heh ja mam kolejny pomysl jak sie wypowiada w jakims poscie to moze przychodzic 1 powiadomienie mailem a nie 10.... HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.
mateo chyba źle mnie zrozumiales... szczegulnie chodzi mi o to ze nie chce byc powiadamiany o wszystkich postach na calym sfd tylko chce otrzymac powiadomienie na posty w ktorych zabralem glos. tak jak bylo dawniej.,... moze zrob opcje w profilu "old version powiadamiania" ? HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.
Z tymi superseriami to mnei rozbawiłeś :D WEŹ SOBIE LEPIEJ FORUM POCZYTAJ A co od ćwiczeń to są w sumie 4 tylko że wykorzystuje się skosy żeby zaangażowac wszystkie mięśnie TO SIĘ LICZY JAKO NOWE ĆWICZENIE :D Nie zebym cie pouczał ale dróg do celu jest kilka nie tylko jedna :) DRÓG DO CELU JEST KILKA ALE SPALANIE MIĘŚNI NIE PROWADZI DO SUKCESU [...]
ale na teraz kupił bym sobie Olimp - Vita-Min Multiple i bym chciał to brac teraz w czasie cyklu kretynowego, a po zakończeniu cyklu bym kupił TREC AAKG Mega Hardcore co o tym myslisz???
to bierz albo aakg hardcore albo nitro caps, przelicz sobie co lepiej wypada, oba są identyczne. Ja to bym dozbieral trochę kasy i na następnym cyklu kreatynowym zarzuciłbym noobostera i pojedynczą formę kreatyny, ale ja to ja.
[...] i lamentuja naprawde duzi gosci pod naprawde duzym ciezarem. Za duzo gadania. Reklama powinna byc krotka a zwiezla. Za duzo tych cwiczen. Wystarczylo by jakby jeden kakretny gosc wyciskal na plaskiej z 220kg pare razy i juz Musi byc wiekszy hardcore, to nie reklama dla dzieci (chyba?). A muzyka powinna byc nieco ostrzejsza reszta jak reszta osob.
Kreatyna mono i beta alanina, możesz stosować w cyklu lub suplementacji stałej, jeżei w suplementacji stałej to bez względu na to jaki dzień stosujesz 5g kreatyny i 3-4g beta alaniny o dowolnej porze dnia, natomiast jak w cyklu to w DT taka porcja jak wyżej dwa razy dziennie, a w DNT jedna taka porcja BCAA - przed i/lub w trakcie treningu min. 1g [...]
Nowy, dobre podejście. Może być. Spoko! Jak znam życie to cię jeszcze ktoiś namówi abyś coś dorzucił i wyjdzie w końcu hardcore... jak u wszystkich :) UwE, popieram. Soft na początek. Jak słyszę że niektórzy na start proponują dziesiątki ampuł to mnie w paragraf wygina. Gdybyś autorze tego postu ze swego stuffu jaki masz chciał zrobić użytek. [...]
[...] lubi nizsze zakresy,poniewaz ostro ora nasze CUN. oczywiscie rozpowszechnione-przynajmniej daaawno temu-bylo podejscie 1s x 20p (przy intensywnosci 100% dla 10PM)-prawdziwy hardcore-jednak obecnie nie jest czesto stosowany,a juz tynm bardziej u poczatkujacych! ad.2 wyprostowane,to nie znaczy,ze z przeprostem. sylwetka wyprostowana,spiete [...]
Gdzie mogę dostać właściwego tighta ? Myślałem nad A. Cuts, ale stary cuts dobrze działał... Myślałem może nad Lipo 6 Blcak ? Ew. znalazłem też ten Scorch z MAN w sklepie sfd. NLPZ ? Czyli ? Aha, i Tight zwykły, czy hardcore? BTW. Skąd załatwić starego venoma ? Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-03-10 00:25:52
Tamtych nie znam, Jumbo Hardcore znam, i też zgadzam się z kolegą wyżej. Bardzo dobry bulk, gdyż ma dosyć zrównane proporcje białka do węgli plus dodatki. Na masówkę jak najbardziej. Witaminy i minerały - tu najważniejszy jest skład. Sprawdzaj jakie ma ilości poszczególnych składników i jak wygląda ich dzienne zapotrzebowanie względem pokrycia [...]
3kg to bardzo duzo;-) mięśnie buduje sie bardzo powoli, nawet tyjac 3kg, miesni tam moze bylo z 300g taka prawda jest niestety. o ile osoby poczatkujace dosc szybko buduja mase miesniowa, o tyle wraz z wiekiem i stazem juz przychodzi to duzo trudniej Aha,ale [...]
duza pucha storma na cykl starczy. moze byc jak Cie "kusi", nie ma tam w skladzie zadnych cudow i substancji, ktore w Twoim wieku by byly malo pozadane, wiec spoko Czy może zrobić tak,że przed treningiem storm a po treningu jabłczan od Treca ? I powiedzcie mi jak stosować tego Storma i Jumbo Hardcore ? I nie ma sensu brać tych witamin co podałem [...]
johnny32 ale hardcore :) płatki na sucho! :) musisz być bardzo zdesperowany albo masz ogromną motywację, zastanawiam się tylko na jak długo wystarczy ci tej motywacji