SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gumą

  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    zależy ile masz kasy i miejsca, najtaniej wiadomo wyjdzie guma. Co do wyciągów to ciężko mi powiedzieć ale ja jak bym miała miejsce to bym zainwestowała w wyciąg górny do ściany a jak bym miała i kase i miejsce to górny i dolny też do ściany :-)) To ja pokuszę jeszcze - startuj, zawsze to nowe doświadczenie :-)

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    Witam wieczorową porą i wklejam aktualne pomiary, trening i miskę :-) DIETA: 1800kcal BTW 150/70/150 TRENING wg. http://www.sfd.pl/Og%C5%82oszenie_dotycz%C4%85ce_wiosennej_edycji_Przemiany_Sylwetki_-t897705-s4.html Dzień 1. 1. przysiad 2. bułgarski 5x10 na noge 3. wznosy bioder leżąc ze sztangą 5x10 4. brzuch 3x 6-8 Dzien2. 1. wyciskanie ława [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tyg dawek balcana z 400 mg cypka i 400 mg deki polecam wszystko się wkręca jak należy. Stawów nie czuje - człowiek guma xD I przestańcie gadać, że balcan jest bolesny nic nie czuć nawet jak w pompce jest 3ml soku. Po tygodniu nie czuję nawet npp, propa bym już poczuł lekko a Ty tu o wkręcaniu się cypa z deką Siła sugestii działa cuda %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guma kasztanowa 0kcal to jest mistrzostwo swiata :D pomieszana z mlekiem woda i wpc wyku****sty budyn magia panowie magia :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z wody zrobi ci kisiel zagęszcza wszystko :D sosy otd w budyniu jest skrobia a skrobia = guma kasztanowa tylko bez kaloryczna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge sie doczekac az paczka przyjdzie z Guma kasztanowa 0 kcal;/ bo tesknie za budyniami z samego białka :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiaj drugi trening w tym tygodniu. RDL 30X14, 40X10, 50X9, 55X8, 55X8, 55X7 BUŁGARY 7X10, 7X10, 7X10 PRZYSIAD SZEROKO Z HANTLEM I GUMĄ 15KGX10, 15KGX12, 15X10 MASZYNA DO PODCIAGANIA JEDNONÓŻ 63X12, 54.5X14, 54.5X13 PODCIĄGNIE NA DRĄŻKU x6/ x5/ x4/ po przerwie x4/ x3 BRZUCH NA DRĄŻKU PODCIĄGANIE NÓG X10, X10, X9, X9 Po wszystkim nogi jak z [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 17:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja jak już steka mam robić, to tylko z polędwicy, z takich chudych udźców to tylko gulasz, inaczej guma wychodzi.

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, jak to jest z gumą do żucia opartą na poliolach? Czy 1-2 w fazie niejedzenia jakoś na to wpłyną? Bo do dzisiaj nawet gumy nie żułem w fazie postu, ale dzisiaj na uczelni miałem takiego kapcia w mordzie, że nie wytrzymałem i wziąłem jedną. kwestie slodzikow ogolnie omowilem w artykule To słodzik or not to słodzik, czyli czy bezkaloryczne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lyknelem XP, smak jak kwasna guma do zyciu z dodatkiem cynamonu ale nawet ok, spadam na trenx a wy sie opi_erdalajcie dalej, narta

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hah pornole rzadko ogladam. Cybul probowales to HP. Bo jak dla mnie smakuje jak kwasna guma z dodatkiem cynamonu

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj oddałem dolny wyciąg dla kumpla bo miałem dwa zrobiłem jeden mocny z profilu 5x3 blacha ryflowana ale mi nie przypasowal to dla kumpla oddałem niech mu słyży ostatnio sprzedałem 20x2kg za 25zł chyba teraz mam na sprzedaż 2 pary grfików z zaciskami gryfy są na długość takie same tylko róznią się tym że tu gdzie kończy się czesć chywtana a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 08:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wspominam moje przygody z gumą to mw można sobie mnie wyobrazić tak samo jak takiego drzewołaza z władcy pierścionków myślę że by mu lepiej nawet szło

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prostu wpisz guma do rozciągania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 08:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    guma a taśma jakaś różnica? to nie to samo?

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Różne napięcie jednak zdecydowanie..średnia guma jest mocniejsza niż najmocniejsza taśma, przynajmniej te, co ja mam. Poza tym tak mi się napisało;-) Zmieniony przez - ajazy w dniu 2016-06-29 19:48:22

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Maciek, jak to zawiązać? Przy wyprostowanych na być guma napięta?

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czlowiek guma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 18:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Bedziesz sie z guma siłować ?

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-23 14:27:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artykuł napisany na podstawie filmu dokumentalnego "Rakotwórcza słodycz" wyświetlanego na kanale Planete. Pisownia nazwisk może być różna od oryginalnych. Zdradziecka słodycz - aspartam Agencja do Spraw Żywności i Leków - FDA The New England Journal of Medicine- ilość zaburzeń neurologicznych (stwardnienie rozsiane) i raków mózgu wzrosła [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)