borsuk sprawa wygląda tak: wysylam maila do mateo to odpowiedz nadchodzi po 2 czy 3 tygodniach... pisze na forum i jakos sprawy nabierają rozpędu ,moze lepiej cos z tym zrobic bo sam mateo nie wyrabia... dlatego wlasnie takie topiki powstają w stylu :"kiedy bende miec abonament".. osoba ktora nie otrzymuje odpowiedzi meilem robi to przez [...]
No niestety kolego cos za coś,jak chcesz czuć komfort podczas ćwiczeń to nie ma co żałować.Ja poleciłbym od siebie Hardcore-COMPETITION Wirst Wrap z wyżej wspomnianej firmy sam je używam i jestem zadowolony :)
[...] pluję że wcześniej nie zacząłem. Rzucasz z 70 g owsianych, jakieś musli, dla smaku możesz kakao, zalewasz mlekiem i pijesz. Oczywiście wszystko musi być zmielone choć ja nie mam blendera i kruszę w rękach, wersja hardcore :D A i ofc jesli brakuje Ci białka to dosypujesz sobie białeczkow prochu. Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-06 12:57:54
[...] to to nie jest trening. Po co sobie utrudniać? Żeby było ciekawej, organizm reaguje przyrostem na różne formy ćwiczenia mięsni. Przysiady jednonóż są bardzo ciekawym ćwiczeniem, ale fajniejszy jest MC jendorącz, masakryczne ćwiczenie... no ale przy waszym stazu wystarczą przysiady hardcore... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-24 23:07:16
ahaa ok dzięki a czy te połączenie redlina hardcore + napalm przed treningiem jest ok nie będzie za dużo kofeiny ?? jestem na końcówce redukcji a slabo już z motywacja dla tego chce dorzucić ten napalm . Zmieniony przez - Misiooo w dniu 2015-03-13 18:45:54
[...] nieprawdziwy......... oka czyli dawkować tak w dt 10g krety ale jak to brać? nad czczo przed treningiem, po treningu a jak w dnt? musi to być wina albo BA albo AAKG mega hardcore treca....... wcześniej nie miałem żadnych problemów z tym a od około 2 miechów pojawiły mi się plamy na głowie gdzie włosy bardzo wolno rosną, wygląda to jak [...]
nie ogarniam, chyba ze to cos nowego i dlatego Firma jest droga w ****e , ma pare udanych produktow to fakt (chociazby fajny jest NanoVapor czy HydroxyCut Hardcore) ale wiekszosc jest poprostu przereklamowana lub zawiera podstawowe skladniki tylko ze ladnie zapakowane i oklejone duza iloscia "badan". Nie jest to tylko moje zdanie czy [...]
koks nie wierz ze przypakujesz kark bez koksu pozdro edit: Krzychu, najlepiej podejsc pod stos i w zeby zlapac ten cyngiel do zaznaczania ciezaru - wtedy masz prawdziwy hardcore oldschool trenowanie karku Zmieniony przez - FU w dniu 2006-12-13 08:28:45
wiesz jigga ja kiedys pilem olej lniany i oliwe z oliwek i da sie przezyc,ale to dla nie ktorych czysty hardcore .Wiec tak jak podalem w przepisach sa one sprawdzone i naprawde smaczne.A diet taka jak ty podales mozna stosowac ale wiesz np. u mnie po 5 tygodniach takiego odzywiania proby watrobowe wylecialy w kosmos wiec po co sie niszczyc? ,a [...]
Faftaq i owszem, samo bcaa to nie to co mega hardcore wypas after workout formula Torrenta... jednak patrzac po cenie i ilosci porcji nasuwa sie pytanie czy warto szczerze mowiac wolalbym samo bcaa a po treningu porcje dobrego skladowo gainera, nastepnie dobrą miche
ja biore aakg hardcore albo white flood(zalezy od finansow) po kreatynie a wlasciwie po stackach poto zeby mi psychika nie siadla z powodow zmniejszenia obwodow
Hoho dziś pierwszy dzień na nowym planie treningowym i muszę przyznać że niezła ta rozpiska ,klata,łapa,triceps i brzuch w nieco ponad godzinę hardcore się kłania ,ale czuć że się ćwiczyło jak na razie jest git, ciekawe czy przyrosty będą w miarę szybko ,POLECAM