No wlasnie o to chodzi panowie ze boje sie robic jakos mocno nogi duzymi ciezarami bo jakis rok temu jeszcze mial zerwane sciegna w prawei nodze i czesto bolal mnie tez tylne miesen uda w prawe nodze przez gr w pilke mialem mala kontuze i czasem mi to jeszcze dokucza wiec chce narazie delikatnie zaczac z nogami ale nie zeby je calkiem wyeliminowac [...]
5kg GainBolic 600 z olimpu. - to wg. potrzeb/brakow w diecie 500g Bcaa xtra Activlab - duzo za malo na cykl - 780g to przy mimimalnym dawkowaniu zalecanym przez producenta.. 240cap.Aakg Mega Hardcore Trec. - tu ci styknie zgodnie z dwakowaniem producenta jesli bedziesz bral tylko w dni treningowe. (moim zdaniem to bedzie za malo w porcji) 900g [...]
Ja trenują w typowej, piwnicznej mordowni.Głównie wolne cieżary, żadnych maszyn, rdza i smród z kibla.Prawdziwy hardcore %-)
Ja trenują w typowej, piwnicznej mordowni.Głównie wolne cieżary, żadnych maszyn, rdza i smród z kibla.Prawdziwy hardcore %-) Też tak trenowałem, jak mieszkałem w Polsce. Nawet dwa razy szambo nam wybiło. %-)
[...] odrazu po przysiadach MARTWY CIAG a po nim WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE POZIOMEJ wszystko to po 10 powtorzen w 10 seriach odstep pomiedzy seriamy od 3-5 min. a co do supli to kreatynke ale nie mono bo ciagnie duzo wody cos z jablcza CM3 + aakg mega hardcore + glutamine do regeneracji. Odzyweczki wez z treca bo tanio i za***ista jakosc :D
[...] tak udzielać się dla Amerykanów, bo z jakiej paki mamy tak ryzykować ? To jest po prostu żałosne. Czy rząd wie na co się naraża ? Przecież jak Azjaci uderzą na nas to będzie hardcore. A już wiadomo, że Polska jest na 4. miejscu wśród państw europejskich zagrożonych atakiem terrorystycznym. Brawo panie Kwaśniewski, brawo cały rząd, tak dalej i [...]
Hie hie hie... niezly Hardcore z tymi bombelkami Wanna z prysznicem. No popatrz, a ja nigdy nie widzialem takiego czegosc. Czy poszerzysz moje horyzonty i pokarzesz mi taki wynalazek ?
no ja chce na slucho przynajmniej z rok jeszcze pokoksac dopiero pomysle potem o czyms powazniejszym czyli jak bym sobie kupil i bral tylko TREC AAKG Mega Hardcore lub AAKG 7500 Extreme Shot Olimp do Cwiczenia na slucho bylo by dobrze ?
[...] aminy hitec to juz zupelne nieporozumienie.\ Animal Cuts - jest to fajny skladowo spalacz, ale i tak dosc drogi, z tych najlepszych na rynku to: venom, tight, scorch, tight hardcore, hydroxycuty, z tanszych: clenburexiy, body fire, itd. Cel jaki chcesz osiagnac bedzie sie opierał w : 85 % na diecie 10% treningu i aerobach 5% (lub mniej) [...]
pakerku moze najpierw skoncz gimnazjum/przedszkole a dopiero potem zacznij tu sie udzielac , wg profilu jestes z 1998 , odczekaj jeszcze z 10-15 lat zanim zaczniesz o tym myslec. metrowiec masz 100% racje ,takim jak on powinno sie zwracac kase za abonament a nawet doplacac zeby nie wchodzili na forum... HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, [...]
chodzilo mi o aakg mega hardcore 240kapsow - 85 zl z tego co widze nie mam zamiaru cie przekonywac ale chyba jednak wychodzi korzystniej Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-10 14:22:00
Jak chcesz pompe to kup sobie AAKG hardcore z treca i do tego dokup opakowanie kofeiny, przedtreningówka pierwsza klasa. Jak chcesz kompleksowo to S.A.W mnie całkiem ładnie pompował.
ehh nie slyszalem, zeby ktos schudl po aminkach.. wg mnie dobra dieta + fatburner + green tea, ew. hardcore - therma
Na pewno troszkę się rozciągnie i w 82,5 da radę ale to będzie hardcore Z resztą to jest kwestia indywiualna(wzrost, obwody itd) Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-12-02 15:11:31
zrobilem dzis pierwszy trening... mada faka hardcore :) ------------- pozdrawiam MiF
[...] wiem czy te pierwsze serie traktować bardziej ulgowo i wprowadzić progresje co 5 kg. wtedy na początku będzie lekko ale później hard core. a teraz to na każdej serii jest hardcore. i nie wiem jak dobierać. a przy seriach bez progresji? np planuje 4s po 10 pow. to żebym w każdej serii zrobił te 10 powtórzeń a w ostatniej serii z sporym oporem. [...]
[...] powieniem zaczac stosowac dodam ze mam problemy z kołataniem serca nadcieniem troche. Mam zakupione OMEGA 3 białko BIOTECH ISO WHEY ZERO, ACTILAB HMB 1000 oraz HYDROXYCUT hardcore elite na spalanie tłuszczu tylko to jest za mocne mi sie wydaje i cwiczenia powieniem robic mniejszymi ciezarami i wiecej powtorzen ? czy co mi doradzicie ?
[...] powieniem zaczac stosowac dodam ze mam problemy z kołataniem serca nadcieniem troche. Mam zakupione OMEGA 3 białko BIOTECH ISO WHEY ZERO, ACTILAB HMB 1000 oraz HYDROXYCUT hardcore elite na spalanie tłuszczu tylko to jest za mocne mi sie wydaje i cwiczenia powieniem robic mniejszymi ciezarami i wiecej powtorzen ? czy co mi doradzicie ? Przy [...]
Walki MMA- sport? tak? nie?
[...] MMA jest więc naciągane. Co wiećej, gdy sa bójki na ulicy kilku na kilku, najgorszym co można zrobić to zejśc do parteru. Wtedy już pewno lepszym by był sam boks lub KB. Ja uważam MMA za pewien hardcore, tylko dla ludzi dorosłych. Zdaje sobie sprawę, że to będzie, ale jeśli już ma być w TV, to nie na pewno dla każdego i to w porze teleranku
hardcore:D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
