[...] nikt nie czyta co jest w linku. "Trzeći rok pracuje w firmie zajmującej się budownictwem kolejowym. ciężka oporowa robota .wszystko jest ciężkie narzędzia ,materiały i wg. hardcore . potrzebuje coś na wzmocnienie i na osłone oraz wspomaganie regeneracji." Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2014-04-08 11:13:56 Zmieniony przez - Filon 4 w dniu [...]
o curwa... jak jestes krową to owszem mozesz jeść.... podobny temat juz byl w archimow/suplementacja HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.
No dobrze, mój błąd, że tak bardzo skróciłem ten czas na potrzeby tematu. Chodziło o szybki trening. Realnie te 30min maksymalnie na dzień. No 3h w tygodniu to może nie hardcore, ale wystarczający czas na utrzymanie. Kwestia zapewne 6 tygodni.
kasa zawsze gra role ;-) gdyby nie grała to byś raczej takich spalaczy za przykład nie podawał, poczytaj opinie o hellburner hardcore to obecnie najwieksza kosa na rynku z tych co napisales spalacz dyma burn najslabszy
[...] ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: olimp thermo speed hardcore CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Głodówki przez jakiś czas, później wprowadziłam racjonalne żywienie, a od 3 miesięcy jestem na [...]
asgard88 niemasz prawa sie tak zachowywac mozesz go upomniec ze niema racji bo ty uwazasz sie za najmadrzejszego i tak niejest bo nikomu niepomagasz tylko tylko potrafisz sie czepiac ze zel mowia to sam poradz cos i zamknij sie!!! kup sobie celltecha hardcore i powinno byc dobrze
Dzień Treningowy: Rano: 5 gram mono Vitalmax’a Przed Treningiem: AAKG Mega Hardcore Trec 6-7 kapsułek Po Treningu: 9,5 grama CP Dzien Nietreningowy: Rano: 5 gram mono Popoludniu: 9,5 grama CP moze tak byc?? aa gdzie by tu jeszcze wcisnac witaminki z olimpu?
Właśnie też tak mi się wydaję, że najchętniej kupowane jest AAKG Mega Hardcore Treca, bo jest relatywnie tanie, a daje kopa. Olimp jest nieco w tyle nawet z tą wersją w ampułkach do picia...
PEEPEEK najpierw pytaj o szczegóły, potem doradzaj! :) Zobacz z kim rozmawiasz! Teraz do autora: Na początek kilka twoich pytań / wypowiedzi: - czy w wieku 16 lat testosteron szkodzi ? , - brałem Cell pump, nitro2,Nanovapor,mas xxl ,amino ale to wszystko osobno a po samym cell pupm 2 kg mi poszło więc chce połąćzyć to co wyżej a co jest wyżej? - [...]
[...] liceum byłem kompletnie nieswiadomy swoich poczynan.Miałem w domu siłke tzn ławeczke sztagielki sztangi troche obciazenia i bez zadnej wiedzy trenowałęm co dwa dni na wszytskie partie miesniowe miesciłem sie w 2 godiznach, bez zadnej diety to był mega hardcore, jescze codziennie strzelałem z łuku po 3 godziny. dobra ogolnorozowjowka na poczatek
[...] dobrze z treningiem i dietą? cy dobrze dobrane ćwiczenia i czy odpowiednio schodzę z kaloriami? jeszcze tylko jak możesz to proszę o informację na maila onośnie ostatniego tygodnia. Chodzi mi o to czego nie chciałeś podawać na forum bo to straszny hardcore. Mój mail [email protected] Zmieniony przez - wojtas1985 w dniu 2009-06-03 19:57:20
Jeśli jest dieta i aktywność to wszystko zależy na jakim to jest etapie, jak długo trwa, jaki poziom tkanki tłuszczowej, jaki deficyt kcal, jakie makro. W zależności od tego można pomyśleć o jakiś zmianach w diecie czy w treningu, zastanowić się czy wszystko jest odpowiednio dopasowane. Dopiero wtedy jak kwestie dietetyczno-treningowe są ogarnięte [...]