hardcore

Hardcore

hardcore to był jak strzelał %-) teraz to już lepiej p....dolone kontuzje }:-((

niewiem po co takie linki umieszczasz tutaj, jak ktos lubi hardcore to sobie go znajdzie samemu. 2 link ostry kawal, wszedlbym na gore i zbil tych zartownisiow:P o ile bym nie dostal zawału wczesniej http://www.joemonster.org/art/16597/Krotko_o_biezacej_polityce

[...] jumpingi, brzuszki, przysiady itp.) wykonujemy na każdym innym. Tempo ćwiczeń jest zawsze duże powtórzeń też niemało. Sparringi są bardzo często. I często jest niezły hardcore . Natomiast ten trening był szczególny za sprawą basenu no i intensywności, która nawet jak na Kyoku była wyjątkowa. Wszystko razem stworzyło jakąś taką niezwykłą, [...]

ale jezeli dobrze pamietam to by trzeba nabic dzis 200 stron to dopiero hardcore P.S chyba ze macie kody

Nie wiem czemu ale ja uwielbiam ćwiczyć w upaly:) pierwsze 3 lata przygody z siłownia zaczynałem w piwnicach oraz na garażach gdzie pot nie tylko lał się z ludzi ale rowniez z luster:) taki hardcore:) teraz cwicze na klimatyzowanej silowni gdzie jest mi zimno;p

[...] ja uwielbiam ćwiczyć w upaly:) pierwsze 3 lata przygody z siłownia zaczynałem w piwnicach oraz na garażach gdzie pot nie tylko lał się z ludzi ale rowniez z luster:) taki hardcore:) teraz cwicze na klimatyzowanej silowni gdzie jest mi zimno;p Ja tam wolę lekki chłodek, normalnie tęsknię już za normalną temperaturą za oknem. Dla mnie upał [...]

[...] ja uwielbiam ćwiczyć w upaly:) pierwsze 3 lata przygody z siłownia zaczynałem w piwnicach oraz na garażach gdzie pot nie tylko lał się z ludzi ale rowniez z luster:) taki hardcore:) teraz cwicze na klimatyzowanej silowni gdzie jest mi zimno;p Ja tam wolę lekki chłodek, normalnie tęsknię już za normalną temperaturą za oknem. Dla mnie upał [...]

Aero zazwyczaj samo, aktualnie z wynalazkami abnexenu które jak pisałem już kilkukrotnie o dziwo działają jak należy. W mojej skromnej opinii niema lepszego supla na pompę a niżeli jabłaczn cytruliny, a ta biogenixa mnie bardzo pasuje. :-) Tom - a hardcore, pierwszy raz od niepamiętnych czasów kupiłem gainer! %-)

Koniu 110kg bez jakości? Coś wierzyć mi się nie chce... To ja teraz miche ciągle ze sobą noszę a Ty chcesz popuścić pasa i jeść jak za króla Sasa ? 200gram oliwy na raz hardcore ja męczę się z 10-15ml

[...] sprawa, to że jesteś już zaawansowanym ćwiczącym i sam najlepiej wiesz jaka ilość serii czy powtórzeń dobrze na Ciebie działa. Prosiłeś o trening nóg, nie jest to jakiś hardcore, bo jak sam napisałeś nigdy nie przykładałeś się do nich szczególnie, więc nie ma też potrzeby układania trening o wysokiej intensywności: - Wyprosty nóg siedząc [...]

to jest prawdziwy hardcore !

pytam sie bo sam bym sprobowal tak cwiczyc "hardcore" ruszajac calym cialem

sadd.. ja jak tylko zdjalem koszulke o mi kable wyszly ogolnie toi na tygodniu kupuje beczke glicerolu poki co jakiegos szalu nie ma ale i niecwicze na 100%, nawet na 75% :/ ale jak by bylo na 100 to czuje ze bylby hardcore

Nie...Znajomym się kończą wejściówki dla gości. A mnie szkoda kasy na fitness club. Wrócę do swojej siłowni. Surowej na maksa, grzyb na ścianach, sami duzi, czarni, pakolce. Hardcore i klimat.

tak bo kurvva gołębi w PL mało, ścierwo do niczego nie przydatne,a tylko osrac mnie chce:)) Ale w pólki to juz letki hardcore:)) Panowie, ide do Szczeklika, przerzucic co nieco jeszcze przed siłką, pozdro;)

o kierwa, do Koln jechac to hardcore:))

Za ten hajs można kupić coś dużo lepszego. Ze średniej śmocy może być scorch z man, a z konkretów tight xtreme z san, albo redline ultra hardcore z vpx-a. No ja też dziś zamulony coś latam, kończe właśnie chyba z 5-te rb, ale chooya to pomaga... Niby wrzesień, a pogoda jak w listopadzie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-09-09 17:41:19

na żywca go wzięliśmy do patyka to był hardcore tam zabić i podnieść żadna frajda

Dzień treningowy , pierwsza porcja Muscletech Nano Vapor Hardcore zarzucilem 9 tabs. Żadnej pompy i pobudzenia syff nie polecam ale zje sie ;) Trening:(Nogi,Klatka,Biceps) 1.Klatka: (sztangi nie liczę) •Ławka Płaska  10x50kg 7x50kg(1pow. na plus) 6x50kg(0) 5x50kg(1) 12x40kg (1) •Ławka Dodatnia (Hantle)  10x48kg 10x48kg 10x48kg(+1) 12x42kg (+2) [...]