hardcore

solaros - bardzo zabawne %-) Dwie sztuki wyjęte, ale małe niestety ;/ Dzisiaj ledwo łapami ruszam, domsy niemiłosierne mam. Te 40 powtórzeń daje w kość, nie wyobrażam sobie treningu gdzie jest 100 powtórzeń - to już hardcore musi być.

No to jest hardcore.Ale musze poprawic separacje czworek szczegolnie wiec i trzeba dzialac.Chyba trafilem w ten idealny pkt albo mi sie waga popsula.Jakosc na duzy plus szczegolnie rano.Suchy m brzucha coraz bardziej wyrazne a waga na + 104,5kg na czczo.

"ze niby redukcja hardcore exclusive version bez treningu??" przez pewien czas tak bylo . z roznych powodow . z lenistwa jak zwykle rowniez . przez to wesele jakby mniej sily troszke bylo

Styl grzbietowy wersja hardcore Ale czego się nie robi dla "cienżaru" moc jest potężna, ćwiartka padnie niebawem

[...] do d*** na redukcjii. ------------ Wolf- poczytaj o treningu fbw, koncetruj sie na cwiczeniach wielostawowych. NIe zapomnij o aero. Nastomiast jezeli jestes naprawde super zmotywowany to zrob to http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_4%3AOSTATECZNE_POŚWIĘCENIE_-_post_konsultacyjny-t465924.html ...ale wg mnie to juz hardcore. ---------- pzdr i powodzenia

[...] 92kg Trening http://www.mensworkoutguide.com/brad_workout/week4.html Cwiczenie z piłka w moim przypadku odpadło może bym zrobił z 5 powtórzeń polecam sobie to wypróbować hardcore :P zastapiłem seria na sztywnej powierzchni. Trening męczący HIIT – nie robiłem Ogolnie treningi są ok. fajnie bo co tydzień jakies inne cwiczenia co [...]

[...] posilkami wiec nie pisze o diecie porostu zdrowa zywnosc. W niedziele pozwalam sobie na nizdrowy food po 6 dniach trenigow - taka nagroda za wysilek :P Treningi bardziej hardcore ale kondycja tez jest lepsza do tego ogolnie lepsze samo poczucie naprawde warto zaczac cos robic ze swoim organizmem :p Waga wolnij spada ale ponoc to normalne ze [...]

Ja podstawę. Niektóre były śmieszno łatwe moim zdaniem. Inne na odwrót. Ale mi ta biologia i tak zwisa raczej niepotrzebna, chyba ze rozszerzenie Za tydzień będzie hardcore z chemią

około 560g Nie wiem czy wszystko wcisnę, bo jest 17:05 a mi zostało jeszcze 200g 16g/kg to już rzeczywiście hardcore, dla prawdziwych mężczyzn

Moja mama często miała bóle i zawroty głowy. Odkąd daję jej argininę (kupuję aakg hardcore treca bo mam pewność, że dosypki nie ma niespodziewanej) 3-4kaps dziennie jest o wiele lepiej.

on zdaje sobie z tego sprawe, z tym ze chce byc duzy za wszelką cenę ,nie liczy sie zdrowie ,wienc prosze rozpiszczie mu te cykle ,zrobi je za 2 lata ale juz teraz chce wiedziec co i jak. thx HARDCORE PRIDE!

[...] nowego :) a co do kolegi Budyn91, akurat się mogę wypowiedzieć na temat drążka :) bierz śmiało, sam byłem uprzedzony do tego rodzaju sprzętu, ale cóż, wieszam się na nim opór heh robiłem różne testy już :) tylko od razu mówię dokręć go naprawdę hardcore moc ile masz siły :) a i jest on firmowy , nie jakiś no-name z alle, takim nie ufam :) pzdr

A po za tym cytuje "Wśród wszystkich odpowiedzi rozlosujemy 20 zestawów dowolnych produktów OLIMP SPORT NUTRITION®, DOMINATOR nutrition for the strongest ,BIOGENIX®, GO4IT®, HARDCORE TRAINING SERRIES® ; Olimp Labs w trosce o Wasze zdrowie® o wartości 500 pln (ceny detal ." Miało być 20, a jest [...]

po treningu przegralam wyscig na rowerze z chmura gradowa, siniaki na udach piekne, im szybciej jechalam tym bardziej dostawalam Wow, hardcore

Jak na pierwszy kontakt ze spalaczami u osób, które wrażliwe są na kawę, etc. naprawdę mega hardcore. A pytanie o efekty, to raczej wypadkowa: diety, treningu siłowego i areobowego oaz suplemantacji. Ja byłem zadowolony.

[...] biegac bo tez zalezy mi na kondycji i ogólnego samopoczucia i przy okazji bede mial areoby. W moim przypadku bieganie jest mozliwe tylko po godzinie 16... VueS: "Jak na pierwszy kontakt ze spalaczami u osób, które wrażliwe są na kawę, etc. naprawdę mega hardcore" co masz dokładnie na mysli? Zmieniony przez - maciejsz w dniu 2011-12-02 18:19:30

PRZESZLOSC: wtorek silowania sroda wf w szkole (lajtowy ruch) czwartek (basen rano > staram sie >hardcore :D) piatek silowania popoludniu sobota wolne odpoczynek niedziela silowani rano pon szkola itp PRZYSZLOSC: wtorek (19 grudnai- silowani>masakrowanie nog mzoe byc ?? sroda szkola nag caly dzien zawalony nauka zero ruchu [...]

Jestem nowy na forum. Chciałbym się zapytać jak mam dawkować suplementy: mam do dyspozycji Met-rx hardcore CEE AKG(kreatyna) i HMB Met-rx Harcore. Wiem że jest pełno dawkowania ale nie rozumiem skrótów jak "mono" dlatego proszę o cierpliwość oraz o pomoc w ustaleniu dawkowania. Mam trening w wtorek(nogi+klatka+triceps) [...]

[...] Nie za tęgie stężenia ma ten MET-Rx, myślałem, że mocniejsze rzeczy robią, ale widac mocna tylko cena, amerykańska ;) A jak ja bym to brał, jakbym ważył 73 kg? Met-rx hardcore CEE AKG: DT- 3 kaps przed treningiem i 3 kaps po treningu. DNT- 3 kaps rano. HMB Met-rx Harcore - to już w ogóle cienizna jesli o stężenie chodzi. W DT - 8 kaps [...]

[...] Jeśli chodzi o boostery teścia, to na rynku powinieneś jeszcze dostać T-100. Zaopatrz się w 2 opakowania, jednocześnie, lub później nabywając także jego następcę: T-100 hardcore. Absolutnie kompleksowy preparaty. Na pierwszym z nich robiłem nawet badania na ludziach opisane szczegółowo jednym z nr Perfect Body, chyba 13. Na tych dwóch [...]