusc wino, ewentualnie przesun potem z propem, dwa to troche dlugo go jedziesz 8tyg na trenie to juz chyba hardcore, chociaz ludzie lecieli i po 12 tyg na enanie trenu ale to juz glupota :P 1-8 Prop 50-70mg eod 2-7 Fastrip 200mg eod lub jesli chcesz uzyc wszystkiego to: 1-8 test [...]

lepiej wyszedles na tych w szopie ,na sianku a pani Amazone to juz w ogole,basen mmmm jak zobaczylem te zdjecie nie moglem zasnac cos pieknego a przyznam sie wam ze wyslala mi tez kilka zdjec,hardcore ta kobieta jest cholernie goraco bez relanium lepiej nie ogladac "zemsta GOLARZA FILIPA " ładziaaaaaa

BCAA XTRA:DD hardcore:)

[...] 2 min przerwy po każdym biegu 1 runda strasznie ciężkie nogi z każda następna coraz lepiej i na dzisiaj to tyle po wczorajszym treningu dalej trochę sztywny i obolały a jutro znowu trochę hardcore ;) ale to właśnie lubię paść na glebę i niemogąc sie ruszyć przez 5 min ! Czuje ze żyje ! pzdr Zmieniony przez - xkorzen w dniu 2016-08-16 12:29:19

Osobiście nie jestem fanem tatuaży na szyi ale wygląda super. Jak ból na krtani ? mowiac szczerze myslalem ze bedzie bolalo bardziej }:-( ale nie boli az tak porownywalnie do innych czesci ciala 2,5 h wytrzymalem bez skrzywienia sie ale ostatni 30 min to juz byl hardcore

Na biceps sugerowałbym dwa dobre ćwiczenia po 4 serie. Plecy również hardcore. Lepiej dac jakiś podstawowy zestaw: Podciaganie, Wiosło i Ciagi. Przemysl sprawe rozpietek, bo na mase nie jest to jakies specjalne cwiczenie. Tak o to plan nawet w miare.

[...] cha Home Boi Young Jeezy - Put On (featuring Kanye West) TI - WHATEVER YOU LIKE (DIRTY) Lil Wayne Ft T-Pain Mack Maine - Got Money Remix W.W.O. (Sokół) & Pono - Lubisz hardcore Kanye West - Champion Justin Timberlake - FutureSex LoveSounds - 05 - LoveStoned I Think She Knows Interlude Justin Timberlake - FutureSex LoveSounds - 07 - Chop Me [...]

Uwaga Za chwilę podamy pytanie. Proszę nie odchodzić od komputerów i przygotować się na pełny hardcore

Obecna suplementacja: -alfa ketoglutaran kreatyny -Multiple z Natrola -wit.C z Natrola -cynk z BestBody linia Hardcore -przed treningiem Red NO2 + arginina BBN + 3gr beta alaniny PXS - przed treningiem i po pije gainra ale aktualnie mi sie skonczyl i musze uszporowac na jakiegos -bialko 1x dziennie

ja biore proch bezposrednio bez rozpuszczania - to jest niezły hardcore no i zapach też masakra

01-Hardcore Masif - Cold As Ice (Weaver and Suae Mix)(www.Muzikum.pl).mp3 Najlepszy kawałek z tej paczki POLECAM dZIęKI Za wrzutkę.

Hardcore Masif - Cold As Ice (Weaver and Suae Mix) ale sieczka ;p ale co kto lubi :D ja na siłce preferuje dobre electro trance hardstyle rammsteina linkin park in flames i soad. wszystkich piosenek nie bede wypisywał ale pare wrzuce http://www.youtube.com/watch?v=IV9rf2tv6Lk http://www.youtube.com/watch?v=d_6ODf3mQRc [...]

ok,respect.dzięki za wyrozumiałość poniosło mnie z nudów. mój hardcore nadchodzi za jakis miesiac,jestem poczatkujacy wiec; 1-6npp 100mg eod 1-9prop150mg eod 4-10 winstrol 50mg eod 9-13 spiropent 40mcg ed 11-11 hcg 5000j 12tyg 100mg cloma ed 13-16 50mg ed 1-16 tamox 10mg ed jak sie nie wykoncze to dam znac jak poszlo,bo cos mnie to przeraza [...]