Wykończenia dźwigni przy sprowadzeniu przeciwnika na glebę to podstawowe pozycje strzeleckie, zaczerpnięte z ... technik wykończeniowych kataną. Po to ćwiczy się walkę mieczem, bo uzupełnia całość w stylu. Złe nawyki to brak ostrych krawędzi w takim AK. Inaczej rozbraja się dildo a inaczej pełną broń. Gdy wygina ci się nóż to go nie "szanujesz". [...]
i co panowie to oryginalne bialko jest?guma podaj gg,rozumiem ze nie wysylasz tego w oryginalnych workach po 0,5kg?ile by mnie wynioslo 2kg wraz z kosztami wysylki?
[...] lekiem na PCOS, który ma "wspomagać" odchudzanie :)) Ja miałam 2 razy test z dexamethazonem - nienawidzę tego leku Skoro trener tak rozpisał to się nie będę kłócić, bo nie mam aż takiej wiedzy :) ale pomyśl może o planie FBW, żeby równomiernie budować sylwetkę + nauka podciągania (powolne opuszczanie początkowo z gumą, później bez gumy, itd) :)
[...] min przerwy Barki - Poniedziałek 1 Wyciskanie sztangi nad glowe 4 serie 9,9,9,9 (20kg) 2 min przerwy 2 Wyciskanie hantli na boki 3 serie 15, (5kg) 1.30 min przerwy 3 Wznosy gumą oporowej przy ciele 3 serie 18,16,14 1 min przerwy Plecy - Wtorek 1 Wiosłowanie 4 serie 12,12,12,12 (30kg) 2 min przerwy 2 Podciąganie na drążku 4 serie 7,7,7,7 (2,5kg) [...]
przeszkadza mi jedynie nachalne, ostentacyjne zucie gumy. guma, jak to mówią w TV, pomaga redukować kwasy, powoduje zwiększenie wydzielania śliny, więc jej działanie można uznać za pozyteczne.
A ja napisze że guma do żucia może być szkodliwa dla zębów... Nie dlatego że jest z cukrem itp tylko jak się żuję gumę cały czas to mogą byc problemy... Szczęka praktycznie nie ma odpoczymku a to może doprowadzić do odluzowania się zębów-moze brzmieć zabawnie ale to prawda Jak kiedyś byłem u dentysty to jedna koleśiówa co czekała opowiedziała to [...]
Kristof, wiarygodne źródło podobno żucie gumy, przez zwiększone wydzielanie śliny, przyspiesza trawienie. nie wiem gdzie, ale gdzieś o tym czytałem. jak tak żujemy, połykamy ten nadmiar śliny, to tak jak byśmy cały czas połyaki jedzenie albo picie, organizm pobudza się do trawienia, daje oszukać. dzięki temu, przez krótki czas guma może [...]
nie taka znowu nowosc i do ssania mozgi a nie do zucia to nie guma tylko tabs i smak taki sam jak te w saszetkach wchlania sie szybciej bo jest szybciej rozpuszczana Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-25 16:45:23
2 hantle, worek bokserski, skakanka, drążek, guma do ćwiczeń. Niedługo zamawiam sztangę, 120kg obciążenia i ławeczkę do wyciskania na klatę. Głównie chciałbym być bardziej atletyczny, eksplozywny, szybszy, a co najważniejsze to mieć lepszą kondycję, bo jak graliście na wfie w basketa to pewnie wiecie jak to cholernie męczy, a gdy jestem zmęczony [...]