hardcore

[...] Mam zakwas na łydach i piszczelach aż ledwo chodzę teraz.....nie wspominając, że w piątek bezpośrednio po treningu poszedłem ze skatowanymi strażnikami cnoty, więć hardcore naprawdę. Aż się zastanawiam co jutro na treningu będę robił bo jakoś nie widzę przysiadów nawet na 100kg PS: Dla smaczku wrzucę Wam Konstantina. [...]

No to panowie testujcie te nowe suple z beta alaniną bo skoro mogą być świetne na cykle bezkreatynowe to warto o tym pomyśleć . Ja raz zapodałem AAKG mega hardcore czyli aryginę z cytruliną tak sobie podziałał ale może za małe dawki dawałem . Sene zerknij na ten mój sumo z wczoraj

a jak wiosłujesz jednorącz ?? polecam duuuży ciężar i ruchy nie jakieś powolne itepe, ale tak na samca taki hardcore do wyciśnięcia ostatnich potów podciąganie na drążku rób wąsko i podciągaj się do klatki i tak: 1. Podciąganie na drążku do klatki wąskim chwytem 2. Martwy ciąg (klasyczny albo sumo ) 3. Wiosłowanie Jednorącz (na pełnym hardcorze) [...]

siłke mam prze ściane własnego pokoju i około 3m od wyrwa da rade się doczołgać heh Teraz jednak nie zdecyduje się na taki hardcore, chodz kto wie

kalsyka disco nie żebym przepadał ale te piosenki mają coś w sobie tu jest hardcore http://youtube.com/watch?v=v9MTGNaEXGM Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-02 14:40:32

Hmmm brzmi ciekawie- HARDCORE czyli cos dla mnie wyprobuje w przyszlym miesiacu i wtedy podziele sie wrazeniami PS (dzieki za pamiec )

[...] w wysokich gorach ;) To co symuluje Maciej to nic innego jak imitacja treningu w gorach w warunkach obnizonej podazy tlenu. Swoim zwyczajem Maciek idzie w elementy hardcore na ktore ja bym sie nie zdecydowal, ale juz specjalnie do tego celu skonstruowana Elevation Training Mask - dlaczego nie ? Kosztuje nie tak znowu wiele, a [...]

Rany Boskie!! 3 dni temu kupilem depilator - bez zadnych cudownych usprawniaczy typu zamrazanie itp... ale powiem wam ze hardcore na maxa!! Chcialem miec idealnie gladka klatke - no to zaczalem walczyc 3 dni temu.. i tak w dzien dzien po trochu je przezedzam... BOL JEST NIESAMOWITY!!!! Gdybym nie dal za ten depilator 100 pln to bym juz dawno [...]

Devil pro w składzie ma geranium i yohe, bardzo fajnie działa przy mniejszych dawkach aż tak mocno nie klepie ale przyjemniej się ćwiczy i pompuje, przy wiekszych dobra ćpalnia :D wlasnie dzis mi sie pojawilo kilka sztuk ma ktos jakies opinie procz kolegi ,ktorego cytuje? DEVIL Pro Hardcore Anabolic Formula 280g skład: L arginine HCL, caffeine [...]

Devil pro w składzie ma geranium i yohe, bardzo fajnie działa przy mniejszych dawkach aż tak mocno nie klepie ale przyjemniej się ćwiczy i pompuje, przy wiekszych dobra ćpalnia :D wlasnie dzis mi sie pojawilo kilka sztuk ma ktos jakies opinie procz kolegi ,ktorego cytuje? DEVIL Pro Hardcore Anabolic Formula 280g skład: L arginine HCL, caffeine [...]

No to hardcore... Lepiej jest ćwiczyć w gorącym... Wtedy podczas ćwiczenia występuje niepokój i agresja co wpływa korzystniej na trening... Ja mam w piwnicy, zimą dość zimno, latem chłodno... Dobrze ze mam okna, wstawiłem szyby bo była dykta tak to troche słońce nagrzeje

Jak chcesz podnieśc kaloryczność to dowal białka nawet do 2,5g. Ja ostatnio wsuwałem 3-4g białka na kg masy ciała ale to był hardcore Węgle najprościej chyba podbijać carbo - w końcu pije się najwygodniej

Light weight motherf$%^er! to jest hardcore! Branch forma masakryczna! mam nadzieje ze docenią tego gościa! zdecydowanie stawiam jego wyżej niż np. Melvina Branch Warren Train Insane! moze byc ciekawe

W takim tempie szybko rozniosą siłownie;-) Chociaż podejrzewam że te wygłupy to tylko do filmów.Rzucanie na chama ciężarami to nie jest hardcore,tylko głupota.Rozumiem ciężkie ciągi,zarzuty,rwania.... ale izolacja? Szkoda sprzętu i siłowni. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-01 09:41:40

http://mdtv.musculardevelopment.com/md-tv/branch-a-johnnie-hardcore-training/4435-branch-warren-a-johnnie-jackson-old-school-chest-10-weeks-out.html

witam jestem mam zakwasy począwszy od klaty,lekko na przedramionach,plecach,nogach trening w pon i śr masakryczny hardcore

Przemyski brałeś może w te największe upały w tym roku ? bo to byl hardcore już %-)

megace to hardcore ; gdyby moja silna wola nie robiła zemną tego co chce to 3x1,3ml gbla by dawało radę na 'apetyt' ...a tak się zapijam pokarmami w płynie ; Zmieniony przez - Arianski w dniu 2017-07-23 22:21:46

[...] 15/15/15 Wyciskanie "Francuskie" sztangielki w leżeniu 15/15/15 Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 20/20/20 Wspięcia na palce na jednej nodze 20/20/20 Real hardcore - trzeci obwód robiłem już na resztkach sił, ale dałem radę. Zapomniałem o stretchingu po treningu, ale nawet nie miałem siły zwinąć całego sprzętu. Jutro wyprawa [...]

Największy hardcore to jak opowiadali był w japonii