bulgarska wyglada tak jak na zdjeciu ale ruskiej to ty takiej nie dostaniesz raczej ruska taka klasyczna wyglada inaczej i po co ty mu takie foto pewnie z netu dajesz i puzniej dostaie metke orginalna ruska i se pomysli ze to podruba. wejdz na strone muskulatura.prv.pl tam masz orginalne fotki i opisy JAKUBEK HARDCORE FIGHT TEAM [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:75 redukcja z 84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:110 -udo:54 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Lipiec 2008 6. DIETA:Low cabr -białko:Pro Whey porcja przed snem -węglowodany: max 60 dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolka , Metka 8. TRENING: Splite pro barki Mam pojęcie o diecie . Do cyklu [...]
zalezy od czasu i konsekwencji najlepiej dac sobie 2 tyg spokoju dac odpoczac stawom przedewszystkim potem trening wprowadzajacy, trzymaj diete, bynajmniej staraj sie trzymac, jesli masz ochote sproboj wytrzymalosciowki bo w wakacje to prawdziwy hardcore ale bardzu uskutecznia pozniejsze treningi jesien-zima-wiosna
jak chcesz mocno przywalic to daj sobie vitargo w zdrowych konskich ilsociach ze 2g/kg masy ciala dziennie(90% vitargo na 100g produktu) polecam aakg mega hardcore i redfaster przedtreningowo
No cóż, ja też ćwiczę w domu - ale "domatorem" tego nazwać nie można, bo to pełen hardcore - sztangielki sobie skonstruowałem cięższe niż były na mojej siłowni
a ph nie moga byc z kreatyna ? i moja rada jesli decydoojesz sie na ph..to raczej te nowsze..a nie te stare../jesli 4ad to hardcore to zostan przy kreatynie/ oraz..jesli nie wiesz nic o ph..to zapomnij raczej o nich...wyjdzie ci na zdrowie... btw..odblokowanie jest konieczne...jesli robisz cykl...
znam ten ból miałem to samo tylko w wersji hardcore. Bardzo pomaga przy rekonwalescencji but pneumatyczny a tak poza tym to okłady z kwasnej wody chociaż jak masz babcię na wsi to jeszcze lepsza jest serwatka o potem Ja zaczynałem od rowerka (jezdziłem przed kontuzją na kolarce) 4 rzy w tygodniu ok 40-50 km i po miesiacu zaczałem już przy siatce [...]
jesli zalezy ci na czymś przed treningem to sądze ze w twoim przypadku aakg/cytrulina(np.Trec AAKG HARDCORE) spokojnie wystarczy czyba ze chcesz tez dorzucic cos na pobudzenie to mozesz kofeine do tego dorzucić, a kreatyne bierz przez 6 tygodni, 5g bezposrednio rano i 5gram po treningu, w w dnt 5g rano Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-01-08 [...]
Mam nadzieje, że nikt mnie nie powiesi za odświeżanie tematu . Danutha, chciałam zapytac jak działa na Ciebie Hydroxycut Hardcore. Podobno spala tłuszczyk w tych miejscach, w których najtrudniej się go pozbyć, czyli na biodrach, wewn.strona ud. Skoro go przetestowałaś, napisz proszę, czy rzeczywiście tak działa, jak zachwalają [...]
Zależy kto co rozumie pod pojęciem masy... jeżeli chodzi o w miare normalną mase mięśniową... to wg mnie nierealne...ale jeżeli o przyrost wagi o 20 kg...to spoko... walisz jakiś hardcore cykl, żresz na maxa i tyle wejdzie członek-mafia.suple.hardcor.pl